دايت شوب

هآآآي يادبدوبات <<من اولها تحطيم ههههههههههسمعوني بنات احنا مليناااا من السمنه صح؟؟ وللحين نسوي دايت وكلنا ندري بالإحباط والحزن اللي نحس فيه والحــــــــررررماااااااااااااااااان طيب إلى متى؟؟فكروا معايآ بعد الدايت وش بيصير؟ بتظلين طول عمرك تعملي حميات؟؟وتنحرمين من الأكل؟اللي الله وصف الجنه أهم مميزاتها الأكل؟؟:Dالحــــــــل عنـــــــــــدي وربي ماكتبت الموضوع إلى عشانكم …

هاي كيفكم انا بديت رجيم البرتقال و الموز و الزبادي كامل الدسم و التفاح الاحمر واضفت عليه حبة تمر عشان العناصر الغذائية وشربت حبة حليب كامل الدسم 150مل اليوم هو اليوم الرابع ليا (الموضوع قابل للتعديل) طبعا من زمان عامله تخفيف الوزن بدء يثبت لذلك اضطريت أني اتجه نحو الرجيمات …

الله يوفقها اللي تجيب معلومات عن اللوز . 😈 .. هل هو يسمن يعني ماينفع مع الريجيم لاني اكل لوز وانا امشي على نظام تخسيس …انا سمعت انه يسمن الوجه ..ومره سمعت انه يساعد على حرق الدهون… وابي اتأكد من هالمعلومات ..ياليت اللي عندها فكرة لا تبخل علينا ➡

ممكن استفسر عن افضل مستشفى لربط المعده في الريااااض وكم تكلفته واللي قد جربت الربط هل استفااادت او لا بليييييييييييييييز ردوا ولا تطنشوون …………

المقادير بيضه فلفل رومي اي لون تحبين انا حطيت الاصفر مقطع صغيرفلفل حار للي يحبون الشطهبقدونس وكزبره مقطعه صغيرهطماطم مقطعهبصله مقطعهفلفل اسود رشة ملح كمون 2ملعقتين دقيق اسمر نخالهجبنه لايت مقطعه مربعات انا حطيت برايد او مبشوره براحتكمفنجال قهوه حليب خالي الدسمتخلط كلها مع بعض تدهن الصينيه برشة زيت زيتون …

اليكم هذا النظام لتخفيف الوزن : يتميز هذا النظام بالاعتماد بشكل أساسي على البروتينات منزوعة الدسم، وقلة السكريات والنشويات والدهون به. ويمكن بواسطة هذا النظام إنقاص من كيلو إلى كيلو ونصف كيلو جرام، خلال ثلاثة أيام. ويؤكد الدكتور يسري الجزار على أن مقدار النقصان في الوزن يتوقف أيضاً على ممارسة …

السلام عليكم صباح ومساء الرضا على خواتي ياليت تساعدوني بنادي رياضي يكون في مستشفى بالدمام تكفون ابي احمل والسمنه مانعتني من الحمل ارفعوا موضوعي بدعوه ربي يفرج عنكم كل هم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم فراشات ؟ إن شاء الله تمام ااااه من فين ابتدي وأقول بداية السنة اللي راحت كان وزني ماشاء الله روعة خمسين وزني المثالي:( بس مدري إيش اللي صار وماانتهيت من السنة إلا وأنا دحين 55 أو 56 كيلو 😈 طبعا طول السنة معاناة …

هلا فراشات كيفكم ان شالله بخير جايبه لكم احلى جهاز للتخسيس وشد كامل الاجسم وبسعر 500 ريال (جديد) ❗

السلام عليكم أنا قريت عن شاي الضيافه للرشاقه وأنقاص الوزنورحت شريت ليي زيه كـــأن 15 ريال بس فا أبي أبي وحدهـ جربته تقول لي هل جربته مع رجيم معين أو بدون شي وكم كاســ تشرب في اليومـ ؟؟؟؟وفي أي وقت تشربــه ؟؟؟؟؟لأن أنا صار لي يومين أستخدمه فبليز أبي فيدوني …