عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
خوااااااااااتي تكفون تعبت من قولة إني أسوي رجييييييم كل اللي يشوفوني يقولون ماعندك غير هالسالفه ,,,, صارلي فوق السنتين وانا اعمل رياضة صح مش متواصله لكن من 10 شهور حاولت أداوم عليها ,,,, مشكلتي اتعب في الجيم واعمل رياضه ,, بمجرد أرد البيت آآآآكل وأنسى كل تعبي ,,,, شسوي أحياناً …
أكمل القراءة »يوميات جوليانا بعد ان خسرت 43 كيلووو لمدة شهر بالصور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته معلومات عن جوليانا أنا فتاة في العشرينات من عمري كنت دائما سمينة بمعنى الكلمة منذو السن النضووج و وزني في زيادة مستمره لحد .. ماوصلت الوزن كبير جداً حاولت تكرار ومرار رجيم ورياضه .. اخصائيات تغديه .. حاولت سنين كثيره دائمـ كنت محاولتي فاشله .. …
أكمل القراءة »خل التفاح معلومه جديده
خل التفاح يعني خصر رشيق ويذيب الشحوم و………… ……… … بس وش اللي ما تعرفونه عنه بقولكم قصص عنه وتقدرون تتاكدون من صحتها القصه الاولى بنت من سكان الحاير (محافضه من محافظات الرياض ) المهم البنت انخطبت ومثل باقي البنات جلست تحوس في نفسها انواع الاهتمام استعملت خل التفاح عشان …
أكمل القراءة »هالريجيم أعجبني شوفوه
[[انا سويت رجيم مدة اسبوعين نزلت فيهم 9 كيلو والرجيم قاسي حيل بس انا اخذته من اخصائي تغذيه في احد المستشفيات المشهوره بالسعوديه وهو كمان جربه انا كان وزني 104 وطولي 180 بعد ماسويت الرجيم 3 مرات صار وزني 82 بالنبسة لي الوزن المثالي الطريقة ياجماعة موزعة على 5 مجموعات …
أكمل القراءة »من تبدأ معاي من اليوم السبت تخمه تخمه ذبحتني
السلام عليكم كيف حالكم يا الفراشات انا كنت مشتركة في قروب ونزل وزني الحمد لله والحين رجع لوزن واحس بتخمه وانا الحينن امامكم جميعا اوعدكم التزم بكلامي وما راح اخبص ومن بكره اقصد اليوم السبت الين اخر الشهر انا ما احب اكتب اليوميات بالتفاصيل بس لازم ندخل نسلم على بعض …
أكمل القراءة »رجيمي غـــــــــــــــ ــــــــــيــــــ ر
سلام يابنات قرررت ان اسوي رجيم انشالله من بكره اللي بتدخل معايه حياها الله طبعاالرجيم بيكون سهل وماراح نجوعي وبنفس الوقت مفيد جدا ورجيمنا بيكون واااااااااااااااااااااااااااااااااااااحد وباذن واحد احد راح نحقق ونوصل للمستوى المطلووووووب الشرررررررررررروط الرجيم موحد ان يكون عددنا 7 نكتب يومياتنا وكل جمعه نقوس الوزن الرجيم على بركة …
أكمل القراءة »سويت عملية ربط المعدة بس عندي استفسار
السلام عليكم كيفكم فراشات ؟ انا سويت عملية ربط المعدة بداية الاسبوع بس الى الان مانزلت الا كيلو وبطني طول الوقت منفووخة والله يكرمكم عندي امساك هدا الشي عادي ولا المفروض انو وزني ينزل اكثر من كدا بلييييييز ساعدووووني وشكرا
أكمل القراءة »مين عنها طريقه ؟؟؟
السلام عليكم كيفكم حبيباتي انا وزني حلو ومتناسب مع طولي بس مشكلتي ابي شئ ينحف اليدين (الذراع ) وياليت اللي عندها معلومه تخبرني عنهاااايعطيكم العافيه
أكمل القراءة »النخالة (الردة) من وين اجيبها في جدة؟
سلاامووو يافراشاااات ابي منكم لو استخدمت النخالة مع اكلي حاانحف لو تركتها حرجع لوزني ولا كيف؟؟ تيب ابيها وين هيا في جدة؟؟؟؟ ولا مو لازم اشتريهااا يعني لو استخدمتها تشطف جسمي يعني تشيل الترهلات والدهون كمان ولا كييف؟ ويعني ابي تعطوني اجابة شافية وعن تجربة وبدون مجاملة هع والسموحة احس …
أكمل القراءة »ابشركم شريت السير الكهربائي وابي رايكمممم؟؟؟؟
هلا بالفراشات اليوووووووم شريت السير الكهربائي والاوربت تارك بس حبيت استفسر كم المده اللي اسوي عليهم كبدايه واذا فيه احد بيشترك معاي ونتنافس حياها الله انتظر ردودكوم….. 😆 idea:
أكمل القراءة »