عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
مين استخدمت (جل كاتنج )من أرمال ؟ قريت في مجلة أرمال عن هذا الجل إنه يزيل الدهون والشحوم إلي تحت الجلد مثل الأرداف والبطن مين جربته تفيدنا ➡ شكرااا للجميع 🙂
أكمل القراءة »5 أخطاء شائعه فى الريجيم
عزيزتي الفراشه لكي تستطيعي أن تمارسي حياتك وتستمتعي بالطعام والقوام الممشوق في نفس الوقت يجب عليك أن تتخلصي من خمسة أوهام شائعة : 1- بعض الاطعمة تساعد على إذابة الشحوم 000 ( خطأ) بعض طرق الرجيم تؤكد أنه إذا ما تناول الانسان البروتين ، منفصلآ عن الكربوهيدرات تذوب الشحوم أو …
أكمل القراءة »مقاسات الجسم المثالى
هذي المقاسات.. وتراها كلها بالسنتيميتر محيط الصدر = نصف الطوووول + 3 سم محيط الأرداااف = نصف الطووول + 6 سم محيط الخصر = نصف الطووول – 15 سم محيط الذراااع = الطووول مقسوم على 6 محيط الرقبه = الطووول مقسوم على 5 + 1 للامانة ملطوش لعيون احلى فراشات
أكمل القراءة »طريق الرشاقه ….(2)
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته:Dولاستكمال مسيرتنا نحو الرشاقه حبيت اعيد التجمع القديمان شاء الله ربي يوفقنا ونحقق اهدافناوهذ دعوه خاصه : 😡 لحسناء القاهره والغلا وصوت العيون والغائبه موضي الله يرجعها بالسلامهللتجمع في هذا الموضوع وعوده النشاط والحماس لنتابع سيرنا في طريق الرشاقه باذن اللهودعوه عامه لكل من تحب ان …
أكمل القراءة »يافراشات ياعسل اللي عندها معلووومه تساعدني
:087:السلام عليكم ياحلواات حبيت أسألكم عن بذرة الكتان سمعت أنها تستخدم للتخسيس لكن ماني عارفه طريقة استخدامها اللي عندها اي معلومه بهالخصوص تفيدني الله يجزاها الجنــــــه محتاجتها ضروري تقبلوا تحياتي:079: بانتظاركم
أكمل القراءة »احدث صيحات الحمية ريجيم الارز لانقاص الوزن الزائد –
من اليوم فصاعدا لن يحرمك الرجيم من تناول طبقك المضل إذا كان من الأرز , لأن العلماء توصلوا إلى أن الأرز وصفة سحرية لراغبات الرشاقة . حيث توصل العلماء بجامعة فرايبورج بألمانيا إلي نوع جديد من الأرز غني بفيتامين “أ” وقد ادخلوا علي الأرز الجديد بعلم الهندسة الوراثية ثلاثة انواع …
أكمل القراءة »تحدي اسبوع واحد لنزول على الاقل 5 كيلو أي حد ممكن يشترك
بنااات انا قرفت من نصاااااااحتي 😆 idea: والله اني تعبت وبطني الف متر لادااام لقيت رجيم من هذا المنتدى مدته اسبوع وعلى كلام الجراااااااااايد بنزل 9 كيلو 😆 🙄 انا راضية ب 5 كيلو مع رياضة الرجيم شوي صعب بس بدو الارادة انا بدي بكرا بجدية:( يا ريت تشتركوا معي …
أكمل القراءة »تكفون بنات ساعدوني ابغى انحف ، تعقدت نفسيا ، اللي عندها لا تبخل علي ، ادخلوا كلكم :'(
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات الله يوفقك ويسعدكم وينولكم مطلوبكم ان شاء الله ساعدوني ابي انحف تعقدت وربي معد ابي اخرج من البيت ولا اروح عند الناس ولا حتى انزل السوق حتى المدرسة معد ابغاها والجامعة مابي ادخلهااخاف من نظرة البنات انا بنت عمري 18 سنة ثالث ثانوي وزني …
أكمل القراءة »سؤال عن كريم لشد الجسم
السلام عليكم.. كيف الحال انشاءالله بخير.. حبيت اسال عن كريم يشد الجسم.. ابيه للترهلات الافخاذ..والبطن.. ياليت اللي تعرف تدلني على كريم مجرب ومضمون.. والف شكر لكم.
أكمل القراءة »نادي شذا الطبي……المدربه وسام الكردي….
كثير سالونى عن النادي اللي استمريت فيه وحلو …………. نادي شذا الطبي …. بحي السلام ………..اروع مافي النادي المدربه وسام الكردي… ذو اخلاق عاليه وجديه ومتفاهمه….. يدا بيدا ونزلت 40 كيلو ……. الشكر لله ثم لمساعدتها لي مدربه رائعه بمعنى الكلمه …………… اهم شي الاراده والاصرار والعزيمه والمحافضه عللى الاكل …
أكمل القراءة »