عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
فيتوشيب – حبوب لي انقاص الو زن زايد وحرق الشوحم في جميع مناطق الجسم مقر شركة فيفا جدة —— تلفون لي طلب أوالاستفسار 026575885 ————-0556638400
أكمل القراءة »السيكل مفيييييييييييييييييييييييييييييد
انا بشتري سيكل وابغى مساعدتكم بنات الي جربت السيكل تقولي استفادة منه وكم تنقص بالاسبوع مع الرجيم حقها
أكمل القراءة »اللي تدخل اللة يوفقها ويبلغها مناها …اللهم آميين.
حبيباتي 😳 👿 مين راحت أو سمعت عن الدكتورة نبيلة السيد اللي في الأبر الصينية ….أفيدوني اللة يوفقكم . ➡ 😡 اللة يخلييييييييكم أه أهأة أهأة ❗ .
أكمل القراءة »يابنات ايش رايكم في هذي الطريقه لازاله الكرش
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عضووووات المنتدي ساعدوني انا عندي بطن بس مو مرا كبيره يعني متوسطه ايش رايكم في المشد لو كل يوم لبسته ممكن يسبب اثار جانبيه او يأثر علي جسمي ولا عادي
أكمل القراءة »الأوراك والأرداف المثالية في 10 دقائق يومياً
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. من فترة أسبوعين تقريباً حصلت كتاب جداً مفيد في تمارين الأرداف والأوراك ..فأحببت إفادتكن به أخواتي .. الكتاب بشكل بسيط مقسم لأيام الأسبوع ..كل يوم فيه 4 تمارين للأرداف .. وبعدها تمرين ( تمطي ) لتمديد العضلات بعد شدها ..الصفحة الأولى مكتوب عليها اليوم …
أكمل القراءة »تجاربكم مع شاي العافية
:d7: السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيفكم يا بنوتات ؟! ان شاء الله تكونوا بخير =) أنا حابه أستفسر عن شاي العافية ,, قرأت عنه في النت وعملت بحث عن تجارب البنات بس الصراحة ما لقيت أحد كتب عن تجربته الا المندوبات ,, أنا ما أبي تجارب مندوبات ,, أبغا …
أكمل القراءة »ҳҲҳ قروبღكلنا على قلب واحدღويللا ننحف اقوووى قروب تحديҳҲҳ
😥 يبدا النظام باذن الله السبت تاريخ 11 4 2009 😈 مرحبا صبايا يااحلا واقوى واروع قروووب مرحبا يارشيقات المستقبل مرحبا ياقمة الرقه والاناقه قرررررررررريب ان شاء الله *************** اسمحولي فتحت موضوع جديد لاني بنزل جدول قروبنا كامل وانشاء الله هو النظام الي باتبعه انا شخصيا ومابوقفه انشاء الله الا …
أكمل القراءة »يومياتي مع الرجيم
بسم الله الرحمن الرحيم انا استمديت فكره موضوعي من أحد الموضوعات المثبته للاخت بوليانا بعنوان كوني الاجمل و الافضلهو موضوع رائع ومشجع انا راح ابدأ في هذا الموضوع بتسجيل يومياتي مع الرجيم واسجل كيفيه قيامي بالرياضه واتمنى مشاركه بعض الاخوات في هذا الموضوع وذلك لزياده الحماس والتشجيع انا لن اضع …
أكمل القراءة »سنوات من حياتك تفقدها.. بسبب البدانة!!
حذر باحثون مختصون من أن الأشخاص المفرطين في الوزن الذين يصابون بداء السكري من النوع الثاني قد يفقدون 8 سنوات من حياتهم على الأقل. فقد بينت دراسة بريطانية شملت أكثر من 44 ألف شخص بدين ومصاب بالسكري أن السمنة كانت السبب الرئيسي للوفاة المبكرة. وأوضح الأطباء أن سكري النوع الثاني …
أكمل القراءة »لصاحبات الرجيم والحميه…برستد الفرن بالكورن فلكس..روعه شوي عليه…بالصورر
السلام عليكم ورحمة الله وبركااااااااااااته كيفكم يابناااااااااات حواااااء ان ششششاالله مبسوطات قبل كم يوم نزلت لكم برستد البيك في البيت وطبعا هو ينقلي بالزيت وعلشان مايزعلون صاحبات الرجيم والحميه مني نزلت لهم هذا علشانه بدون زيت المقادير والطريقه مشروحه بالصوردجاجه مقطعه الى 8 قطع ومنزوع منها الجلد ومتبله بالبهارات ( …
أكمل القراءة »