هو عشرة بعشرة لكن التحذير من تكراره الا بعد ….

رجيم صيني هو سبب رشاقه الصينيات

من ناحية انه ينزل الوزن ينزل عشرة كيلو بعشرة ايام لكن تحذير من تكراره الا بعد ستة اشهر على الاقل

وهو كمايلي

أولاً : السر في الريجيم

اشربي على الريق : كوب ماء ساخن مضاف له ملعقه عسل + ملعقه ماء ورد

+ نصف ليمونة مفيد لإنقاص الوزن والحصول على الرشاقه ونضارة الجلد وصحته .

(( خلطة صينية , و هذا هو سر رشاقة الصينيات )) …

ثانياً : البرنامج

اليوم الأول : ماء فقط ( لتصفية الجسم من السموم )

اليوم الثاني والثالث : فواكهه مشكله ( أي نوع ) ماعدا : المانجو والموز والبلح

اليوم الرابع : عصيرات طازجه .

اليوم الخامس والسادس : خضروات طازجه مشكله .

اليوم السابع : خضروات وفواكه

اليوم الثامن والتاسع : ألبان ومنتجاتها ( قليلة الدسم )

اليوم العاشر : ماء فقط …

الناعسة