عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
:Dيابنات اريد كل من الفراشات تعطيني وصفة بس ياريت تكون مجرية منشان الكرش والاوراك أستعملة كتير وما أستفدت الله يخليكن كل مين عندها وصفة مجربة تكتبلي ياها أو طريقة لأذابة الدهون في الكرش لأني عرسي قريب أن شاء الله أريد أن أتخلص من ه في أقرب وقت ممكن ساعدوني أنتظر …
أكمل القراءة »نظام غذائي لتكيس المبايض
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخواتي ابي مساعدتكم وان شاء الله مابتقصرون انا عمري 20 سنة وطولي 155 ووزني 76 واعاني من تكيس في المبايض 😡 والدكتوره قالت لي لازم تنزلين وزنك ورحت لكذا اخصائيه تغذيه وقلت لهم انا عندي تكيس بالمبايض وابي نظام غذائي والغريب انهم ماسوو لي تحليل …
أكمل القراءة »رجيمي مع الدكتور محمد الجزار ,,, ونتائجه..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا كان وزنى زمان قبل ثمانى سنين 85 قبل لا اتزوج وطولى 157 المهم كانت دورتى ملخبطه وبصراحه كان اكلى كله دهون في دهون اتغدى دهون وفيتماينات ونشويات اتعشى كذلك افطر كذلك ومن الدلع الى انا فيه يجيب السواق سندوشتاتى وقت الفسخه ساخنه الله يرحم …
أكمل القراءة »شاهي اعشاب من فورايفير مين جربته؟؟؟؟
السلام عليكم يابنات صباحكـم — مساكم زين دعايه خخخخخخخخ ابسالكم عن شاهي اعشاب من فور ايفير للتخسيس مين جربته واستفادت منه ياليت الي عندها خلفيه عنه تفيدنا لاني ابغى اجربه ومشكورين مقدما
أكمل القراءة »النظام الغذائي الأسبوعي من المركز الصيني بالكااااااااااااااامل
السلام عليكم ورحمة الله الفراشات الغاليات اللي ودهم يصيروا رشيقات وحلوات (هذا النظام من المركز الصيني تبع الدكتور رياض الهجن) و يعتمد على حساب السعرات الحرارية يوميا، وكل أسبوع يتغير النظام ويقل عدد السعرات تدريجيا بحيث ماتنصدمي بقلة كمية الوجبة يعني: تبدئي بسعرات عالية(800سعر يوميا) في الأسبوع الأول، و(650سعر يوميا) …
أكمل القراءة »مين جربت حبوب النخاله بران علشان تنحف
مين جربت حبوب النخاله بران علشان تنحف انا سمعت عن حبوب نخاله اسمها بران يقولون انها طبيعيه وتحسسك بالشبع بس لازم تشربين عليها مووووووووووووووويه كثير اللي جربتها تقول لنا استفادتوالا لالالالالا علشان نستفيد
أكمل القراءة »مين تعرف او سمعت عن الدكتور عبدالله السلمان لجراحة شد البطن
الله يدخلكم الجنه من غير حساب اللي عندها اي معلومه عن هدا الدكتور لاتبخل علي لأني نويت اسويها في محرم ان شاءالله وفي كتير مدحوه بس ودي في معلومات اكتر على فكره هوفي الأحساء ياليت بنات الشرقيه يفيدونا خلاص مليت من شدة الترهل وزني معقول بس الترهل فظيع ❗ 😆 …
أكمل القراءة »الحقووووووو يابنات بتخسي تقريبا 10 كيلو من غير رياضه ولا جووع ادخلي وشوفي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيفكم يافراشات؟ماراح اطول عليكم في قطره اسمها HCG يجي منه نوعين ابره وقطره وطبعا عن نفسي افضل القطرهطريقتها تنحط تحت اللسان ويقلل الاحساس بالجوعقريت عنه كثيررررررر وكلمت حريم وبنات وكبار في السن في الفيس بوك اسأل مجرب ولا تسأل طبيبوكلهم اكدولي انهم نحفه ومافي له …
أكمل القراءة »معكرونة بالجبن دايت على طريقتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه وجبة دايت خفيفة وتنفع للي عامل رجيم طبعا ماصورت المقادير لانها جدا بسيطه وسهله عباره عن معكرونه كوب صغيرحليب كوب واحد منزوع الدسموجبن اي نوع انا حطيت في الطبخه 3 انواع من الجبن كيري وجبن سائل وقشطة دايت فلفل اسود وملح ومكعب ماجي الطريقة:1- …
أكمل القراءة »رايكم بنطام اتكوتين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يااصبايا حابه اخذ رايكم بنظام اتكوتين بصدفه شوفتو بمنتدى و ردود البنات حمستني اني اجربه بصراحه تعبت من السمنه وتعبت من كثر ماشرب بهل الخلطات ولا نزل وزني مين حابه تنظم معي ونكون قروب نشجع بعض علشان ننزل ونلبس اللي نبي نظام اتكوتين يعتمد …
أكمل القراءة »