دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

عملية ربط معده

بسم الله الرحمن الرحيماخواتي انا بأذن الله بعمل عملية ربط معده في شهر 7 من عملتها ممكن تحكيلي تجربتها لااني خايفه من العمليه بس انا لازم اعملها وزني كثير وما احب الرجيم وراح العمر ما كشخت زي الناس مع اني احاول 💡

أكمل القراءة »

ملف كامل وشامل للاعشاب اللى تنحف ( يالله ادخلوا بسرعة) لايفوتكم

بسم الله الرحمن الرحيم @..ملف كامل عن تخسيس الوزن مع وصفات..@ ——————————————————————————– جبت لكم اعشااااااب تجنن ياليت تستفيدووووون منها أولا: أعشاب تخفيف الوزن لا شك أن هناك الكثير من المعتقدات المتداولة بين الناس والتى نبعت مما يسمى بالطب الشعبى القديم والذى يعتمد فى المقام الأول على استخدام النباتات والأعشاب الطبيعية …

أكمل القراءة »

تعآلوآ سآعدوننيي ..~

ممرحبآ صصبآيآآ ..~ آنآ ضععييفـه ممرآ 🙁 بسس عننديي فخوذي آحسسهـم وآآججـد .. آبي آنحفهـم بحيث يصيرون ضععآآف وينآسسبون جسسمميي 😉 سآعدوني لآهنتوآ بطريقه سسهله وبسيططـه .. وبحيث بسس هـم يضعفون مو جسسميي كللـه .. لآهنتوآ …..

أكمل القراءة »

حبوب التنحييييييف سليمينا

بنات انصحكم نصيحه لوجه الله اللي بتنحف تاخذ حبوب التنحيف اسمها سليمينا تبيعها مملكتي بناتي رووووووووووووووووووووووعه من غير مجامله وهاذا رقمها 0546256288 خياليه الحبوب ودعواتكم لي

أكمل القراءة »

تمارين للتخلص من الكرش وترهل البطن وشد الظهر والأفخاذ والأرداف

بخصوص ترهل البطن على الجوانب هو بسبب ارتخاء عضلات البطن الأساسيه بالاضافه للشحوم المتكدسه فى المنطقه والتى تسبب مايسمى بالطوق او تيوب السباحه المحيط لبطن المرأه.. وللتخلص من هذا الشكل وتخفيفه يجب الاستمرار على تمارين عضلات المنطقه لشدها وزيادة مرونتها وتخفيف طوق السباحه هذا الذى يترهل على جوانب البطن والعضلات …

أكمل القراءة »

استفسار عن المركز المثالي للتخفيف في الرياض

السلام عليكم كل عام وانتم بخير كيفكم .. اخباركم مع الدايت ابي بليز احد يفيدني عن المركز المثالي في الرياض سمعت فيه وكثير يمدحونه للي جربوه بليز افدينوني برقم المركز وتجربتكم والله يجزاكم خير

أكمل القراءة »

مابين السير والدراجه للمجربين فقط ارجو الدخول

السلام عليكم ورحمة الله كيفكم يارشيقات وكيف الصحه مثل ماهو باين من العنوان ايش افضل سيير المشي او الدراجة الثابته وهل فعلا الدراجه تساعد على تنحيف ونحت الأرداف ولا تكبرها لان فيه ناس تقول انها تقوي عضلات المنطقه هذي وبالتالي تكبر وللمعلوميه انا مشكلتي انو سمنتي على جنب ➡ مدري …

أكمل القراءة »

10 كيلو خلال اسبوع – أرشيف منتديات الفراشة

هــــــــــــااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااي كيفكم صبايا الوم جايبتلكم دايت رهيب تخسرين10كيلوووو خلال اسبوع وهوه 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 …

أكمل القراءة »

شاي غصن البان السحري

مراحب بدووون مقدمات ابغى اعرف وين الاقي شاي غصن البان اللي علبته خضراء صناعه كويتيه انا ابغى اعرف فين ينباع في الرياض يسلموووووووووووووووووووو مقدماااااا 😆 idea: 😆 🙄 🙁 😈 ❗

أكمل القراءة »

رجيم الدكتور اسامة حمدي من 20 الى 30 كيلو بالشهر

رجيم الدكتور اسامة حمدي من 20 الى 30 كيلو بالشهر ——————————————————————————–رجيم الدكتور اسامه حمدي من 20 الى 30 كيلو في الشهر اليوم جايبه لكم افضل رجيم وحده اعرفها نزلت عليه 19 كيلو وتغير حتى شكلها بعدما كانت تعاني منذ طفولتها من زيادة الوزنيقول الدكتور:- ان النقص في هذا النظام نقص …

أكمل القراءة »