مراحبببببببببب ياهلاااا فيكم ومليوووون غلااااا بنات انا استخدمت حبوب التنحيف من ارمال اكستريم سلم الزرقاء قبل 5 سنوات ونحفتني بس تعرفووون حتى هو قالي اذا ماراح تسووين رياضيه ولا تخفيف خليها لوسمحتي 😛 الحين ابي ارجع اشتري منهم شنو رايكم ؟؟ شنو احسن والي جربت تسسسدح لي
أكمل القراءة »استشرت مدرب لنحت الجسم والتخسيس ..تفضلوا شاركوني وانحفوا معاي وحلوا مشاكل جسمكم..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي عساكم العافية والقوة وتوصلون لوزنكم المطلوب عاد يا حلوات اخذت لكم من منتدى اخر هالدايت وتراني مجربته روووووعة وبعد هدية صغنونة لتستفيدوا معاي وتبطلوا حيرة بين الانظمة الغذائية والرياضة…. هذا دايت من احد المنتديات عن تجربة شاب وكثيييييير مشوا عليه ونزلوا .۔ وانا جربته …
أكمل القراءة »ساعدونيplease
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات انشالله بخير بنات ابغى واحده تساعدني يمشكلتي انا بالثنوي وزني كان 40وكان كل الناس يمدحون بجسمي 😆 🙂 وأنا فرحانه بس الحين ماأمداني شهر الا صار وزني50 😆 hy: 😆 hy: 😈 😀 ❗ 😥 😉 بنات والله قهر صح اني نحيفه بس …
أكمل القراءة »السمنه ….؟ ولا النحــــــافه ….؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم صبآيا بعد شهر الخير والعيد .؟ ابي تفااااااااااااااااااعل يابنات
أكمل القراءة »وصفة لتنحيف الوسط والبطن والمقعده شي خيالي ومجرب وينحت الجسم
وصفة لتنحيف الوسط والبطن والمقعدة شيء خيالي ومجرب وينحت الجسم ——————————————————————————– وصفة سهلة جدا والله والله والله مجربة ونحفوا اللي أستعملوها و وسعت ملابسهم ويبان المفعول خلال الشهر الأول والله العظيم ما اقول الا عن ثقة في كم وحده مجربتها وأنا ليا اسبوع بادءه فيها بس الحامل والمرضع ما تستعملها …
أكمل القراءة »قرووووب جديد للرجيم جديد من نوعه ينحف 5 كيلو بلاسبوع خلينا نساند بعض انا زهقت
السلام عليكم يا بنااااااااااااااااااااااااااااااااات يا دبدوباااااااااااااااات وينزل 9 كيلو بلاسبوع والرجيم كالاتي :::::ريجيم الفجل الاحمر و البرتقال …. يخسس 9 كيلو في اسبوع بواسطة : منتديات 06 تشرين الأول, 2009 | الرجيم هو: طوال الأسبوع تأكلين كالاتي الإفطار : برتقاله + شريحة جبن رشاقه+كاسة ميرامية الغداء: 6 حبات فجل +صدر …
أكمل القراءة »قروب برشاقتنا بكره احلى,,, مرحبا بالحماس
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بحمد الله تم افتتاح قروبنا ( برشاقتنا بكره احلى ) لهم مررره حماس غير طبيعي وبالذات زوجه الأصيل؟؟؟؟؟؟؟راح ابدا بنفسي طولي 154وزني كان 65 وصلت لهدفي الأول وهو 60:Pوهدفي الثاني 55 وهدفي الأخير 51 ➡
أكمل القراءة »^(الجزء الخآمس)^ يوميات المشي على السير الكهربائي$آستغفر الله والحمدالله$
^(الجزء الخآمس)^ يوميات المشي على السير الكهربائي$آستغفر الله والحمدالله$ السلام عليكم ورحمه الله وبركاتهشعـآرنـــــــــادائما وأبدآ (اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد أذ رضيت ولك الحمد بعد الرضا) من جد لو بجلس العمر كله آحس مااااارح أكفي ولا راح احصي الحمد للهعلى نعمته وفضله علينــا الله يتمم علينا يا آحلى …
أكمل القراءة »تكفون ساعدووووووووني؟؟؟؟
قبل فترة بسيطة وحدة من الاخوات كتبت طريقة لازالت الكررررررش دورت عليه مالقيته وفي نفس الوقت نسيت وين شفته في الطريقة استخدام زيت القرنفل وزيت الزيتون وفي زيت ثالث بس نسيت اسمه ارجو من الي تعرف تقول الله لايهينها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أكمل القراءة »الي عندها اوربت تراك او اي جهاز رياضي و تريد تشجيع تتفضل… تجمع رياضي
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته شلونكم يا فراشات عساكم بصحه و سلامه ادخل بالموضوع على طول 😆 idea: الاخوات الي عندهم جهاز الاوربت تراك او اي جهاز رياضي و محتاجين تشجيع اتمنى يتفضلون معي و تشترك حتى نشجع بعض انا عندي جهاز الاوربت تراك.. اخذته قبل اسبوع و …
أكمل القراءة »
عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ