دايت شوب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صديقاتي الفراشات 00 شخباركم مع انواع واشكال الرجيم ؟؟ صفر ؟؟حمر؟؟ اكتئاب؟؟ خمول ؟؟ كلها عندي ونا من زمان عنكم لهيت بالرجيم وادور بجميع المواقع عن اخر الرجيمات والاشياء الي يمكن تنحفنا وضعت ومالقيت شي زين ينحف وحلو ؟؟ بس لقيت احدى قريباتي تعرف واحده …

أشار الدكتور عدلى صبور استشارى أمراض السمنة والنحافة إلى أن فكرة هذا الريجيم تقوم على ثلاثة أمور.. هى التنوع الغذائى، وعدم إجهاد الشخص القائم بالريجيم بحساب الوزن، وعدم الحرمان.. وأضاف أن خطة هذا الريجيم تستمر لمدة شهر.. المحاور الثلاثة التى يقوم عليها هذا الريجيم : التنوع الغذائى.. خاصة فى الطبق …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. اخواتي … اعرض لكم مشكلتي ومشكلة كثييييييييييير من الفتيات وهي .. تجمع الشحم في منطقة الخصر …يعني يكون اللي تحت الصدر (على الاضلاع ) بارز … رغم انها ماتكون البنت سمينه … شو الحل ؟؟ الله يسعد اللي بترد .. ويوفقها ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يرجع خبراء التغذية زيادة وزن الجسم دائماً في فصل الشتاء أكثر من أى وقت آخر فى العام الى درجة حرارة الجسم التى تكون ثابتة وتبلغ حوالى 37 درجة مئوية تقريباً ومع حلول فصل الشتاء تقل الدرجة عن المعدل بكثير فيقوم الجسم بحرق كميات إضافية من …

بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وعلى ال محمد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبوب ناتشورال ماكس لكل من يعاني من الوزن الزائد هي الحل المثالي للقضاء على السمنة بطريقة امنة وسليمة وصحية .. مميزاتها :- * مكونات طبيعية 100% وسيتم توضيح المكونات – خالي من المواد الكيميائية …

كيفكم بنوتات وامهات جايبتلكم شي حلوا وينحف انا بصراحه ماجربته في ناس جربوه هي خلطه بسيطه تسويها كل طول اليوم لمن تشبعى وامشي نس ساعه فاليوم :asd321 :asd321 :asd321 بس عشاء لاتتعشي اشربي حبتين كيوي مع شريحتين انا ناس <<<<<شريحه مو حبه يعني قطعيها شرايح مع عصير من الكي دي …

السلام عليكم من سمعت برجيم النقاط يقولون حلو بالمرة وينزل عليه الوزن بدون تعب شفته بمنتدى ثاني بس لا زم تحسبين كم تحتاجين نقاط وأنا ما عرفت وما سمحوا لي بالكتابة في ذلك المنتدى وزني 96 وطولي 169

أهلين ياصبايا ,,,,,,,,, يابنات أنا اليوم رحت لأخصائية تغذيه ……….. علشان عندي زياده تقريبا __ 20 ك __ طبعا سوت لي محضر وقالت لازم أبدأ بالحرمان ,,,,,,,,,, وأعطتني *** رجيم الكربوهيدرات *** بصراحه لما قريته حلو ومتنوع وفيه بدائل كثيره ,,,,,,,,,, وطبعا سألتها عن حبوب (((( الزينيكال )))) … بصراحه …

:0154::0154::072:هاي صبايا :0154: مشكلتي انو فش عندي مشكله الحمد الله وان شاء الله الكل مايكون عندو مشاكل يارب المهم انا رح اتزوج يعني بعد اقل من الشهر وعقبال الكل يارب:0108: بس حاب اخد رايكووووووو بشغله اكيد الصبايا رح يفدوني انا وزني 66 كيلو وطولي 1,65 احكولي ياريت انقص من وزني …

هاااي بناااااااات كيفكم انشالله بخيير بنات لقيت ريجيم في منتدى كثير كثير بنات مدحووووه هو قاسي بس مره حلووووووووو اليوم الاول : الافطار : خبز بر مع زبادي الغداء: خبز بر مع زبادي العشاء : خبز بر مع زبادي اليوم الثاني: طوال اليوم اذا جعتي تاكل خس+ بقدونس + طماطم …