عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
مساء الخير جميعا اكيد اغلبيتنا مر بمعاناة ثبات الوزن وفي كثير منا قدر يكسر هالثبات وفيه اللي لين الحين ثابت ولا نزل من وزنه فتحت موضوعي عشان نشوف حل للمشكله هذي وكل وحدة فينا مرت بهالتجربة وقدرت تكسر ثباته ونزل وزنها تكتب تجربتها عشان الكل يستفيد مثلي انا زمان كنت …
أكمل القراءة »جسمي جنني!!!!!
عزيزاتي الفراشات احد يرد على سوالي انا عملت اكتر من رجيم وخففت اكلى كتر لكن ماهو راضي جسمي ينزل ليش ؟؟؟ نفس انزل 5 كيلو بس وعلى فكره عملت رجيم الماء لمدة اسبوع ونزلت 1,5 كيلو وانا ماشيه فى رجيم الشوربه الحارقه وانا فى اليوم الرابع ومانزلت الانصف كيلو وابغي …
أكمل القراءة »رجيم النقاط بالشرح الوافي رجيم ww
اولا هذا الرجيم اسمه ( مراقبه الوزن)Weight watcher واختصاره WW فكره عامه عن النظام: يعتمد هذا النظام على المواد القليله السعرات والمواد الغنيه بالالياف لان الالياف تساعد على الهضم تقلل من الامساك وتمتص نسبه بسيطه من الدهون وتنزل مع الفضلات اكرمكم الله و هو ينقسم ال نوعين يمكن للشخص التغير …
أكمل القراءة »الشاي الاخضر ,, المفيد .., والمحارب للبدانه.. وين القاه يابنات بالرياض ارجوكم ردو
وهذه صورة يا بنات يعتبر كوب الشاي سواء في الصباح أو المساء بمثابة الصديق الذي يلازم معظم الأفراد سواء في الدول المتقدمة أو النامية.ويؤكد خبراء التغذية على أن دول العالم المتقدم بدأت في تداول نوعية معينة من الشاي يطلق عليها الشاي الأبيض ويحتوي على مركبات البوليفينول وهي تعمل على تقوية …
أكمل القراءة »قررررروب ” رشاقتي سر سعادتي ” مشارك في المسابقه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بمشيئة الله تم افتتاح ملفناااااا ويارب يكون فاتحة خير وننزل وزنا الزائد بصحة وسلامة من هنا نقول وداعا ايتها السمنه وندخل الى عالم الرشاقه يدا بيد نصل بإذن الله “ “ “” “ أخواتي الغاليــــــــــــــــــــــــات ياليت تلتزمون بالحضور اليومي .. وتحطون شعار المسابقه في التوقيع …
أكمل القراءة »استشارة اذا ممكن
لسلام عليكم ورحمة الله وبكاته كيف الاخوات الفاضلات ان شاء الله تكونوا مبسوطين حبيت استشيركم طبعابموضوع واكيد بيكون عن الرجيم تعرفون كتاب الرجيم حق دكتور اسامة حمدي اسمة الرجيم الكميائي السريع 2000 يمدحونة ناس ولا ادري ناس يقولون يرجع الوزن بسرعة ياليت تفيدوني بالي تقدرون علية دمتم لمن احببتم اختكم …
أكمل القراءة »كرشتي وصدري مترهل …..ساعدوني؟؟
صباح-مساء الخير اخواتى انا وزني متناسق مع طولي ….بس مشكلتي عندي كرش وجوانب فظيعه ….غير ان صدري مترهل مررررررررررررررره ….ارجوكم ساعدوني وش اسوي ابي شي مجربته وحده فيكم وفادها جزاكم الله خير …..بانتظار ردودكم
أكمل القراءة »رجيم مجرب ينحف 50 كيلو …. مش معقوووووووووووووووول
الافطار2 شريحه توست سن او ربع رغيف بلدى+بيضه مسلوقه او قطعه جبن قريش او 4 ملاعق فول بدون زيت يضاف لهم ليمون وسلطه او 2 ثمرة فاكهه. الغداء: النشويات 3 ملاعق ارز او مكرونه او ربع رغيف …. التتمة رجيم صحي جدا من تجربتي الخاصة يناسب كل الناستجربتي في خسارة …
أكمل القراءة »جاااوبوني .. والله سؤال بسيييييييييط..
سلاااااااام كيف الحال صبايا ان شاء الله تماااااام.. ➡ ابدخل في الموووضوع علطول.. بنااااااااات انااااااااااا مااافيني للريجيمات والله تعبت من كثر مااجرب وابدا اول يوممم واخربها ثاااني يوم يعني ماتنفعلي الريجيمات .. تتوقعووون اقدر اسوي عمليه ربط او بالون المعده او اي عمليه تساااعد اني انحف .. مع العلم انووو …
أكمل القراءة »حبوب لسد الشهيه000000000
السلام عليكم ياحلوين وصباحكم فل مين استخدمت حبوب التخسيس وسد الشهيه شيتو كال وريديتكل وغيرها اليوم اكتشفت وحده من العائله وعلى طول على عمنا قوقل استفسارات وخفت من الكلام بس مقهوره مين استخدمتها من جد لانها نحفانه طبعا موهي اللي قالت وحده تقربلها
أكمل القراءة »