دايت شوب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم فراشات بخير إن شاء الله 🙁 أبغى أسألكم عن دواء للتخسيس اسمه (( فتاش فورت )) فيه أحد سمع به أو جربه ونفع معها أنا سمعت أنه بيخفف الوزن ومرخص من وزارة الصحة…بس ياليت من تعرف عنه شئ تفيدنا الله يجزاها خير و يعافينا …

مرحبا خواتي,, شخباركم,, والله انا بديت رجيم وحبيت اني اخذ حبوب زينيكال,,, لانه وحده من اهلي استخدمته,, فالعلبه اربع شرايط,, والشريط الواحد ينزل كيلوين,, وضعفت والله 10كيلو في شهر,, , بس والله مب عارفه انتو شو رايكم ,, اتشوفون هالحبوبه زينه ولا لا.. بليز اللي بتقرا الموضوع اترد لاطنشون,,,, انا …

السلام عليكم صبايا كل عام و انتم بخير و الله يتقبل منا و منكم صالح الاعمال يااارب و ان شاء الله العيد ما يجي الا و احنا نازلين نص اللي نبغاه >> قوية لو قلت كل اللي نبغاه المهم صبايا محتاجة كم وحدة تشجعني نعمل رجيم السوائل من بكرة نبدا …

مرحبا بنات حابه اشتري جهاز رياضي في البيت وش افضل جهاز ومن وين وياليت الصوره؟؟ انا من الرياض وحابه اضيع وقتي وانا استخدمه ودي انحف كم كيلو؟؟ الله يجزاها الجنه ونعيمها اللي بترد عليه

السلام عليكم حبايبي بغيت اسالكم عن كريم بارتنر لاف للتخسيس مدحة عطار وقالوا والله مجرد ماتستخدمينه بالكثير اسبوعراح تشوفين النتيجة .. تكفوووووووووون اا فيه احد منكم استخدمته تقول لي تكفوووووووووون نخيتكم

السلام عليكم.. ما بعرف بالمقدمات رح ابدا بالموضوع مباشره. انا وزني تقريبا 80 وحابة ينزل وزني لـ65 وانا مرضعه يعني اللي فيها تساعدني ابغى رجيم للمرضعات وان شاء الله الاقي طلبي عندكن ورح ادعيلها من كل قلبي للي بتساعدني او بترفع الموضوع

مرحبا يافراشات … هاذي سلطه دايم اذا جعت احب آكلها أحسن من التشوكلت والمقليات والشبسات 😥 … صحيه و خفيفه ولذيذه والأحلى قليلة السعرات الحراريه … يعني لو تسوون منها كميه كبيره وتاكلونها ماتزيد وزنكم ان شاء الله .. لان مكوناتها كلها صحيه ومافيها مقالي . . . مافيه اسهل …

السلام عليكم يا دبدوباتكيف حالكم وش اخباركمانا ناويه ابتدي نظام التوقف عن الاكل بعد الساعه السادسه مساءا:(نظام حلووو ويناسب الجميع وادا جعت في الليل راح آكل لي فاكه وحده فقط لو اكل روب وراح اشرب شاهي الاخضر 😆 وزني 81 😆 🙂 طولي160 😳 اللي تي تشارك وياي حياها من …

فراشاتي العزيزات انا فراشه قديييمه ولكن مازال مكتوب علي اسمي فراشه جديده لاني كنت اقراء مشاركاتكن ولم اكتب الا في مرات قليله جدا والان انا ارجو ان تساعدوني في حل هذه المشكله اسفل حنكي وقبل الرقبه لدي حنك تاني اي انتفاخ صغير ظهر عندي مع زيادة وزني الان وزني جيد …

:frafgagir 11خطوه للتخلص من الشحم الزائد أعزائي وحبايبي اعضاء المنتدى …. جبتلكم حاجه جميله جدا… وهي …نظام…. وهذا النظام يؤثر بشكل مباشر على الشحم الزائد على حاجه الجسم ,والبنود الواجب اتباعها هي…. أولا..إزالة كل شحم أو دهن من الاغذيه عند طبخها. :frxxagir ثانيا..تجنب السكريات والحلويات مثل الجاتوه والثمار المجففه (بلح.تين…إلخ),أو …