دايت شوب

السلام عليكم عندي لكم خبر أدري أنه قديييييييييم ومشهور وأنا سامع من شهرين لكن قلت خليني أكتبه ابراءً للذمة.. وعلشان اللي ما يدري يدري…. شفتوا حبوب التخسيس اللي البعض طااااااير فيها.. وما تنباع إلا في أماكن صغيرة وبعيدة عن أعين الرقابة الصحية (أكشاك ومحلات شعبية وعطارين وغيرها).. واللي يجيبونها من …

يابنات الله يوفقها الي ترد علي بصدقويرزقها من حيث لا تحتسب من غير دعاية لأي شيء الي جربت هذي الأشياء تقولي بصراحة نفعت معها والا لا * حبوب الريدكتيل و كم استخدمتها و كم نحفت وهي رجعت متنت والا لا * كريم بارنترلاف الفرنسي وكم استخدمته * زنجبيل الأخضر + …

السلام عليكم انا يابنات سمعت عن الزنكال وفايدتها في اخراج الدهون استعملتها لي شهرين احيانا انتظم واحيانا لا الىالان ما نقصت وزني هو هو بس ايش اللي لاحظت حسمي صار مفصل يعني صار لي وسط واحس حسمي خس شوي مين استعملتها وكم المدة لاني ناويه خصوصا رمضان قرب واكلنا كله …

حكايتي مع الزنجبيل… سلااااااااااااام ياحلوااااااااااااااات حبيت أقولكم تجربتي مع الزنجبيل”أول شي أنا طويله طولي حلو وكنت تخينننننه http://forum.hawaaworld.com/images/smilies1/smile14.gif لكن الحين وزني 57صرت بدون مبالغه زي عارضات الأزياءلأني طويله والله صار جسمي خياااااال بعدمايئست أستخدمت كل أنواع الريجيم مافاد تعقدت من جسمي وبطني والله كان لمن أجلس ينقسم 3طبقاتhttp://forum.hawaaworld.com/images/smilies1/smile19.gif وكنت مره …

السلالام عليكم شخباركم بناات المهم اليوم خطرت ببالي فكرة برووستد بدون قلي ويطلع يمي يمي ولذيذ الطريقة بعد ماتغمسين الدجاج بالبروستد تحطينه بمقلاة تيفال مثل الصورة مع ملعقتين زيت زيتون تغطينه بغطاه وتتركينه ع نار هادئة مررررة وتتركينه حول الساعه او النص ساعه وكذا نضج الدجاج وصار تمام التمام تحطينه …

بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم بنات .. انا ان شاء الله ببدأ رجيم … والرجيم دا من اختراعي لاني استحاله امشي على رجيم معين لاني من النوع اللي ما احب اتقيد بأكل معين … المهم طبعا احب اعطيكم نبذه :: اكلي ان شاء الله حيكون عباره عن مسلوووووووووق ( دجاج …

كيفكم فراشات اابي ريم كان موجود بالنتدى رجيم روعه وبدون حرمان وفي شوكولا ته تنزلي10 كيلو وينه مو لاقيه الصفحه الي فيها الرجيم

إتبعوا هذي الخطوات وإن شاء الله إتخف الكرشه ا- لاتشـرب الماء قبل الطعام أو بين الأكل أو بعده.. واشـرب الماء بعد الطعام بنص ساعه وكلما بَعُـدَ الوقت كلما كان أحسن.. 2- الإبتعاد عن المشروبات الغازيه..ا 3- الإقلال من أكل العيش (الأرز) والأشياء الي تسبب الغازات..ا 4- المشي على الأقل نص …

لتخلص من الكرش في خلال 7 ايام كتبت الموضوع لان اكثر النساء يعانون من الكرش ويبغون التخلص منها باية وسيلة واتمنى انكم تستفيدون منها مكونتها زيت لوز مر زنجبيل مبشور يخلط مع بعض ويدهن منطقة البطن ويلف ببلاستيك لاحد ماتحسين انة كانه ينزل منك ماء ان شاء اعجبتكم وافدئكم دعواتكم …

الإفطار: نصف كرواسون ومعه بيضة مسلوقة أو شريحة مرتاديلا أو قطعة جبن خالية الدسم + طماطم أو خيار أو: نصف دونات + كوب عصير خالي السكر أو علبة لبن أو حليب صغيرة قليلة الدسم. الغداء : 1- تونة منقوعة بالماء + طبق كبير سلطة خضراء + 2شريحة توست اسمر أو …