دايت شوب

السلام عليكم بدخل بالموضوع على طووول ودي أنحف وسوي رجيم بس مااقدر 1_ماعندي همه عاااليه 2_الشكولاته عشقي 3_ماسوي رياضه قصدا أو تمارين سويديه يعني ممكن أمشي بالسوووق اما على سير لا وممكن أرقص إذا طرت 5_إذا دخلت عنكم تحمست بس أسكر الكمبيوتر على طوول للمطبخ:D6_ودي أشترك بقروووبااتكم بس ما أدخل …

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته صباح/مساء الخير كيفكم طيبون ان شاء الله طفشانه ماعندي شي اسويه وعندي اختبار السبت ولا ذاكرت فوق هذا عندي شعور بالفرح ليه ما ادري<دايم يارب ممممممم فكرت شو اكتب لكم قلت خليني اكتب لكم عن تجاربي والاشياء اللي سويتها في حياتي ممممم ممكن اطول يعني …

:(من المسؤول حول شائعات الفيتو شيب وكونها عباره عن ديدان فانا اعجبتني لانها تسد شهية اصحاب الاوزان الكبيره فحسبي الله على كل من يخوفنا منها وهويكذب وجعله يسمن ويحتاج لها

أقدم لكم البرنامج الرياضي العالمي Yourself! Fitness PC وداعاً للصالات الرياضية برنامج متكامل للرجال والنساء تخزنين فيه اسمك .. ويحفظ مواصفاتك .. الطول العرض القدرات .. مثل كم مرة تستطيع عمل ضغط وتمرين المعدة وغيره روعة فيه 6 اقسام ايروبيك تمرين الجزء العلوي من الجسم تمرين الجزء الوسط تمرين الجزء …

قاطعيه فورا .. الرجيم يهددك بالعقم السلام عليكم هذا موضوع مفيد جدا نقلته للفائدة قاطعيه فورا .. الرجيم يهددك بالعقم الأمومة، الرشاقة، الأناقة، والجمال، أساسيات لا تستطيع المرأة الاستغناء عنها وتحاول أن تحافظ عليها بشتى الطرق، ولكن احذري يا عزيزتي فقد تفقدين حلم أمومتك في سبيل حصولك على الرشاقة . …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم ياحلوووين بغيت اسئلكم وياليت اللي تعرف تقوولي ولا ترفع الموضووع انا ودي اشتري جهاز الاوربتراك س1/ بس وش الافضل اللي يجي فيه مكان للجلوس ولا اللي بدوون ؟ س2/ هل الجزء العلووي ينحف او لا >>لاني ابغى انحفه او بمعنى اصح ابغااه يكون متناسق …

بنات نفسي اسوي كشنه بس بطماطم وبصل واكله بالخبز الاسمر بس اخاف يمتن ولا شي ؟؟؟؟ جاوووبووني وبعديييييييييييين من امس وانا على التوست الاسمر والجبنه وباكل شوي برتقاله ولاتفاحه ؟؟ شوووفوووني حطيت التوقيع المصغرررر

بسم الله الرحمن الرحيم السلآم عليكم و رحمة الله و بركآته صبآح // مسآء على كل فرآشه حلوه بمنتدآنا ●~ حبيبآتي مثل ما وعدتكم بأني إن شآء الله رآح أركز لكم بموآضيع الدايت و الوصفآت و النصآئح رآح يكون اليوم موضوعنآ عبآره عن وصفآت سهله و لذيذه بعيد عن الأكل …

السلام عليكم صباحكم أو مسآئكم ورد يابنات ممكن أعرف شيء عن عشبة ناتري لأنو مالقيت معلومات كافيه عنها أرجو منكم أنو تفيدونا بالمعلومات شكراً

هاي كيفكم حاولت امشي على رجيم التمر و اللبن لكن للأسف كلها سويعات وبطنيي تقرصني من الجوع لذلك رحت اليوم المخبز والله يجزاه خير أعطاني راعي المحل نخالة من عنده كيس كبير مشاءالله ففكرت اعمل حمية عليها ثلاث ايام قبل العيد لعلى وعسى تشبعني والمقادير عبارة عن ملعقتين حليب نيدو …