دايت شوب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهابي منك مساعده واللي تساعدني ان شاء الله ادعو لها في الليل والنهار أحد يعرف عشبة (( السنتريس ))اللي قال عنه الدكتور عبد الباسط انها ممتاز في انقاص الوزنلاني كل ماسالت العطاريين يقول مايعرفنهاهل لها اسم ثانيويين تنباع في المملكة العربيه السعوديه حفظها اللهارجوووووووووووووكم ساعدوني عسى …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نظرا لكثرة اسئلة الفراشات عن الريجيم اللي اسميه المثالي ,,, ورغبتهم في الحصول عليه حبيت انزل موضوع كامل عنه وعن التجربة اللي سويتها وراح صدقوووني تعجبكم وااااايد,,,, اولا هالريجيم انا قاريته في منتدانا من وحده جزاها الله الف خير واهي ماخذته من اخصائية تغذية,,,,,,,,,, ابي …

قولواماشاء الله :048: عبير:0144: http://www.***********/up/jpgfiles/QFb99128.jpg (http://www.***********/) http://www.***********/up/jpgfiles/otA12630.jpg (http://www.***********/) http://forums.mbc.net/images/bw/misc/cscor.gifhttp://forums.mbc.net/images/bw/misc/cscor.gif ولاء:0144::0144: http://www.***********/up/jpgfiles/oAb01123.jpg (http://www.***********/) http://www.***********/up/jpgfiles/24701159.jpg (http://www.***********/) http://www.***********/up/jpgfiles/k3L10129.jpg (http://www.***********/) :079:كل وحده بتدخل تديعلي ربي يحقق يلي في بالي:079:

السلام عليكم صبايا .. حبيت اسأل مين استخدمت كريم عبدالباسط للتخسيس الارداف..>> كريم السلفن او السولفن بالله يابنات الي استخدمته تقوووولي فادها ولا لا .. ➡ وهذي صورته

هلا حبايبي كيف حالكم بقولكم على شي ياقلبي انتم :frafgagir تعبنا وين مانروح نسمع هذا رجيم ينحف اربه او خمسه او ثلاثه كيلوا وووووو :floiushag بقولكمن على تجربتي وقبل تجربتي تجربة بنت خالي كان وزن بنت خالي 115 كيلوا مسكينه وين ماتسمع رجيم هاتك ياركض تطبق الرجيم اسبوع ولا اسبوعين …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليكم الرجيم الريجيم القاسي للدكتور محمد ربيع ينزل 5 كيو في الاسبوع تعليمات: 1-الحركه:المشي مع التمرينات. 2-عدم النوم مباشره بعد الاكل. 3-الاكل ببطئ والمضغ الجيد. 4-شرب الماء مهم للغايه في اي وقت ماعدا عقب الاكل مباشره. 5-الاكثار من الخضروات الورقيه. 6-لابد من اضافة ملعقة زيت …

بنات راح أجن شفت وحده كانت متييييييينه مره وصارت شي ثاني جسمها يهبللل لما سألت قالو لي ان هي تستخدم لصقة التخسيس حقت زين الأتات ياترى في حد جربها وا سمع عنها شي الي تعرف تقول لي ترى محتاجه مرره وربي راح ادعي لها الي ترد علي ليل نهار أنتظر …

مساء الخير .. كيفكم .. وبس ان شاء الله القى الجواب … 💡

شلونكم خوات هذا طلب كثير من العضوات اني اكتب لهم دايت أنا الحين بعطيكم حمية غذائية صحية منخفضة الكالوري (حمية مجانية) عند الاستيقاظ: كوبان ماء وجبة الافطار: – كوب بران فلكس بالنخالة أو كوب شوفان (كويكر) + – كوب حليب قليل او منزوع الدسم + – حبة واحدة من الخضار …

الزبادي من أفضل الأطعمة الصحية. فهو خفيف على المعدة، خال من الدهون الزائدة، ويحتوي على سعرات حرارية منخفضة وقيمة غذائية عالية، ما يجعله أحد أركان أنظمة تخفيف الوزن. وفي هذا الإطار، خلصت دراسة حديثة أشرف عليها أستاذ التغذية في جامعة تينيسي الطبيب مايكل زيميل إلى أن مجموعة الأفراد الذين تناولوا …