دايت شوب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي فراشات منتدانا الرائع اريد منكم المساعده اريد اعرف مراكز المدينه للتخسيس واسعارها طبعا لاني ناويه اشد الهمه 😆 باذن الله وربي يجعله في موازين حسناتها اللي ترد علي وكل عاااااااااااااااااااااام وانتم بخيييير 👿

صباح /مســــــــاء الخير حبيت اسأل سؤال واللي تعرف جوابــــــــه تجاوبني وجميلها على راسي:) هل صحيح انه شرب كاس ماء دافي الصباح مضاف اليه ملعقه من ((( خل التفاح ))) يفيد في تخسيس الجسم جاوبوني مشكورين،،،،

سلطة ملوونه مع قطع اللحم والخبز بالزيتون كتير شهية

السلام عليكم ورحة الله حبيت اشارككم اهتماماتكم لكل وحدة حابة تعمل ريجيم او نحيفه حابه تزيد وزنها 😡 الان فرصتكم في ذلك بطريقه صحية سليمة من غير اي هموم ومشاكل تلحق بك من بعدالحميه التي تتبعيها بطريقه خاطئةاتبعي التالي : العمر ؟ ماهو طولك ؟ كم وزنك الحالي ؟ (الاجابه …

الســـلام عليـــــكم .. فراشات المنتدى الغـــالي حبيـــت اذكر لكم تجربتــــي بحبوب سيبوترم للتنحيـــف لآني والله اشوف بنات كثيــر يسألون عنها ومايلقـــون الجواب الكــافي او بالاصـــح بنات الله يهديهم مايحبــون الخيـــر اذكر وحده استفسر منها بالخاص هي ردت بالعام انها مجربه ووو ..توقعـــو وش ردت علي ههههه !!! (غلطــــــانه) شكلها ندمت …

انا اشتركت قبل العيد بنادي بحي النسيم بجدة مررررررة حلو …..بدات اول حصة ايروبيك ورح كمل بعد العيد ….. بس يا خسارة مافيه مسبح …….والغريبة انو كل شي بالنادي من غير حدود الدخوليات – حصص اللياقة – الساونا وكمان اشياء تانية ماجربتها ادعولي اخس قبل عيد الأضحى …..ملكتي بعد العيد

لا تستسلمى عند أحساسك بالفشل فى الرجيم . وتعلنى بكل أسف عن ذلك ،وقبل أن ترفعى الراية البيضاء للدهون ولمزيد من الأكل والسمنة، .. علينك أن تسألى نفسنك أولاً عن ساعات النوم ونظام الوجبات وأدوية الحساسية والنوم وقت الظهيرة. فقد أوضحت دراسة ألمانية حديثة الأسباب الخفية وراء زيادة الوزن، وأكدت …

* سلطة الدجاج المشوي* المقادير : خس + علبةجبن كرافت مبشورة + دجاج صدور مشوي ومقطع طولياً . الصلصة : ملعقة مايونيز + عصير ليمون + زيت زيتون + قليل من الملح والخل حسب الرغبة . الطريقة : يقطع الخس طولياً ويصف في الطبق ثم يوضع عليه الصلصة ويخلط جيداً …

:02:الي كل المصريات حبيت اسال علي برشام اسمة سيبوترم مفيد في انقاص الوزن وتقليل الشهية وحرق الدهون هو مكتوب علية انة امن في استخدامة ملهوش اي جوانب سيئة فياريت الي تعرفة تفيدني

}{ بسم الله الرحمن الرحيم }{ السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ ,, طبعًا الكثير منا يعانوون من الوزن الزائد !! :074: وتضعف إرادتنااا أماام المأكولااااات الشهية .!:0111::0120::7_4_3: وننسى أو نعمل نفسناا ناسين ما تعمل السمنة في آثاار سيءة في حياتنا ! /// /// وكم مررة نقرر نبدأ ريجيم بعدين نأجله …