دايت شوب

وانا احوس بالنت لقيت هالموضوع وحبيت اسألكم اذا احد فيكم سامع عنه او مجربه او حتى يدري عنه؟؟ انا بصراحه ماحب الزنجبيل وماسبق تعاملت وياه الا نادر لانه ريحته حيل قوية وحاده اترككم مع الموضوع وبعرف رايكم فيه السلام عليكم .. أنا جاي لكم ومعي سر الأندونوسيات أخيرا وحدة منهم …

بنات جدة الحلوين مين تعرف نادي مستشفى التخصصي كيف اهتمامهم و كيف المسبح عندهم ؟ نفسي اتعلم السباحة و تعبت و أنا ادور نادي معظم النوادي مافيها مسابح و اللي فيها تسد النفس ابغى نادي قريب من الصفا ياريت تفيدوني

صبآآآآآآآح *** مسآآآآآآآآآآء الوررررررررررررد بليز بنوووووووووتات فيه احد جربت منتجات ارمال GNC لسد الشهيه او للتنحيف وحرق الدهون وزي كذآآآ ايش رآآآآآآآآآآيكم فيهآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ ياااليت احد يفيدني يعني مضمووونه والا لا والله يوووووووووووووووووووفقكم يااااااربويححقق لكم امانيكم

بنات شربت عصير أناناس وجاتني الدوره الله يكرمكم وكانت خفييييفه مره هل الأناناس السبب لأني سمعت ان الحوامض تخففها

حتى لا تشعري بالجوع..!! إليك هذه النصائح: 1-تناولي في رجيمك الغذائي الأطعمة الغنية بالألياف فهي تمكث في المعدة لمدة طويلة وتؤخر شعورك بالجوع. 2-تجنبي تناول المواد السكرية والنشوية بكثرة .. فهي تزيد احساسك بالجوع وعليك بالمواد البروتينية التي تعطيك الاحساس بالشبع لمدة طويلة. 3-عالجي مشكلاتك العاطفية والعائلية والنفسية .. حتى …

ياللا يا اخواتي كلنا نشترك برجيم واحد ونشجع بعض بس اهم شي نكتب لبعض ايش نبغى نعمل او اية رجيم كل وحدة حتاخد ويعني ما نبغى احد يبخل علينا بأي معلومة

الليمون ينقع قليل من الكمون في الماء المغلي ويقطع الليمون حلقات ويترك طوال الليل ويشرب مائه في الصباح قبل الإفطار . الحلفا بر تنقع أوراق وأزهار الحلفا بر في الماء وتشرب كوب واحد تلات مرات يوميا الهندباء ( التلفاف البري ) تعصر أوراق وأزهار النبات وجذوره وتغلي في لتر من …

السلام الله يخليكم ويحقق امنياتكم ارجوكم ساعدوني ضروري انا استعملت اعشاب زي شاي لبتون اسمهاشاي الرجيم اسمها رويال لانهاخلصت ولا اعرف وين احصلها انا شريتها من مغربيه في النادي بس سافرت ولا اعرف وين احصله ارجوكم ساعدوني:(

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يدا بيد ضد المرزوقي وامثاله هذا هو عنوان موضوعي الذي حذف من قبل تواطئا مع المرزوقي لم ولن استسلم راسلت وزاره الصحه وصحيفه عكاظ وصحيفه المدينه واخيرا الوطن وهذا هو رد وزاره الصحه على المتشدقين والمتشدقات بالفايتو شيب وسحره لن اطيل عليكن اقرئي الخبر من …

اكلات رجيم بالصور روعه اتمنى تستفيدوا منها بصراحه عجبتني وراح اجربها ان شاء الله سلطه التونه علبه تونه نخلط معها خيار جزر ذره طماطه فلفل اخضر واي خضراوت تحبوها عاااااااادي مع ملح فلفل اسود وحامض و بس والف عافيه عليكم بطاطس مشويه بالفرن المقادير: 4 بطاطا41 قالب زبدة21 كوب جبن( …