عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه وجبة دايت خفيفة وتنفع للي عامل رجيم
طبعا ماصورت المقادير لانها جدا بسيطه وسهله
عباره عن معكرونه كوب صغير
حليب كوب واحد منزوع الدسم
وجبن اي نوع
انا حطيت في الطبخه 3 انواع من الجبن
كيري وجبن سائل وقشطة دايت
فلفل اسود وملح ومكعب ماجي
الطريقة:
1- نحط الجبن الكيري والسائل والقشطه الدايت
واخلطهم زين مع الحليب واحط عليهم الفلفل الاسود
واتركه على جانب
2- نسلق المعكرونه ونحط عليها مكعب ماجي والملح ونتركها لحد ماتستوي ونصفيها
3- نضيف خلطة الجبن والحليب الى المعكرونه ونتركه عالنار لحد مايطبخ مع التحريك المستمر ونرفعه من عالنار وتقدم مباشره
وصحه وهنا
وهذا اول صحن للي ترد اول وحده
وطبعا تقدري ترشي عليها بقدونس او فلفل اسود مجروش
هذه وجبة دايت خفيفة وتنفع للي عامل رجيم
طبعا ماصورت المقادير لانها جدا بسيطه وسهله
عباره عن معكرونه كوب صغير
حليب كوب واحد منزوع الدسم
وجبن اي نوع
انا حطيت في الطبخه 3 انواع من الجبن
كيري وجبن سائل وقشطة دايت
فلفل اسود وملح ومكعب ماجي
الطريقة:
1- نحط الجبن الكيري والسائل والقشطه الدايت
واخلطهم زين مع الحليب واحط عليهم الفلفل الاسود
واتركه على جانب
2- نسلق المعكرونه ونحط عليها مكعب ماجي والملح ونتركها لحد ماتستوي ونصفيها
3- نضيف خلطة الجبن والحليب الى المعكرونه ونتركه عالنار لحد مايطبخ مع التحريك المستمر ونرفعه من عالنار وتقدم مباشره
وصحه وهنا
وهذا اول صحن للي ترد اول وحده
وطبعا تقدري ترشي عليها بقدونس او فلفل اسود مجروش
