عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
بعــــــد الرجــــــيم اللي سوته زوجــــها تغيــــر 180 درجة((لايطوفكم موضوع يشوووق)) اخواتي فية وحدة نزلت اكثر من ربع وزنها وكانت تتكلم عن تجربتها وعجبني كلامها قلت انقلة لكم المهم هي تكلمت عن اشياء كثيرة بس انقل لكم عن التغيير الي حصل لها من ناحية زوجها #تقول كان عادي عندة قبل انحف …
أكمل القراءة »لمن تعرف دكتور او دكتوره سمنه ونحافه في فيصل ………..
يا هلا بيكوا اخواتي الفراشات انا كنت عايزه اغير الدكتوره بتاعتي واروح لحد تاني مين تعرف دكتور او دكتوره كويسه رجيماتها مفيده تقولي ولها الاجر وتكون في فيصل او الهرم انا في انتظاركم في حفظ الله
أكمل القراءة »██▓▒░ الشراب السحري لحرق الدهون بطريقة طبيعية ! ██▓▒░
الشراب السحري لحرق الدهون بطريقة طبيعية ! تؤكد الدراسات والأبحاث التي أجريت على نبات الزنجبيل بأنه له قدرة عجيبة وسحرية على حرق الدهون أو على اقل تقدير يساعد بشكل كبير على ذلك ، وقد أشارت أخصائية التغذية أمل الأنصاري أن فائدته تكمن في تناوله بعد الوجبة مباشرة سواء الخفيفة أو …
أكمل القراءة »سؤال من فضلكم –
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت اكتب هالموضوع علشان اذا احد يقدر يفيدنا بمعلوماته انا اسوي رجيم لي فتره وكنت احدد تناولي للمواد السكريه الموجوده في الاغذيه بس تدرون الجو حا ر والنيا صيف فقمت بتناول الجح والبطيخ (الشمام ) فهل هذه المواد ممكن تؤثر على …
أكمل القراءة »هام للي جربت هالمنتج …..
بنات ابغى اسألكم عن المنتج هذا من منكم استعملته وفادها انا سمعت عنه وشريته بس ماادري ليه ماقدرت استسيغ طعمهبس اذا شفت فايدته كبيرة ابشربه غصب .. يقولون عنه نكهات انا اللي عندي بالكاكاواخذته بـ75 ريال من صيدلية الدواءهو بالنسبة لفايدته مكتوبة على العلبة .. بس ابي اعرف منكم اذا …
أكمل القراءة »ردو علي ==========جسمي
➡ السلام عليكم صباح مساء الخير ————– انا قبل ماتزوج كان جسمي نحيف مو مره يعني 70تقريبان وبعد فتره من ازواج صار 85لمده خمس سنوات حولت اعمل رجيم ماقدرت واشرب شاي اخضر مانفع وسبحان الله00000 وبعدين صار لي مشاكل واثرات علي نفسين وكرهت الاكل ونحفت نحفت لحد ماصار وزني 54يعني …
أكمل القراءة »احــــسبي السعــــرات الحرارية التي تحتاجينها في اليوم::::بنـــــفـــــــسك!!!!:::
السلام عليكم الـــــــــــيوم جبت لكم طريقه بسيطه جدا لحساب السعرات الحرارية اللي تحتاجينها في اليوم عشان تنظمي اكلك وخصوصا اذا كنتي من متبعات التخفيف اورجيم السعرات الحرارية بسم الله: جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل ساعة زمنية ليعمل للاحتراق الداخلي، أي أن …
أكمل القراءة »فوائد كسر الرجيم >>>>> نصائح هامة حتى لا يثبت وزنك مع الرجيم
دايم ما اسأل في نفسي ليش دايم يقولون اكسري الرجيم و إيش الفايدة من ورى كسر الرجيمو جلست احوس في النت عن السبب و الفائدة من ورى كسر الرجيم و لقيت هالموضوع المفيد و حبيت البنات في قسم الدايت يستفيدون بعد من هالنصائح 77777777 نصائح هامة حتى لا يثبت وزنك …
أكمل القراءة »ابر الميزو << للتنحيف حياااكم
السلام عليكم والرحمه كيفكم يارشيقاااااااااااات عساكم بخيررر << لرفع المعنويات
أكمل القراءة »أضرار عدم ممارسة الرياضه
أضرار عدم ممارسة الرياضه1-تؤدى قلة الحركة إلى زيادة الوزن الذى يصبح عائقا على اجهزة الجسم المختلفة والاربطة2-ضمور العضلات ونقص حجمها مما يجعلها غير قادرة على العمل بكفاءة 3-يصبح القلب أصغر حجما وأقل كفاءة وظهور أمراض القلب مثل أرتفاع وأنخفاض ضغط الدم 4-ظهور آلام الظهر والخشونة فى المفاصل والعمود الفقرى 5-حدوث …
أكمل القراءة »