عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
مررررررررررررررررررراحب اللي تبغى تشترك بنادي المناهل اللي بالسفارات او التخصصي الطبي وماعندها احد يوصلها يعني تبغى مواصلات انا عندي سائق بالشهر يوصلك للنادي طبعا تكوني ساكنه بالغرب البديعه او السويدي او الدخل اللي تبي تراسلني على الخاص……
أكمل القراءة »بسرعه يابنات!!!!!!أبي فزعة شقرديه؟؟؟؟؟
أهلين بنات كيف حالكم ؟؟؟؟؟ أختكم فراشة القصيم في ورطه؟؟؟؟؟؟؟ انا بعد شهرين أنشاء الله رايح اولد !!!!!وابي فزعتكم؟؟؟ لان وزني زاد بفترة الحمل بسبب اصابتي بلين العظام (نقص الكالسيوم)!! علشان كذا مأقدر امشي طول فترة الحمل!!! وابي منكن يابنات تقولولي عن نظام غذائي استخدمه ولا يضر بالرضاعةولا الرحم؟؟ لانكم …
أكمل القراءة »مــــــــتى تروح هالكرشه ..؟
متى تروح هالكرشة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ السلام عليكم ياأخيواتي عندي لكم طريقة انشالله تفيدكن وتبعد هالكريشة عنكن تاخدين كوب ماء دافي يوميا على الريق أدري يحوم الكبد بس بعد مدة قصيرة تتعودين لمدة شهر كامل وانشالله تختفي شوي شوي وبتدعون لي وعلى فكرة لأعطاء نضارة للوجه تحطين على الكوب ورقتين نعناع مع تمنياتي …
أكمل القراءة »عملية شد البطن يابنات المدينه خاصه والباقين عامه
السلام عليكم بنات ابي اسالكم مين عملت عمليه شد البطن الجراحيه بعد الولاده او اي وقت تاني وباي مستشفى وكم كلفت وخاصة بنات المدينةوهل منها اضرار ومن الدكتور الي سواها لان بطني وانا بنت كان فيه كروشه صغيرة ومارحت لا مع رجيم ولا تمارين ولا شي في حال يرتى لها …
أكمل القراءة »حطوني معكم ياقروبات الرشاقه
❗ السلام عليكم ورحمه الله 😆 كيفكم وش اخبار الرجيمات ان شاء الله نازلين اناودي انضم الى احد القروبات اللي هنابس لازم يكون نشيط وجدي بس هادي السنه قررت اطلع بطله جديدة 🙁 👿 سلااااااام 😳
أكمل القراءة »زيادة الوزن مع زين الاتات
مره قريت في هذا المنتدى عن وحده اخذت طريقة لزيادة الوزن من زين الاتات 😀بالزبيب الأسود والحلبه وبععدين ما لقيتهيا ليت تساعدوني وتقولون لي ويش هي الوصفه 😆 hy:
أكمل القراءة »رجيم الدكتورة وجدان الشمري
رجيم الدكتورة وجدان الشمري o القواعد الاساسية 1.الافطار كامل 2.ممنوع اكل الخبز الرز البطاطس المعكرونه الذرة والمقالي مع وجبة الغداء أو العشاء. 3.ابتداء وجبة الغداء والعشاء بالفاكهة وكوب ماء دافئ أو شاي أخضر. (برتقاله / جريب فروت / بومالي / 3 شرائح أناناس / 3 كيوي / 10 حبات فراولة …
أكمل القراءة »إنقاص الوزن وسلامة اتخاذ القرار
إنقاص الوزن وسلامة اتخاذ القرار أدوية التخسيس أو أدوية الريجيم عبارة عن أدوية يختلف مفعولها بحسب اختلاف توجهها فبعضها موجه لمنافسة السكريات والدهون في الأمعاء وبعضها موجه للتعامل مع الدهون داخل مجرى الدم والآخر موجه لإذابة الدهون وغير ذلك من مفعول الأدوية وذلك بحسب مكوناتها، وهي بعكس المتوقع تستخدم فقط …
أكمل القراءة »شعارنا هوه (يداً بيد نحو الوزن المثالي ومواجهة الصعوبات)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته التجمع دا ان شاء الله حيكون للبنات اللي يبغو يخففو اوزانهم وطبعا عشان ننزل من وزننا نحتاج ارادة قويه وعزيمه واكيد في ناس <<<زيي ماتقدر تمسك نفسها وتخبص :074: عشان كدا فتحنا دا التجمع انا وزميلتي (مبدعه في زمن التحدي) عشان نشجع بعض ونكمل الين …
أكمل القراءة »وصفة لسد الشهيه من الدكتور خالد الطيب –
السلام عليكم وصفة لسد الشهيه على قناة smart way ببرنامح الدكتور خالد الطيب عرض مجموعة من الوصفات منها لسد الشهيه وهذي اللي تهمنا تراوالي وعلشان نستفيد بكلنا بإذن الله حبيت اعرضها عليكم وتمنياتي لكم بالتوفيق على الريق: لما تقومين من النوم تاخذين ملعقه واحده اكل من العسل الطبيعي وتشريبن عليه …
أكمل القراءة »