عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته: خلطة بنت الجدوع للتنحيف ، صار عليها ضجة كبيرة و طلب شديد في شريط المجد … و بنت الجدوع ماشاء الله عليها مشهورة بالخلطات الناجحة ، في كل المجالات و كثير جربوا خلطاتها و مدحوا فيها.. و للامانة أنا ما جربتها ، بس …
أكمل القراءة »my start
السسسلام عليكم انا عضوه جديده“ , ف قررت ابدددا التغيرر والله يسعدكم حمسسسوني وشجعوني ” 😆 🙂 “ وزني 85 طولي 160 ددددببببببببببه 😐 ددددددبه خدودي غطت ع ملامحي المشكله انا مبتعثه اهلي منتظرين ارجع السسعوديه رشقيه مايدرون ان وزن مثل ماهووو هذا اذا ماززاد انا حمسني هالموضوعين http://satfrequencies.com/girls/alfrasha19/thread1614023/ و …
أكمل القراءة »بنات ساعدوني
السلام عليكمشخباركم بناتبس ابي اسألكمهل شرب الشاي الأخضر اثناء الدور مضر للبنت؟لآني قريت على شريط قناة بدايه تحذير من شرب الشاي الأخضر اثناء الدوره وخفت عشان جذي دخلت اسألكم:Pياريت تجاوبوني
أكمل القراءة »اسهل ريجيم تعالوووا هنااا (قروب جديد)
السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم صبايااااااااااااا سويت هالقروب للي يملون منى الريجيم بس هذا الريجيم وش سالفته دخلت نادي رياضه وسويتيلي تحاليل وفصيلة الدم وحاله وبالاخير ريجيمنا انا والبنات نفس الشي موحد تعرفون النوادي ماهمها الا شفط فلوووووووووووووووووووووووووس المهم حبيت اساعدكم واشجعكم واشجع نفسي عموما انا ابي انقص عالاقل …
أكمل القراءة »نااادي رياضي صحي
💡 السلام عليكم 😛 بنااات انا سجلت بنادي ورح ابدأ السبت وفيني الدوره عادي امشي والعب رياضه .؟ تكفون عطوني اجابه :ق1:
أكمل القراءة »الحقيقة والخرافة في أساليب تناول الغذاء وإنقاص الوزن
لقد تم نقل هذه المحاضرة لكم لتعم الفائدة عليكم جميعا” اتمنى انكم تستفادون منها لانه سوف تجدون لاسئلتكم اجوبة شافية المحاضرة طويلة ولكنها مفيدة اتمنى منكم ان تقرأوها وفي انتظار ردودكم الحقيقة والخرافة في أساليب تناول الغذاء وإنقاص الوزن إعداد الدكتور أسامة كامل اللالا المركز العلمي لتطوير الرياضة المدرسية تم …
أكمل القراءة »خلطة سرية للتنحيف بدون ريجيم..
ذي خلطه قريتها في احد الكتب المقادير ملعقه كبيره من اكليل الجبل والبابونج والمرميه في ابريق متوسط و يوضع عليها ماء حار وتوضع على نار هادئهالمده ثلاث دقائقوتوضع في ترمس وتشرب على الريقوبعد الوجبهوهذي الخلطه مجربه وتنفع مع كل وحده ماتمسك نفسها عن الاكل جربتها لمدة اسبوعين ونزلت عليها 4 …
أكمل القراءة »رجيم الجسم الكظري
الجسم الكظري ما سنقوم بعمله في هذا الرجيم هو عدم تناول الاطعمة التي تحث الغدة الكظرية وزيادة الاغذية التي تحث وتوي الغدة الدرقية والنخامية ويكون ذلك بالامتناع عن تناول اللحوم الحمراء والاجبان كاملة الدسم والاطعمة المملحة وهي التي تحفز الغدة الكظرية والاهم من ذلك تناول كميات كبيرة من الخضروات الطازجة …
أكمل القراءة »:S
آلسلآم عليكم ورحمة الله وبركـآته بنـآت آنـآ وزني 70 آوكي وآبي آنحف سمنتي فووق بس يعني يديني من فوق وصدري وظهري انا احس شنطتي راحت بسبة دبايري يوم كنت صغيره كانت امي تشتري كريمات وانا ادهن الشنطه لاني ماكنت احبها كبيره والحين ابيها كبيره :S قسم مليت ابيها تنتفخ شووي …
أكمل القراءة »السليوليت: تعريف، أسباب، أنواع وكيف نحاربه
السلام عليكم يا احلى فراشات حبيت أنشر هذا الموضوع لكن للفائدة. إنشاء الله يعجبكم. اولاًً تعريف السليوليت؟ السليوليت في الأصل كلمة فرنسية ومعناها فساد أو تلف الأنسجة الشحمية او الدهنية. إن انحباس الماء في مواضع معينة في الجسم وازدياد حجم الخلايا الدهنية وسوء جريان الدورة الدموية وتضرر النسيج الضام هم …
أكمل القراءة »