دايت شوب

تجربتي مع شاي بايوجي بلس الاصلي الامريكي اللي تكلمت عنه اوبرا وقالت هو العامل الاساسي في نقص وزني طبعا انا صارلي شهرين من ولدت اول ماولدت عملت رجيم تخفيف من الاكل والابتعاد عن النشويات لحد ماخلصت النفاس بديت اشرب شاي بايوجي بلس الامريكي الاصلي اجيبه من امريكا لانه للاسف اللي …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا اخوات وكيفكم مع الرجيمات انا اليوم حابه ابدأ تحدي كبير مع نفسي لانقاص 20 كيلو خلال شهر ونصف…………. طبعااا لست مرتبطه بنظام معين ولكنني راح اقطف من كل بستان زهرة ….بمعنى راح ابدا بالاسبوع الاول من الرجيم الكيميائي ثم بالاسبوع الاول من رجيم …

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هذا مؤشر شريط الوزن تستطيعين من خلاله مراقبه وزنك وتحديده ماعليك الا الضغط على الرابط واتبعي التعليمات http://www.rjeem.com/Ticker/

السلام عليكم أخواتى الفراشات أرجو ان تفيدونى فى طلبى لانى الان أقوم بعمل رجيم بس حبيت أسأل سؤال البطيخ يعتبر من الفاكهه الممنوعه؟؟؟؟ وهل الارز المسلوق أيضا من الممنوعات؟؟ لانى بصراحه مو ماشيه على رجيم معين لكن انا فقط مانعه الدهون وانواع الشيكولا والمعكرونه :frasha11 وكل شىء ممنوع للبدينات ممنوع …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال .. هذه اول مشاركة لي في المنتدى وبصراحة عجبتني لمتكم وكلامك وسواليفكم بجد قلوبكم على بعض ماشاالللله تبارك الله ربي يخليكم يآرب .. ويارب تتقبلوني بينكم وتحبوني مثل ماحبيتكم بدخل بـ السالفة .. زواجي فجأة اتقلب وسار بـ العيد 😥 .. وتقدم العرس …

😈 صباح الخير على احلى فراشات 😛 امممممممممممممممممم انا ابغى وحده سمينه وجاده انها تبي تنحف مو تكذب على نفسها 😳 تكون جاااااااااااااااااااااااااااااااده علشان تجي الاجازه ان شاء الله ونبهر الجميع برشاقتنا 💡 بلييييييييييييييييييز 😛 انا محتاجه وحده بس توقف معي وتتحداني مابي اكثر من وحده ونبغى نبدء من اليوم …

هااااااااااي يابنات .. أخباركم ؟؟؟ أنا حبيت أنزل يومياتي .. وأشوف لو أحد يدخل معاي يشجعني … ➡ أنا أدرس في الجامعة .. وأم عندي أولاد .. ربي يخليهم لي .. 😛 راح أبدأ رجيم من يوم السبت .. وكمان رياضة .. لو على الأقل على جهاز الجري .. تدرون …

السسلام عليكم ورحمة الله وبركاته آخبآركم 🙁 هنا التحدي هنا القوه هنا الاراده هنا العزيمه وبهالموضوع راح نوصل للوزن المثالي باذن الله بالريجيم والرياضه 🙂 ^^ مشكلة الحماس الزايد هع طبعا قروبنا تبع مسابقه سحر الورد .. وهذا الدايت تبعنا .. مجربينه لا تخافون انا والعايله كلها خخخخ … … …

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتهالشروط الي مااتنازل عنهافوقها هالاشارة* 1- الالتزام بنظام تخسيس مناسب لشخص وعدم التخبيص*2- الالتزام بمواعيد الميزان مرة كل اسبوع وهناك يومين مخصصين للميزان [الاثنين,الثلاثاء] ترسل لي النتائج على الخاص وتعبى النموذج المرفق اسفل بصورة الميزان وتوضع اسفل التوقيع الموحد*3- من تتخلف عن مواعيد الميزان سوف تخرج …

زينيكال التعريف زينيكال لا يؤثر على الشهية ولا يؤثر على الدماغ وإنما يعمل في الجهاز الهضمي حيث يمنع امتصاص حوالي ثلث كمية الدهون التي نتناولها . وبما أن الدهون تحتوي على ضعف السعرات الحرارية الموجودة في مكونات الغذاء الأخرى ، فإن تقليل الدهون التي تدخل جسمك يعتبر وسيلة فعالة لتقليل …