دايت شوب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت اجمع لكم بهالموضوع بعض الاسئله المتعلقة بالريجيم والتي يجيب عليها الدكتور عبدالله المطوع خبير التغذيه وأرجو عدم نقل الموضوع لأنه جهد خاص مني س: هل تتساوى جميع أنواع الفواكة في الفائدة والقيمة الغذائيه؟ ج: طبعا جميعها مفيدة ولكن كل فاكهة لها ميزة وفائدة تختلف …

تعاني معظم نساء الوطن العربي من تراكم الدهون بمنطقة الخصر والبطن بصورة كبيرة نتيجة الجلوس لساعات طويلة وتناول الطعام بطريقة عشوائية مع إهمال ممارسة الرياضة حتى وإن كانت المشي يومياً لمدة نصف ساعة. وللتغلب على كتل الشحوم واللحوم يجب ممارسة الرياضة حتى وإن كنتِ تتمتعين بجسد رشيق وذلك لرفع لياقتك …

ابي اسوي رجيم يروح لي الكرش بعد الولاده طلعت لي كرش وابيها تروح كيف الطريقه بليييييييييييييييييييييز

😛الفززززززززززززززززززعهيابنات الرياض افيدوني الله يخليكم ؟؟؟؟؟؟؟؟وحده قالت لي عن الشاهي الصيني نوعيه جديده انو موجود بهابير بنده اللي بالعليا بالرياض فقط وقالت انه يختلف عن اللي في الاسواق وونحفها 8 كيلو باسبوعين من غير رياضه ولانظام غذائي وقالت هو موجود بهابير بنده شركه صينيه بس فتره موقته وراح تروح ووصفت …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا فراشات ؟؟؟ وكيف الرجيم معاكم ؟ بنات خلوني اقلكم قصتي على اساس تقدرو تساعدوني انا في حياتي ما سويت رجيم ابد بس الحين قرب زواجي وقلت لازم اسوي رجيم وسمعت قبل ان الواحد اذا اول مره يسوي رجيم جسمه ينزل بسرعه بس للأسف …

http://up.alfrasha.com/u/8081/9132/105742.gif وشلونكم ياالنحيفات http://up.alfrasha.com/u/8081/9132/115185.gif جايبتلكم وصفات تسمنكم ان شاالله واذا جربتوها بليز علموني وش سار معاكم :de43r الوصفه الاولى…… – التمر+القثأ=زياده بالوزن. الوصفه الثانيه……]- المحلب المطحون+لبن=زياده بالوزن. الوصفه الثالثه……. – السمسم+عسل النحل على نار هاديه=زياده بالوزن. الوصفه الرابعه……]- السيرج+عسل النحل=زياده بالوزن.واتمنى من كل قلبي ان ربي يحققلكم مرادكم :frashagir http://up.alfrasha.com/u/8081/9132/110998.gif

الماء .. يخفض الوزن ويحرق الشحوم وينشط الجهاز الهضمي لغالبية الناس، لا تكون حلول مشكلة السمنة أو زيادة الوزن، بالضرورة، شاقة ومرهقة ومكلفة ماديا .. إن انصب اهتمامهم في نطاق لا يتجاوز ثلاثة أمور حياتية، وهي: تعديل وضبط أنواع وكميات الأطعمة والمشروبات التي يضعونها في معداتهم خلال وجبات الطعام، وترتيب …

مرحبا يا حلوين انا حبيت أسأل عن نادي مستشفى سليمان فقيه في جده من جربت تشتلرك فيه وكيف نظامهم وكم مدة اشتراك الشهر الواح في فتره الصيف؟؟ حاب اعرف كل شي عنهم واللي تعرف نادي ممتاز غيره تفيدنا بليييييييييييز؟؟

ياناس ياعالم ابغى الفايتوشيب ابغاها ردو علي وين أحصلها ياناس أبغاها في أسرع وقت الحقوني فيها

مرحبا يافرشااااااات انا لي خمس شهور طالعه من نفاس ولي بطن مارح ايش يروح البطن…..وكذلك التشققات ماراحت مسببه لي ازمه ابغى حل بلييييييييييييييييييييييييييز