دايت شوب

بنات مين جربت هالرجيم ؟؟؟ وهل فعلا نزلت الارداف ولا لا ؟؟ وكم نحفتي بالأسبوع ؟ الي ترد علي الله يوفقها وينولها مرادها يارب

وهذا مايعتمد عليه أغلب المصحات لأستخدامه مع المرضى لإنقاص الوزن نظام جديد سهل، مغذي و الأهم من هذا يعينك على إنقاص وزنك و الحفاظ عليه يفقدك ما بين 3 إلى 30 كيلو في كل يوم تتبعين نسبة معينة من النقاط مثلا طولك 1.67 و ووزنك 79كغ عملك يتطلب منك التحرك …

السلام عليكم شخباركم ؟ انا يابنات قررت اخذ حبوب ياسد الشهيه يااتذويب دهون لاني مليت من السمنه ومن زوجي دايم هالايام يعايرني على كرشتي يقولي كبرت خفي طيب بس انا ارضع ولدي عمره 6 شهور فا بسال مايضروني ولا يضرون ولدي وشنو احسن حبوب وزني 77 ابي ادخل في عالم …

حبوب فيتاماونت ومعادن عالية التركيز لارهاق الذهني والبداني تتميز تركيبة فيتاماونت لارهاق مضمونة ومجربة الوكيل شركة فيفاء بجدة رقم الشركة بجدة /026575990 /جوال 0556638400:D 😡

السلام عليكمـ ورحمة الله وبركاته كيف حالكمـ بناتـ وحشتوني كثير كثير المهم بقولكمـ اخباري لي مو حلوه 🙂 وزني زاد من 62الى 64 للاسف وسبب تعرفونه انه صارت لي أصابه وسبب العين والحسد وقعت على ركبتي وصابها رض وللان تالمني مب بس كذا صرت بخبص كثير كثير فقرارت اليوم اعمل …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك ياحلوات ابي مساعدتكم في التالي مين جربت رجيم اللقيمات لدكتور الهاشمي وكيف اقدر احصل على الكتاب وانا في جدة في السعودية هذا رابط الموقع حق الدكتور للي اول مره تسمع فيه http://www.satietyspot.com/index.html انتظر ردكم

السلام عليكم كيفكم يارشيقااات المستقبل بسالكم بس كيف اسوي الدجاج المشوووووي بشكل صحي طبعاااااااا وماياثر بالريجيم ؟ <<< شوي خبره بالطبخ احم احم وبعد بسال ممكن اضيف مكعبات ماجي لاي طبخه وماياثر بالريجيم ؟ انتظر ردودكم وشكرا مقدما والله ينحف اللي تررررررررررررررد علي

الســلام عليكم والرحمه كيفكم ان شاءالله تمــام انا بصراحه جربت ريجيم التمر واللبن وفاااااااد بصراحه معي بس يبيله عزم يااابنات عشان كذا انا قررت اسوي قرووب من 13 بنت اللي حاابه تسجل تقول انا رقم مثلن واحد لين ياصل 13 بنت,, وان شاءالله البدايه تكون يوم السبت بتاريخ 8/2/1431هـ طبعا …

السلام عليكم اخواتي الفراشات حبيت اسأل عن السير الكهربائي :7_5_120[1هل يضر الرجلين ودي اشتري سير بس خايفة يأثر على رجولي وخالتي الحلوة تقول انه يضر الرجلين حتى هي تبي تشتري بس مترددة. صحيح المشي العادي:7_2_118[1 افضل لكن أنا في شقة وصعبة اطلع أمشي كل يوم. اللي عندها خبر تقول الله …

زاي نحسب الوزن المثالي… وإيه الفرق بين الوزن الزائد والسمنة المرضية؟ فيه طريقتين لحساب السمنة… إما بحساب معامل كتلة الجسم أو بقياس محيط الوسط… مهم جدّاً نعرف نحسب وزننا ونعرف هل نعاني فعلاً من مرض السمنة..!! معامل كتلة الجسم يمكن حسابه برقمين: الرقم الأول الوزن بالكيلو جرام، والثاني الطول بالمتر، …