دايت شوب

سلام يا صبايا ياحلوين 😥 انا قررت ياذي القرارات اللي ما منها فايده الله يكون في العون طيب اقلكم اي ش رايكم اللي عندها حبل تنط معاي ونشجع بعض 😈 نسوي زي هااذي بس على شرط لازم تحطو شريطه فوق راسكم… امززح هاا مين يبداء معاي ووالله يابنات سويت بحث …

السلام عليكمـ ورحمة الله وبركاته تم بعون الله افتتاح يومياتي لشهر رمضان المبارك وكل عام وانتم بخير ورمضان كريم علينا وعليكمـ الوزن هذا فطور عائلتنا المتواضع لاول يوم في رمضان المبارك .. فلافل صينية لحم ببطاطس مع سمبوسة مقلي ومشوي بالفرت بطاطس لقيمات معكرونة . ورق عنب . لقيمات . …

الوجبة الخفيفة الصحية تحد من شهيتك وتحافظ على وزنك المثالى الوجبات الخفيفة واللياقة: – أصبحت الوجبات الخفيفة توصف بأنها الوباء المسئول عن انتشار السمنة بين العديد من الأشخاص. لكن إذا قام الإنسان بتوظيفها بطريقة صحيحة ستأتى بالنتائج الحميدة والإيجابية للياقته “فالوجبة الخفيفة الصحية تحد من شهيتك وتحافظ على وزنك المثالى …

السلام عليكمممممممممممم شو اخباركم اناحبيت اسأل هل لحبوب منع الحمل علاقه في الوزن لاني استخدم حبوب مارفيلون ووزني كل ماله في زياده وشهيتي مفتوحه فهل احد جربها واذا في حبوب منع الحمل وتنحف تفيدنا

——————————————————————————– تضمن الموضوع : (( اسباب المشكله ، الرياضه المناسبه ،، المأكولات المناسبه ، الممنوعات ، الطرق المساعده لازالة المشكله )) اسباب تراكم الدهون في الارداف والافخاذ: *الجلوس لمدة طويله *اكل الدهنيات بكثره وعدم الحركه . *فترة الحمل والولاده لابد من اتباع النصائح في التغذيه الصحيحه. *اكل وجبة الغداء او …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ……………… بنات ممكن خدمه … والي تخدمني الله ينور لها طريقها …. ويعطيها ماتتمنى … ابغى نادي رياضي بجده … فيه سباحه ….:Dوناســـــــــــــــــه …. اابي انطش بمسبح 4 متر واعوم بالاعماق … 😆 hy: الله يسعدكم يكون نادي مرتب …. وراقي … ومؤمن …. 😆 …

أهلااا بنات بكتب لكم تجربتي اللي بديتها من ثلاث شهور شاركت بدايت سنتر 1500 ريال وهو محل يجهز لك وجباتك ويرسلها لك كل يوم أكلهم زين لكن يجووووع بالمرة مر الشهر الأول بلا نتيجة اشتركت شهر ثاني وخلصت على نفس الحاااال وما نقصت ولااااا كيلو 😆 hy: رحت واشتركت بدايت …

تنباع بالنت منتجات تخسيس منوعه كريمات وحبوب وصابونات من جربت شي ونفع معاها ؟؟؟؟؟؟ خلونا نستفيد من بعض كل ما اقرر اشتري شي اتراجع واخاف حتى اللي بالصيدليات كلمونا عنه ولكم دعواتي:P

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاته بنات بصراحة انا خلااااااااااااااص زهقت من هالسمنة اللي احنا فيها 👿 ولحالي ماأتحمس وماأستمر ➡ فودي أكون رابطة نكون فيها مع بعض ونتساعد ونشجع بعض لغاية ماإن شاء الله نوصل لهدفنا المنشوووووووووود 😡 ❗ 😉 متعوب عليها المنشود ترى النظام اللي حنمشي عليه هو1. نسوي …