دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

السلام عليكم حبيت استشيركم بشي واتمنى انمن اتساعدونى من يوميين كنت اتصفح مجلة طبية ولقيت فيها اعلان كنوز الطبيعة عن نظام التخسيس الشامل وهو عبارة عن حبوب تتكون من اعشاب 100% + فيتامينات ومعاها كريم يوضع ع الاماكن المراد تخفيفها مع صابونة استحمام واتصلت فيهم وردت علية وحدة وتقول انها …

أكمل القراءة »

آيسكريم الرشاقة

انا شفت الموضع حبيت انقله للفراشات الغاليات;)بالطبع من فينا لايحب الآيسكريم 😡 لكنة يحتوي على نسبة عالية من السكر والدسم ولكن اليك هذة الحيلة 😆 في قالب مكعبات الثلج ضعي قطعاصغيرة من الفاكهة اللذيذة كالفراولة مثلا واملئي القالب بالماء وعندما يجمد الماءتحصلين على مكعبات ثلج بالفاكهة الحلوة وكلما تاقت نفسك …

أكمل القراءة »

رشقات المدينة ..دلوني لاحسن نادي رياضي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي ابيكم تدلوني على نادي رياضي ممتازومستشفى السعودي الالماني فيه نادي ولا لأ ؟واسعارهم اذا تعرفون ياليت توضحون لي 😈 وبالنسبة للسباحة انا ماعرف اسبح وبخاطري اتعلم ,, هم يعلمون ؟ ولا لازم اكون عارفه للسباحه ؟ ومشكورات مقدما ➡

أكمل القراءة »

اللي جربت رجيم السوائل تدخل بليزز

اهلين فراشات 🙁 حبيباتي اللي جربت رجيم السوائل أو تعرف وحدةا جربتو تدخل وتقولنا عن تجربتها واستفادت منو ولا لأ ؟؟وتقول في كم يوم نحفت ؟؟وكم كيلو ؟؟وكم كان وزنها وكم صار ؟؟وهل له اثار جانبية ؟؟ يعني دوخة مثلا او صداع لو شعرها طاح او بشرتها ….الخوايش كانت تشرب …

أكمل القراءة »

اظرار الببسي والغازات واحنا غافلين ؟؟؟؟؟

الموضوووع يتكلم عن أضرار البيبسي،، 1- تحتوي العلبة الواحدة من كوكا كولا على ما يعادل ( 10 ) ملاعق سكر كافية لتدمير فيتامين ( ب ) والذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم وضعف البنية و الاضطرابات العصبية والصداع والأرق والكآبة والتشنجات العضلية . 2- تحتوي على غاز ثاني اكسيد الكربون …

أكمل القراءة »

اووووووف تعبت لي متى.!! الي بتبدا معاي (رجيم تمر + زبادي)

اهلين بنوووتااات 😀 اخباااااااااااااااااركم.!! واخبااار اخر الريجيمات معاكم قبل كل شي وش رايكم بالصوووورهـ 😆 hy: بلكن تطلع لكم الصورهـ كبيرهـ اذا كبيرهـ ياليت احد يعرف يصغرها لاني ماعرفت.! تحطيييييييييييييييييييييم ولا.!! 😆 😡 😆 عاد انا من اليوم حاطتها خلفية الجهاااز والا اصير مثلها والي تبيها تحطها ع شااان تتشجع …

أكمل القراءة »

أبغى حبوب ريداكت بالرياض ضروووووووري ضرووووووووري

مرحبااااااااااااااااا // قرأت وشفت بعيوني على صاحبتي آثار ريداكت الإيجابية للتنحيف .. واللي حابة تعرف معلومات تبحث في قوقل عن حبوب ريداكت السوريه .. بإختصار / أتمنى من كل قلبي اللي شرت هالحبوب من أي صيدليه بالرياض تقول لي عساها ماتشوف شر بغالي.. واللي مندوبه لها ياليت تفيدني وما تبالغ …

أكمل القراءة »

تجربتك مع حبوب التخسيس زينيكال…..أفيديني

مبارك الشهر عليكم…ولو انها متأخرة حبوب زينيكالأبي منكن اللي جربتهن تفيدني وتجاوب على اسئلتي بالتفصيل**********1)مميزاته وعيوبه…..2)استفدتي منه والا لا ؟؟3)كم كان وزنك وكم صار؟؟؟4)متى شفتي النتيجة؟؟؟5)هل يلزم ريجيم ورياضة؟؟؟6)نصيحتك للي بتجربها………اتمنى انكن ما تبخلن علي بخبرتكن,,,,

أكمل القراءة »

تجاربكم يافراشات مع إبادة الكرش @@

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يابنات يافراشات ياحلوات ابيكم تكتبون لنا تجاربكم مع إزالة الكرش !!!! يعني اي وحده إستخدمت خلطه ولا أعشاب ولا حبوب تعطينا تجربتها الله يسعدها زواج إختي بعد شهر وودي أزيل الكرش نهائيا ً قبل زواجه بإذن الله يالله يابنات كل وحده تدش تكتب لنا وش …

أكمل القراءة »

رجيمي مع البردقوش

السلام يا احلى فراشات 😆 🙂 اليوم بديت الرجيم وهو فطور خفيف بيض مسلوق مع خبز بروالغدا دجاج مشوي مع خضار و كاس لبن قليل الدسم و العشاء توست مع جبن و كاس عصير فواكه و شااااااااااااهي اخضر لازموا شرب قبل كل وجبه بعشر دقايق بردقوشوطرقه تحضيره انك تغلين ماي …

أكمل القراءة »