دايت شوب

صبااااح // مساااااء الخيرات..على كل الرشيقاتهنا وهناااااك..وفي كل القروبات بعد شهرين ونص من التحدي مع صبايا قروب السهراناتبقيادة الغالية ((حنونة والزمن جارح))ولآننا وصلنا للشهر الأخير قبل الصيفطبعا حنبدأ بمشيئة الله من 1/7 وحنغلق هالموضوع بتاريخ 1/8يعني شهر كااااااااااااااااامل بإذن اللهللجميع حق التسجيل والتواصل من خلال هالموضوع حتى نصل لعدد الـ …

أثبتت الدراسات أن مجرد المشي يمكن أن يساعد على التخلص من الكرش , والمشي رياضة سهلة وغير مكلفة . ويفقد الجسم ما يقارب 200 وحدة حرارية في ساعة مشي بطيء . وتزداد الوحدات المحروقة كلما أزدادت سرعة المشي . ويساعد المشي في تقوية عضلات البطن وعضلات الفخذين , كما يفيد …

تعتبر بذور الكتان من أكثر الأطعمة المفيدة التي يمكن إضافتها إلى قائمة المأكولات الصحية، نظرا لغناها بالأحماض الدهنية الأساسية المفيدة للقلب، والخافضة للكوليسترول، والألياف المنظفة للقولون والأمعاء، ومركبات الليجنين المنشطة للمناعة، ولكن الدراسة الجديدة تؤكد دور هذه البذور في تقليل الشهية، وتخفيف الوزن، وبالتالي الوقاية من الأمراض المصاحبة للبدانة. وأوضح …

السلام عليكمم بأختصار للجميع انا راح اشترك بمركز الامير سلمان الاجتماعي بشترك بالنادي والمسبح وحبيت احد يكون معي عشان اتحمس اكثر و يصير بيني وبينها تحدي؟ انا ان شاءالله من السبت اللي هو اليوم بإذن الله راح اشترك فاللي حابة تشرك معي ونتعرف و يكون بيننا تحدي وحماس مين تنحف …

سمعت عن رجل الاسد انها تساعد في انقاص الوزن وهذي العشبه لها طريقه معينه في استعمالها ياليت الي تعرررررررررف لا تبخل على بالمعلومه واكون شاااااااااااااااااكره :fkjuiyhag

• تنوعت واختلفت أساليب ووسائل التخسيس، منها ما أثبت فعاليته ونجاحه، ومنها ما أثبت فشله، بل وخطورته.. بحث المرأة الدائم عن الرشاقة يجعلها تجازف وتجرب طرق عديدة آملة أن تجدي نفعاً.. وقد تجد هذا النفع ولكن بشكل مؤقت. الرجيم الناجح هو ذلك الذي يثبت نجاحه مع الوقت وليس ذو المفعول …

رجيم صيني هو سبب رشاقه الصينيات من ناحية انه ينزل الوزن ينزل عشرة كيلو بعشرة ايام لكن تحذير من تكراره الا بعد ستة اشهر على الاقل وهو كمايلي أولاً : السر في الريجيم اشربي على الريق : كوب ماء ساخن مضاف له ملعقه عسل + ملعقه ماء ورد + نصف …

هاااااي بنات كيفكم حبيباتي انا عندي لكم وصفات لتنزين الوزن تنزل الوزن بدون أي تعب وانا مجربتها واتمنى من كل قلبي ان تستفيد • يغلي كميه من الماء ثم انقعي فيها قليلا من الكمون مع اليمون مقطع حلقات واتركيه طوال اليل وفي الصباح يغلي غليه واحه فقط ويصفى ويشرب منه …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي الفراااشات الي استخدمة هذا الجاي ارجو ان تكتب لي طريقة الاستخدام ؟ وشو الاعراض؟ وشو النتايج؟

السلام عليكم خواتي حبيت اسال وش احسن حبوب للتنحيف خصوص الي وزنهم فوق ال90 وياليت تكون مالها اضرار للبنت ؟؟ وياليت تقولون وش احسن شاي استخدمه للتنحيف؟؟:) الله يجزيكم الجنه وصالح الاعمال يارب