دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

طلب مساعدة

كيفكون حبيباتي بدي احكي الكن شغله انا عندي اخت اصغر مني عمرا 22 سنه عندا كرش بسيط وجسما مليان بدي اشي منشان تصغر وتخف

أكمل القراءة »

تكفوووووون …ساعدوني ياصاحبات الخبره

صباح (مساء ) الخير على جميع الفراشات حبيت اكتب لكم معاناتي واتمنى تساعدوني على حلها وراح ادعي لكم من كل قلبي بدخل بالموضوع على طول انا طولي 165 ووزني 76 ونصف ثبت على هالرقم له اكثر من 4 شهور مقطعه نفسي رياضه كل يوم امشي ساعه عالدراجه ومافي فايده انو …

أكمل القراءة »

شاي الصيني الاخضر ((شاي العافيه))

هلا وغلابكل الخوات الغاليات بصراحه انا مت واناابحث عن هالشاي الاخضر الصيني دلوني عليه باي محل الاقيه من يبيعه دلوني على حاجه تنحف شاي يشرب ابغى حبوب مشورب اي شي انا بهالعطله زايده ودي انحف الله يوفقكم ساعدون اللي عندها طرق للتنحف تدلني عاجلا غير اجلا ومنكم نستفيد

أكمل القراءة »

إنقاص الوزن يحسن فرص الإباضة –

أفاد باحثون أمريكيون أن إنقاص الوزن يحسن فرص الإباضة وعدد البويضات عند السيدات السمينات المصابات بمشكلات في الخصوبة وضعف المبايض. وأوضح أخصائيون في الطب النسائي في كلية الطب بجامعة روشيستر الأمريكية أن متلازمة المبيض متعدد الكييسات الذي يسبب مشكلات الخصوبة، ينتج عن تضخم المبايض المصحوب بالبدانة ومشكلات الطمث والعقم، لذا …

أكمل القراءة »

الله نجاني من الموت

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخواتي انا جمعتكم اليوم عشأن اقولكم اللي صار لي والله العظيم يابنات اني شفت الموت بعيوني http://www.satfrequencies.com/girls/images/up/19751925771893157491.gif طبعا انا اعاني من السمنه وكان وزني 110 من شهر ذي الحجه وصار 98,8 مره في طلوع ومره في نزول وكنت اجرب انواع الريجيمات والله يابنات جربت ريجيم …

أكمل القراءة »

..:: تخفيف الوزن من خلال البرمجة العصبية ::..

قبل اختيار أي ريجيم لابد من تعديل السلوك لتقبل برنامج الرشاقة فهو الاهم فعندما تقول سأعمل رجيم واخفض وزني هنا العقل الباطن تصله رسالة تخيفه من القرار الذي اتخذته ويبدأ يدا فع عن جسمك واعضاءه ويبدأ بالعمل على عكس ماتريد فطعم الاكل سيصبح اجمل واشهى والكل يعمل ضد قرارك الغير …

أكمل القراءة »

ترهل البطن وحله

هلا خواتي كيف حالكم ياصبايا ابيكم تساعدوني انا ياحبايبي في مشكله كبيره مشكلتي جسمي الحمد لله رب العالمين على خلقته ونعمه ➡ انا مو سمينه مررررررررررررررره ولا نحيفه مررررررررررررررررره مشكلتي افخاذي يابنات مترهله واحس انها لينه مو شاده ومصقوله 😐 يعني بصريح العباره رخوه انا ودي انها قويه وقاسيه بس …

أكمل القراءة »

اللي تبغى تعرف مقاسات جسمها المثاليه تتفضل

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ياهلا ومرحبا بالرشيقات كل وحده تروح تجيب المتر حق القياسات ( أكيد بتلقونه بالعلبة حق أدوات الخياطة ) وطبعا اكيد كلكــم تعرفون كم طولكم وكم وزنكم ،، بس تبون تعرفين هل خصرك مناسب مع جسمك او لا ،، هل منطقة الارداف …

أكمل القراءة »

تصغير الصدر

حبايب أعضاء الفراشة اليوم جايتنكم بطلب صغير أي وحده جربت شي لتصغير الصدر تفيدني بليز ولاتردوني زي كل مرة

أكمل القراءة »