دايت شوب

السلام عليكم كيف حالكم جمعيا يابنات كلكم تقولون طريقة رجيم كذا وكذا ومدته اسبوع اسبوعين وطريقة التنحيف وطريقة ترتيب الاكل على الايام وطريقة كذا وطريقة كذا احنا نبغى طريقة تقطع الرغبة في الطعام اللذيذ المعروض امام اعيننا في البيت والمناسبات والمحلات والتفنن في عرضة وتزينه والوجبات السريعة الاكثر من رايعة …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتي الحبيبات أتمنى من الله أن تكونوا بألف خير وعافية ولدي سؤال هو من منكن استخدمت دواء خافض للشهية ؟ وماسمه؟ وما الأعراض التي لاحظتها خلال استخدامها للدواء؟ وهل استفادت بالفعل؟ وهل أخذته بوصفه طبية أم لا؟ أرجو الرد ممن استخدمته شخصيا وليس ممن استخدمته …

مـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــرحبا حبيباتي الفراشات عندي لكم موضوع مرة حلو وخاصة الي عندها صدر كبير احيانا لما تروحي للسوق ماتلاقي السنتيان الحلو يركب الا للصدر الصغير ولــــــــــــــــكن انا والعياذ من كلمة انا لقيت لكم الحل ولكن بشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرط ايش طوله انا داريه اني ثقلت عليكم ولكن ابغاكم تسمعون الكلام والا ماراح …

——————————————————————————– الزبااادي …ومالا تعرفه عن الزبادي؟ كل هذا في الزبادى ثبت أن الزبادي يمكن أن يغير من قدرة الجسم على حرق الدهون ، مما يجعله يفقد الدهون ويحتفظ بالعضلات . وهذه الدراسة الحديثة التي قدمها طبيب يدعى ‘مايكل زيميل’ وهو أستاذ للتغذية في جامعة تينيسي وجدت أن الأفراد الذي تناولوا …

السلام عليكن ورحمة الله وبركاته كيف حالكن يا فراشات .. ! إلى كل من تعاني من السمنه وتحلم بالرشاقة والجسم المثالي فجأة رأيتي نفسك ( سمينه ) بعد ذاك الجسم الجميل وتريدن ان تعودي لتلك الايام هذا لن يتحقق بالرياضة لوحدها ولن يتحقق بالريجيم لوحده فلابد من وجود الاثنان الريجيم …

السلام عليكم جمعياااااا … وحشتوني فراشاااات من زمان مادخلت منتداي الغالللي …………المهم …. انا قبل اتزوج كنت دبه طولي 160 ووزني 86 كيلو طبعا هذا الكلام له 5 سنوات يعني من زمااااااااااااااان ….وقبل عرسي بشهر سويت دايت نظام اتبعته ونقصت خلال شهر من 86 كيلو الى 65 كيلو يعني نزلت …

بنات رحت قبل فتره عند يومارك ولقيت سيرات بكذا حجم وحسب الوزن وبكل الاسعار وسالته عن اللي عليه العرض قلي كويس قلتله يعيش وكمان كيف الصوت رجع وقال خذي اللي ب1990 احسن لك ممتاز ويعيش وماله صوت وقيه للقلب ومش عارفه ايه وحيرني كنت جايه اخذ اللي عليه العرض ورجعت …

:h45r4 اولا شكرا جزيلا لكل قارئات موضوعي.. انا طالبة جامعية في الحقل الطبي و اكيد حسب ما يعرف الجميع بان طلبة الطب مشغولين بالدراسة دائما.. هكذا انا حياتي عبارة عن دراسة X دراسة و ليس لدي متسع من الوقت اطلاقا.. ما اطلبه هو اريد طريقة لتخفيف الوزن سريعة و سهلة …

السلام عليكم بنآت 😆 idea: كيفكم ؟ طبعآ حبيت انزل هالموضوع عشآن اجمع حآجآت ابيهآ 😆 🙂 اممم اكيد ان بعضكم عآرفني اني اللي رآح اجرب الكمون والليمون 💡 طبعآ تركته جآبلي حرقآن في المعده 😐 ومن يوم ترته إلى يومي هذآ للحين يوجعني ❗ مع ان مشآآء الله امي …

بسم الله الرحمن الرحيم قرأت مقال عن الماء البارد وكيف يحرق الدهون وحبيت انقله لكم للفايده … وتأتي هنا نصيحة بسيطة وسهلة ونتائجها مضمونة, وهي شرب المياه بكميات كبيرة لأنها تحرض الجسم على حرق الدهون عن طريق رفع مستوى عملية التمثيل الغذائي. وإذا استبدلت المشروبات الغازية والشاي والقهوة بالمياه تكونين …