دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

جهز الخطوات .. اللي شاريته تدخل هنا على طول !!

صبحكم الله بخير حباااااااااااااااايبي !! كنت أبسأل عن جهاز أسمه الخطوات >الاستبس < إذا مو غلطانه 🙁 أنا سمعت انه لعبه <<< مدري عنكم كيف تجي ذي 😆 تكفوووووووون عطوني معلومات عنه .. كيف شكله وصورته ؟؟ كم سعره ؟؟ من وين اشتريه ؟؟ كيف طريقته ؟؟ الله يسعد من …

أكمل القراءة »

هذا التشجيع ولا بلااااااااااااااااااااش

سلملم حبايبي كيفكم مع الرجيم ان شالله ماشين انا قاعده اسوي رجيم من الاسبوع اللي راح وبقولكم الطريقه سهههههههههههههههههههله جدا” بديت انا واخوات زوجي من الاربعاء اللي راح والمشرف حقنا زوجي ➡ 😐 ياخذ كل وحده بالدور ويقيس وزنها وياخذ طولها المهم لازم مايجي الاربعاء اللي بعده الا وهي ناقصه …

أكمل القراءة »

لكل مين عملت عملية شد البطن ياليت تدخل

هلا فراشات طبعا بدون مقدمات العنوان باين اللي عملت عملية شد البطن ياليت تفيدنا بتجربتها فين وبكم ومين عملها؟ والألم كيف وندمت ولا مبسوطة ورجعت كبرت البطن ولا ماعاد تترهل أنا بصراحة أعاني من ترهل شديد في البطن ونفسي اعملها لكن خاايفة00;);)

أكمل القراءة »

حبوب الشاي الاخضر

بنات الله يسعدكم من جربت حبوب الشاي الاخضرللتنحيف وجابت معها نتيجه اللي تعرف عنها شي تفيدنا الله يجزاها الجنه:)

أكمل القراءة »

بدلة السونا

💡 الله ايعافيكم يافراشات ودي اسألكم عن بدلة السونا للتنحيف وش رايكم فيها صحيح مع الرياضه اتنحف اربعه كيلو بالاسبوع مع التخفيف:Pالله يجزاها خير اللي ترد ويوفقها يارب واللي جربته تقول كيف النتيجه معها 😆 🙂

أكمل القراءة »

تخلصي من وزن الجسد الزائد بالعقل

تعرفين تماما هذا النوع من النساء، وربما تحسدينه أو فقط تغبطينه.. نوع يستمتع بالحياة، وعلى الخصوص بالأكل من دون قيد أو رقيب، فعندما يحين موعد طلب الغداء أو العشاء في مناسبة ما، وتبدأ العديدات منا في التفكير في الأطباق التي تحتوي على اقل نسبة من السعرات والدهون، يتمادى هذا النوع …

أكمل القراءة »

حسبنا الله ونعم الوكيل

حسبنا الله ونعم الوكيل على كل فراشه تعتقد اني اتاجر بارواح الناس الله لايسامحها ولعلمكم انا انتظر رجعت صاحب الشركة من الخارج عشان اترك الشغل معه حسبنا الله ونعم الوكيل

أكمل القراءة »

صبايا الأردن تفلضو……

ريداكت حبوب ريداكت للنحافة الي بدها تنحف تخبرني وانا جاهزة انا جربتو والله والله اني كتير فرئت حالي عليه بس كنت حس بجفاف مشان أشرب مي وبتعرفو انو المي كتير منيحة للنحافة وانا بستنى ردودكم وطلباتكم شكرا للمرور

أكمل القراءة »

قروب رجيم اتكنز..المشتركات 20 فقط

رجيم دشتي رجيم دشتي بمراحله الاربعة المرحله الاولى يفقد الفرد ما بين 2-6 كيلوجرام من الدهون وتجدر الإشارة هنا بأن الشخص يجب أن يعمل تحاليل مخبرية للدم لمعرفة نسبة الهيموجلوبين ، كريات الدم البيضاء أو الحمراء ومعرفته ما إذا كان الفرد لديه فقر دم أم أمراض أخرى ، وكذلك معرفة …

أكمل القراءة »

مييين تبدأأ معي يووم الاحد 232 : التخفيف + المشي عالسير ..

السلام عليكم ورحمه الله وبركااته ويووم الجمعه نشووف الوزن كم صاار وياارب ننحف بالصحه والعافيه يالله مع السلامه . انتظركم

أكمل القراءة »