دايت شوب

كيفكم بنات انا حابه اعمل موضوع لوحدي يمكن اتحمس انا عندي اوربت تراك ونفسي اتمرن عليه لكن جايبته للغبره انا استخدمته اول ماجبته يمكن شهر والله يابنات لاحظت جسمي مشدود من تحت والكل لاحظ حتي يوم البس تنانير مدي ولا تحت الركبه السااااااااااااااق مشدوده نفسي ارجع مثل اول بس قلت …

من استخدمت مراميه ونحفت وكيف استخدامها وجزكم الله خير

وش رايكم بنات من تشاركني ونبدأبرنامج الرابح الاكبرلكن من المنزل ويكون صحي 100% بحيث يشتمل على التخفيف والفواكه والخضار والمشي يوميا من 1/2ساعه الى ساعه ونشرب مويه كثير والنوم لازم نخليه صحي وبالليل وبدريونوزن انفسنا نهاية كل اسبوع ونشوف من اللي نزلت اكثر ويكون لها الحصانه انها تبقى معنا واللي …

السلام عليكم يا فراشات 😡 😛 😳 حبيت اخبركم عن تجربتي الخاصة بشاي وو لونغ الصيني للتنحيف ، بعد ما جربت اكثر من شاي تنحيف وكلهم كانوا بس يسوون اسهال مثل رويال وشاي ميغا دايت وغيره دورت في النت وسويت بحثعن اي شي يساعد في حرق الدهون لان وزني زايد …

بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم يااحلى يرقات ؟؟<<<لم تنحفوا تسيروا فراشات وهذا الرابط بجدول السعرات الامشي عليه وتقريبا كل شيء موجود سلام

سلالالالالالاام عليككككككككم ابي اسال عن الشاي الاخضر سمعت كثير انه ينحف بس ابي اعرف عن الشاي الاخضر بالليمون هل هو مفيد للتنحيف ؟؟ ومين قد جربته و متى و كم مرة باليوم؟كيف الطريقه ؟ ارجوكم ضروري

وجبه لتسيح الدهون.. المقادير.. 2ملعقه كبيره بقدونس مفروم. 2ملعقه صغيره اكليل الجبل. 2ملعقه صغيره زعتر مطحون. 3فصوص ثوم مطحون. فنجان زيت زيتون. ربع فنجان خل. دجاج منزوع الجلد. ملح وفلفل اسود وكمون. زنجبيل. الطريقه.. توضع جميع المقادير في الخلاط وتخلط ثم تضعينها على الدجاج وتوضع لمدة 5 ساعات في الخلطه,ثم …

هلا فراشات … الله يخليكم انا قلت قبل كذا انه عندي بطن من ولاده قيصريه وابغى اشتري جهاز .. رحت للمحل على اساس اشتري اوربت ترك … قالي البايع انه الاوربت ترك ما ينحف بس يشد والسير ينحف ويشيل البطن .. بس مو عارفه كلامه صح ولا لا … يا …

صباح الخير على الفراشات ممكن اطلب طلب والله ادعيلها من قلبي الي تعرف تجيبه اخواتي الفراشات سمعت عن الشيف عبدالله يوسف انه عند خطط لكل وزن يعني اللي تبغى تخسر عشر كيلو من وزنها يعطيها ترتيب معين مثل رجيم السبعه ايام ثم رجيم السحاب ثم رجيم الندى انا عندي الرجيمات …

اول شي انا مستحيه وايد من السالفه انا صدري وايد صغير و جربت كل شي سمعت عن ادوية العجب العجاب لتكبير الصدر و ماكو فايده كلش غير ان كبر حوضي مره ان ما اريد حل بالعمليات ان احب الطبيعه مره مره ترى انا مو متزوجه ترى بس اسم انا صغيرونه …