دايت شوب

مرحبا بنات اليوم شفت جهاز من شركة الانتروود زى جهاز المساج بيعمل ذبذبه للجسم ومساج يساعد على التخسيس وشد الجسم وله اربع روؤس راس للمساج واالثانى للتنحيف والثالث للشد والرابع لازالة تشققات كعب الرجل الصراحه شكله روعه ياريت اللي استخدمته واستفادت منه تقولنا تجربتها وانا احاول انزل صورته واسم الجهاز …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قرارت ارجع لليوميات وسبب انه الارداتي صارت صفر 😆 ورجع وزني الى 64 ونصف .. مادري شو صار فيني 👿 رجعت الاكل بدون حساب .. الاخضر واليابس 😛 وتركت وكرهت الرياضة من وزن 108 ونصف وصلت الـ 95 ونصف بعدين ترجعت الى 64 ونصف 😎 …

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم و رحمه الله و بركاتهفراشاتى الغاليات دعوه الى الفراشه التى يآست من تنحيف جسدها الممتلئى او الغير متناسق الذى يسبب لكى الكثير من الاحراج ان شاء الله الحل داخل سبيسى فى القسم الجديد رجيم خاص نعم خاص لكى ابعثى بوزنك و طولك وسابعث لكى …

سهل و مفيد جدا للي تبغي تنحف بسرعة يمكن سمعتوا به من قبل المهم لازم تتبعي الشروط هاذي بس: 1- و هذا اهم شرط انش تاكلين قد ما تبغين لكن ما تاكلين نشويات زي مكرونة او رز او بطاطس او او برغل او معجنات و لا بقوليات زي فاصوليا و …

عزيزاتي ………. في دكتوره فالت لوحده من صديقاتي أكل الفول السوداني يزيد من حجم الصدر من دون تأثير على الوزن هل هذا صحيح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟أفيدوني

اهلين…………… انا اليوم بتكلم عن هذا الكتاب8دقائق عند الصباح وهو مشهور في مكتبه جرير وهو بس رياضه في الصباح لمده 8دقائق وانا اشتريته وهو حلو والرياضه حقته سهله مره واتمنه يفيدكم ………… :frashagir

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتةمساء/صباح المسك والكادي …هلا وغلا فيكم …ツ】ઇ需قروب رشاقتنا غير وصيفنا آحـــلى需ઇ【ツ احبطنا مرات … تشجعنا مرات … فرحنا مرات … وحزنا برضووو اوقات ومع الوقت اهملنا لكن مانسينا إنا قدامنا هدف ولازم نوصل له ومع الايام ومع الاوقات عزمنا نرجع وبكل اراده قويه اراده من حديد …

يابنات أختي توها مخلصة الأربعين وجت خالتي وبعد طلعت روح قالت المايونيز مع الخل يوضع على الكرش ويذهبه إللي عندها فكرة أوتجربه تقول لأن خالتي تحب تهتم بنفسها بس ماأدري هي صادقة في كلامها أو لا لانها مشكلة مزعجة لكل النساء 😀

مرحبأأأ فراشات 🙁 😆 وزني مـــرا مو عاجبني حتي زوجي يتريق علي جسمي يقول عليك لحم راهي قررت ابتدي حميه اول شي سويته رحت محل GNC وطلبته هالحبوووب بس مادري ليه ماقتنعت فيها وسويت بحث بقوقل ماحصلت شي يفيدني اسمهـآ (YOUR SHAPE) وهذي صورتهـآ اللي عندهـآ خلفيه لاتبخل علي احس …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بناااااااات كييييييييفكم .. انا وحده من صديقاتي مدحته لي وانا مااكنت متحمسه لاني جربت كل شيء ومانفع معايا قلت في نفسي يالله نجربه محنا خسارنين شيء بالذات سعره 17 ريال يعني رخييص المهم لي ااسبوع عليه وحسسسسسسيته نحفني كتير صحيح متعب شوي بس بعد ماشفت …