عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
آلسسسلأآم عليكــم ورحمتـه آلله وبركآته 🙂صبـِـآحكم // مسـآئكمم رشـآأقههٌ وآأنـآقهٌ 💡 😛 : شششعــِــأآرنآ قبل كلَ شي 🙁 (([حـآٍلفيـِن لـ نمححيُ آلمستححيلٌ ونقول ي رشـًآقه مآلك بدـِيل] )) آول شششيٌ آحب آوضح آن آلموضوع وآلقروب جديٌ …. يعععنيٌ مو مزحٌ او كم آسبوعٌ وننساهـ آونسسسحبٌ عليهٌوآفضضضل عضضضوه للأسسبوع وللشهرُ ثأني …
أكمل القراءة »رجيييييييم12كيلووو في الشهر
مراااااااااااااحب يافرشاااااااااااااات جايبة لكم ريجيم حلوووو بينزل12كيلو في شهر الرجيــــــــــم هــــــــــــــو: 2او3 حبات بسكويت دايجستيف بالقمح عصير كيوي+اناناس او شاي او شرب الماء معاه اذا ماتوفر عندك العصير او الشاي وشرب شاي اخضر او شاي الضيافه الرجيم والله مجرب اللي جربتوا بنت خالي ونزل وزنها ماشاء الله وانا الان قاعدة …
أكمل القراءة »بنات باذن الله اليوم بدأت شجعوني لاتحبطوني
اليوم بدات بريجيم 7كيلو في 7 ايام :Dادعولي يابنات انا محتاجه انقص 25 كيلو ابغا اوصل لل60 😆 hy:بنات الله يخليكم شجعوني مالي غيركم بعد الله 😥 واللي تبغى تشارك معايا بس لازم تكون نفس وزني او اكتر عشان نشجع بعضالافطار: قهوة بدون سكر الغدا: سبانخ مسلوقه قليلة الملح + …
أكمل القراءة »رجيم ينزل 19 كيلو خلال 3 اسابيع
مساء / صباح الخير حبيت أنزل هذا رجيم وهو من تجربتي نقصت عليه 16 كيلو مع شوية تخبيص خذيته من دكتور أخصائي تغذيه وخيرني بين برنامج صيام وبرنامج متنوع وخترت برنامج صيام وهذا هو البرنامج.. الأسبوع الأول : ( هذا الأسبوع ينزل4 ونصف كيلو ) – شاي أو قهوة مع …
أكمل القراءة »رجيم النقاط
مساء الخير ياليت تنزلوني رجيم النقاط لاني اول مرة اسمع فية وكيف استخدامة
أكمل القراءة »رجيم النشويات يالله بنات من تبدا معاي
هذا رجيم النشويات قاله دكتور يجي بدريم يعتمد على النشويات بس بدون بروتين ابدا مع شفط البطن ينزل من 2 الي 3 كيلو بالاسبوع الافطار : 2توست مع 2 ملعقه مربى او 5 ملاعق جبنه قريش الغذاء: ارز مسلوق بدون زيت مع خضار او سلطه او مكرونه مسلوقه بدون زيت …
أكمل القراءة »ابي حل تكفووووووون –
تكفوووووووووووون ابي حل للذراعين انا عندي ذراعيني كثير سمان وابد مو متناسقين مع جسمي ابي حل لشد الذراعين وازالة الترهلات بليييييييييييز…
أكمل القراءة »وااااااااااااااااااااااااااااااااااو مين تشاركني الفرحه و تبدا معي ؟؟؟؟؟؟؟
دمتم بحب
أكمل القراءة »النفخ..الطريقة المثلي لعلاج ضمور الخدود بعد الرجيم
تظهر لدي بعض السيدات ضمور بالوجه والخدود بعد الرجيم ، وفي هذه الحالة تحتاج الخدود إلى نفخ أو تكبير الذى يتم بواسطة حقن التعبئة ، وهي عبارة عن مواد تحقن تحت الجلد في المناطق الضامرة وإعطاؤها الحجم الطبيعي. ويشير الأطباء إلى أن هناك نوعان من الحقن: حقن الدهون الذاتية، وهي …
أكمل القراءة »هل من مغيث
بنات لحقو علي استخدمت خل التفاح وبذره الكتان مع الشاي المفاجئه ان الارداف كبرت معاي كثير ايش الحل عندي مناسبه بعد اسبوع النجده 🙂 💡
أكمل القراءة »