عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اخواتي انا عندي سوأل بخصوص التخفيف … خاصه اننا على ابواب رمضان الله يعيدهم عليكم و علينا بالخير و قبول الطاعات انا ساكنه بره و النهار عندنا طويل يعني بحدود 19-18 ساعه و الفترة بين الفطور و السحور قصيره جدا يعني ما تتجاوز …
أكمل القراءة »بدات رجيم فصيلة دم o مين يحب يشاركني و نكون نفس الفصيلة يلاااااااااااااا فراشاااات
السلام عليكم فراشات بدات دايت من 10 ايام تقرييبا نزلت 3 كيلو نص;) ماحرمت نفسي من اي شئ فقط ابتعدت عن كل الاكل الي يبطئ عملية الايض بنسبة لفصيلة دمي وماشاء الله لقيت نفسي في نزول ماشاء الله تبارك الله والكل لاحظ عليا اول شئ حطيت في بالي اني لازم …
أكمل القراءة »كرش القيصرية الله المستعان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا اخوات , الرجاء يا اخوااااتي المساعدة لأني عملت قيصريتين في بناتي وأعاني من كرش القيصرية بشكل فظيع حيث انه توجد لدي انتفاخ في البطن وترهل كبير كأنني حامل في السادس اضافة الى التشققات التي بهدلتني رجاااااء خاص يا اخوات ساعدوني باي شي مثل …
أكمل القراءة »القرص الدوار للخصر
السلام عليكم اخواتي منهي منكم مجربة القرص الدوار حق تمرين الخصر ( اللي توقف عليه البنت وتدور حوضها يمين ويسار ) وهل جاب نتيجة عندها ونحف خصرها ؟ واذا نحف في كم المدة ؟ وكم سم نحف بالتقريب بليز جاوبوني لاني محتاجة الاجابة
أكمل القراءة »شاورما سمبتيكه 4 اللذيذه>>>دايت
المكونات .. دجاج مسلوق طمام بصل مشروم بقدونس زيت زيتون +بهارات انحط الزيت علي الجدر عقب نحمس البصل وبعدين المشروم عقب الدياي واخر شي الطماط والبقدونس http://www8.0zz0.com/2010/10/03/13/333019645 واخر شي البهارات وعقب ازهب نص خبزه +مايونيز فلفل مع روب ..وادهن الخبزه واحط الدياي وبالعافيه عليكم url=http://www.0zz0.com]
أكمل القراءة »ورق عنب مرة جنان ….ولا نقطة زيت
بسم الله الرحمن الرحيم =كاسين رز اسمر و4 كاسات ماء ضعيهم في زبدية وغطيها وضعيها في المايكرويف لغاية ما تنشف الموية تقريبا 24 دقيقة =خلطة مكونة من 4 ملاعق صلصة و طماطمة مخلوطة او معصورة وبودرة مرقة الدجاج ما يعادل 4 مكعبات و فلفل اسود و كمون وحبة بصلة مفرومة …
أكمل القراءة »الصحة تحذر من استخدام أدوية ومستحضرات عشبية مستخدمة في التخسيس ارجوا الدخول للاهميه0
السلام عليكم(اليوم وانا اقراء جريدة الرياض والجزيره طاحت عيني على موضوع يهم كل الي يفكرون بالنحف والرشاقه)قلت انقله لكم يمكن تستفيدون منه0للمعلوميه من ضمن الحبوب المحظوره( حبوب فيتو شيب) أهابت وزارة الصحة ممثلة في مركز الوطني للطب البديل والتكميلي بالمواطنين والمقيمين إلى توخي الحذر حيال خطورة تناول بعض المنتجات العشبية …
أكمل القراءة »مين سمع عن الدكتورة ثريا طاشكندي؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن يا اخواتي اللي سمعت عن الدكتورة ثرياطاشكندي (استشارية تجميل) تفيدني ابفى اسوي شد للبطن وشفط ارداف الله يعطيكم العافية 😳
أكمل القراءة »من جربت اوميغا 3 تدخل ؟
من جربت حبوب اوميغا 3 وهل هي تنحف لاني سالت صيدلي يقول تحرق الدهون بالجسم فمن منكم جربتهاااااااااااااااا ؟؟؟ 💡
أكمل القراءة »اكسير الرشاقة …………. لحقوا يابنات
يابنات كيفكم تعرفون طبعا حبوب جنين القمح جيرما وتأثيره الجميل جدا على الجسم ودوره في وصول الجسم للرشاقة بطريقة حلوة وصحية لانه يحسسك بالشبع وبالتالي تغلقون فمكن عن تناول الطعام السؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤال الالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالال الالان هو مين جربته ووووووووووووووووووين ينباع بالشرررررررررررررررررررررررقية تكفون بسرعة
أكمل القراءة »