دايت شوب

مرحبا اخواتي الفراشات انا ليه اسبوع استخدم مغلي بذر الكتان على الريق مع تخفيف وناسبني كثير ونقص وزني بس سمعت ان بذر الكتان يسبب عقم احد عنده فكره عن هذا الموضوع وكمان سؤالي عن قشر الرمان واكليل الجبل برضووو سمعت تسبب عقم ياريت اللي تعرف تفيدني

بنات انا عندي طلب صغنوووؤؤؤوؤوؤوؤوؤون ابي تمرين لتصغير الصدر..!!!:059::059::059: تمرين مو خلطه .. وابيها مجربه ..!!:0149: انتضرررررررركـــ،ــ،ـــ،،ـ،ـ،ـ،ـ،،ـــم:042::042::0 42:

مرحبابنات كنت ابي اسأل مين جربت جهاز كريزي فيت الهزاز ياليت تفيدنا بتجربتها او الي تعرف احد جربه بليز افيدونا وبكم اخذته وهل جاب لها نتيجه في تنزيل الوزن ومن وين شرته لأني سالت عن سعره عن طريق احدا القنوات الفضائيه وقالو ب 3000 ريال احس سعره مره مبالغ فيه …

صباح الخير عالحلوين ……بنات اللة يعافيكم انا وزوجي نعمل ريجيم بس مو على ريجيم معين لا بس اخفف من الاكل مثلا لبنة وخيار وبيض وجبن وسلطة وفواكة بس بنات بلييييييييييز ابي اكلات خفيفة غيررر كذا بس ماتزيد بالوزن لاني زوجي طفش من اكلنا كذا يبي غيرة اكلات منوعة وخفيفة وبنات …

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم وعلى بركته نبدا اليوم انا جايبة لكم ريجيم ناجح 100% التمر وفيه من الفوائد لاتعد ولا تحصى واللبن كذلك 21تمره+3كاسات لبن طوال اليوم يعني الفطور:7تمرات +كاس لبن الغداء:7تمرات +كاس لبن العشاء:7تمرات +كاس لبن بالاضافه للرياضه اي نوع رياضه اي وحده حابه تشارك تحط 1)طولها: …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي المطلوب من كل اخت فاضله طبقت رجيم معين واستفادت منه او تعرف احدا من اقاربها او صديقاتها طبق رجيم واستفاد منه ان تذكره هنا وتحدد كم كيلو نقص من وزنها وتذكر الفتره التي طبقت فيها الرجيم حتى نستفيد من تجاربكم ولكم الاجر http://web1.hawaaworld.com/images/smilies/heart.gifhttp://web1.hawaaworld.com/images/smilies/heart.gifصوتوا لافضل …

بقوليكم انا قصتي كان فتره بطني مايمشي مغص وهالشيء ضايقني كثير ومره طلعت مع امي للسوبرماركت كبير فجأه وانا امشي لقيت اللبن اكيد تعرفوه اسمه “أكتيفيـــــأ” مكتوب فوقه تحدي لهضم مضمون وأذا مانفع رجع العلبه المهم انا علطول خديته واليوم قلت خليني اشربه وفعلا شربته بعد نصف سااعه المفاجأه رجع …

هلابل فراشات الحلواةةةةةةةةة بنات جايبه لكم وصفه حلوه ومجربتها ونحفت عليها وهي ثلاث كاسات لبن في اليوم وحبوب الفوليك يعني الحديد وتنقصين 6كيلوفي السبوع وتراها صحيه ولي تجربه تدعي لعيالي بصلاح 😆 dggh: :frashagir

مرحبا صبايا كيفكن انا محتاجة الكن اليوم وبدي اسألكن الملفوف الاحمر بخسس الوزن زي الابيض ولا بسمن ضروري الرد حبيباتي

]مرحبا يا صباياكيفكم وشو اخباركم ان شالله تكونوا بخير مع التخفيف والدايت والرياضةلاحظت انه كتير من الصبايا سألوني عن شريط الوزن وكيف بينعمل وكيف بيتعدل عليهفنزلت هالموضوع وحاولت قدر المستطاع اشرح الطريقة وان شالله تكون سهلة وبسيطةواليكم الطريقة في البداية نتجه الى الصفحة الربئيسية للموقع وهي http://www.tickerfactory.com/ezticke…r_designer.php وهذا هو شكل …