دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

رجيم الأناناس والكيوي . . . . مين تبدا معايا

السلااام عليكم ورحمة الله وبركاااته كيفكم ؟؟ …………… انا كل ماادخل النت اجلس ابحث عن ريجيم يعجبني ومو اي نظام يخش مزاجي اتدلع بعد خخخخhttp://forum-static.hawaaworld.com/images/hawaaworld/smilies1/smile03.gif المهم اعجبني هالريجيم ونويت اسويه وهو معروف بريجيم الانانااااس والكيوي طبعا اللي جربته وكتبته في منتدى ثاني تقول وتحلف انها نحفت 12 كيلو مدته هو …

أكمل القراءة »

آمنة تحت إشراف الطبيب.. تناولي أدوية الرجيم بحرص

رغم السمعة السيئة التي حظت بها أدوية الرجيم وإقلاع العديدات من النساء عنها خوفاً من آثارها الجانبية؛ إلا أن الأطباء يؤكدون الآن أنها أصبحت أكثر أماناً . ومع ذلك يجب تناولها بحرص وبعد استشارة الطبيب‏..‏ هذا ما ينصح به الدكتور‏ “ماجد زيتون” استشاري الأمراض الجلدية وعلاج السمنة والتجميل‏..‏ موضحاً – …

أكمل القراءة »

اخيرا حال اذا كان وزنك علي ……؟”ادخلو”

شلونكم يا احلى بنات لاحلى منتدى شفت البنات ملهوفين على ريجيم الدكتور يوسف الخضر صديقتي تعالج عنده خذيت ريجمها قلت احطه لكم وان شاءالله يعجبكم………. النظام الاول ———— الافطار: صمونه صغيره+ بيضة او جبنه أو لبنه + خضروات السلطة + دايت بعده بساعه: كوب مرامية بعده بساعه: قهوة + كاكاو …

أكمل القراءة »

يااارب تنحف ويسير جسمها زي عارضات اللي ترد علي من بنات المدينه؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شو اخباركم يابنات ان شاء الله طيبين الله يخليكم يابنات المدينة ساعدوني انا دوبي مكملة سنه ساكنه في المدينة وحابة ادخل نادي واروح لاخصائية تغذية انا زوجي يشتغل في مستشفى الولادة ماادري الاقي هناك اخصائية تغذية؟؟؟ وابغى نادي رياضه يكون حلو وقريب مني شوي انا …

أكمل القراءة »

عصير الاناناس

السلام عليكم ورحمة الله أنا اشرب عصير الاناناس علشان انها يحرق الدهون ويساعد على التنحيف بس سمعت من احد اخواتي وقريت في المنتديات انه ينشط المبايض :Pوانا الحين ما ابي احمل وش الحل؟:P

أكمل القراءة »

الزنجبيل لتخسيس البطن؟!!!!

هااااي فراشات… كيفكم؟… بنات سمعت إنه وضع الزنجبيل على البطن ولبس شورت نايلون أو وضع قطعة نايلون على البطن….. يساعد على إذابة الشحوم وتخسيس البطن…. هل هذا الكلام صحيح…. 💡 وإذا في وحدة مجربة ياريت تفيدنا…. ولكمـ جزيلـ الشكـــر….. ـــــــــــــــــــــــــــــــــ تحيآآآتي لكمـ:P

أكمل القراءة »

نحيفة بس عندي كرش ايش الحل؟

السلام عليكم لو سمحتوا اخواتي ساعدوني انا اعاني من مشكلة الكرش بالرغم من ان جسمي نحيف ومو عارفة ايش الحل غير الرياضة لاني مررررررررررة كسولة

أكمل القراءة »

وصـــفة رجيم تنقص 7كيلو خلال اسبوع فقط.,,

وصفة رجيم تنقص سبعه كيلو خلال اسبوع الحقي علي عمرك بشرى ساره لكل من يعاني من مرض السمنه عندي لكم وصفة على كيف كيفكم وتراها مجربه يعني ماني قاعد أألف عليكم وبصراحه لاني اريد الخير للجميع وعلي فكره تراها ماتحتاج رياضه واتوقع اللي يلعب رياضه معاها انه ينزل اكثر من …

أكمل القراءة »

بدأ التحدي من تاريخ 14/ أبريل الى تاريخ 14/ مايو , بأذن الله واصلين لرشاقتنا

هلا بنات اخباركم راح نعمل تحدي وبأذن الباري نوصل لهدفنا قبل الأجازة بكل شجاعة وحمااااس وراح نستقبل رمضان بصحتنا وبالنسبة للنظام اللي راح نستخدمه هذا النظام , شفته من خلال نصفحي بالنت وعجججبني كثير وان شاء الله نلتزم فيه مدة التحدي ســـــلام اقول لكم قصتي أنا ما خليت ريجيم ماجربته …

أكمل القراءة »