دايت شوب

هـــــــــــــــــــاي بنات هذا ريجيم الدكتور محمد ربيعه لــ اللي دورت كثير ريجيم يتناسب مع حالتها الصحيه وماحصلت أكل على دفعات وكامل العناصر الغذائيه ريجيم يتكون من 5 اسابيع مريح جداً وراح ينزل وزنك وانتي ماتشعرين طبعاً لازم المشي يومياً في البدايه نصف ساعه بعدين ساعه واكثر على حسب قدرة احتمالك …

Seven Slim Amana Care سفن السليمم مستحضر نباتي كابح للشهية بشكل فعال وهو من أقوى المستحضرات الطبيعية في العالم حيث يخلصك من الوزن الزائد, الضار والغير مرغوب فيه في مدة لا تتعدى الشهر ومن دون اعراض جانبيه . إخسر من وزنك الزائد بواسطة توليفة طبيعية من 7 إلى 15 كلغ …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات وحشتوني موت انا صار لي فتره ماعندي نت عشان كذا انقطعت عنكم وعن احلى منتدى بس اللحين شحنت جوالي وطليت عليكم المهم بدخل لكم في الموضوع انا من يوم اللي سبت المنتدى ماعاد انتظمت في اي دايت ولو عملت حدي يومين ثلاث وابطل …

بنات هذا طريقة كفته البيتزا لحم مفروم + بقدونس مفروم+بصل مفروم+طماط مفروم+ثوم مفروم+بهاارت+ملح ونعجنهم مع بعض وها الصور ونحطة بصينية ونمسحة بكاتشب بسيط مثل الصورة وبعدها نحط مقادير البيتزا فليفله + طماط+زيتون+فطر شرايح+جبن موزاريلا وهذا الصور وهذا الأكله داايت واتمنى تعجبكم واليوم سويتها غدآي

السلام عليكم جميعآآآ مرحبا بكل من نور موضووعي<;) وانا جديده معكم ,,,يالله تحيني;) نخيتكم يااااخواتي 😈 امانتك ااعدوني وقولوا لي وش اسوووووووووي والله مليت ومن كثر التفكير تعقدت مآآآره:D سالفتي ياطويلاات العمر انوو زواجي بشهر سبعه ووزنـــــــي 94 >> 😆 🙄 😛 ومااخليت رجيم الاوجربته بس ما استمر اطفش وامل …

السلام عليكم انا حابه انزل وزني قبل العيد وابي وحده تشجعني واشجعها ونسوي انا ويها نظام عنايه باجسامنا يعني تفتيح المناطق الغامقه وشد اجسامنا والقضاء ع السترش ماركس واهم شي الرياضهلاني انا رادتي ضعيفه انا قبل سويت نظام وخلال اسبوعين نزلت 12كيلو بس بعد الحمل والولاده رجعت وابي التواصل يكون …

بنـآت آنا عاملة رجيم … وخلاص تعودت عليه صارلي اسبوع ,, ما اكل الا وجبة وحده الساعه 8 المغرب عيش بر واناناس وسلطة وبعض الايام اضيف دجاجه مسلوقه وطبعآ بعد ذا الاكل بسـآعه اشرب كوب شآهي اخظر ومدري ليش حاسه نفسي اني مني جالسه اسوي رجيم مني راضيه اقتنع لاني …

قلتلي وحده من الاخوات ان نبتة العشرق تشرب وتزيل الكرش هل هذا صحيح وماذا تعرفون عن هذة النبته افيدوني بارك الله فيكم

للتخلص من الترهلات: الوصفة الأولى: عليك بزيت الياسمين وزيت القرنفل ممكن تخلطيهم وتدهنيهم على المنطقة المترهلة أو تستخدمي كل واحد لوحده واستمري عليها وبإذن الله تكون النتيجة مرضية تماما لأنها وصفة مجربة الوصفة الثانية: تضعين ملعقتين قهوه مطحونه وقليل جدا من الماء دافئ يعني شوي حار يكون حتى تتماسك الخلطه …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم بنوتااات ان شاءالله تمااام بصراحه انا عندي استفساار بخصوص مركز الامير سلمان الاجتمااعي ياااريت لو تسااعدوني وتقولي لي كيفيه الاشتراك فيه وكيف التمااارين عندهم قصدي الرياااضه هههه تعرفون الوزن زاااد 😛 وابو الشباااب مااعجبه الوضع خخخخخخخ وياريت لو تقولي لي دواام العمل لاني بصراحه …