عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
يساعد على تنحيف منطقة الأرداف ينحف بين 3 – 4 كيلو خلال 6 ايام الإفطار: بيضة مسلوقة أو كوب زبادي + شريحة توست او ربع رغيف + 3 ملاعق رده او 2 قرص ردة بين الإفطار والغداء: حبه واحده من الفاكهه ( موزة او تفاح او برتقال ) + ملعقة …
أكمل القراءة »قشر القهوه لازالة الكروشه .. بالصور ..
هلا حبوبات .. انا نزلت موضوع القشر في قسم البشره وقسم الحمل وباقي هنا ما نزلته عشان الكل يستفيد يا رب .. بس شوفو يا بنات القشر مع الزنجبيل يشيل البطن بس .. بس اللي تبغى شي ينزل الوزن وينحف الزنجبيل من جد يا بنات انا شفت بنفسي وحده لاحظنا …
أكمل القراءة »ألحقوووا على شاي العافيه الأخضر الصيني جدآآآ رهيب00
السلام علييكم ورحمة الله وبركاته شاي العافية الشاي الصيني الأخضر العالي الجوده اللذي اختاره الخبير الدولي السعودي حسن البشل اللذي تتلمذودرس على يد امهر الاساتذه في الصين وخبرة تمتد ل20عاما في الطب الصيني وبعد تجارب لمدة عامين كاملين تم تجربة انواع كثيره من الشاي الصيني واثبت شاي العافيه بكل جداره …
أكمل القراءة »الكل سألني عن قواااامي والسبب
حبيبااااتي واخواااتي الفراااااشات…………….. مساء الشوق والحب والخير انا في اجازة الصيف كااااان وزني 77 كيلو وطولي 168 والمشكله انا كنت حديث الكل بقواااامي الممشوق … لقاااافتي خلتني اروح استخدم قبل ثلاث سنوات الحبوب الصينيه عشااان كااان وزني وقتها60 وكنت حااابه ازيده شوي بس المشكله زااااد اكثر من اللي ابيه تعقدت …
أكمل القراءة »احسن سير كهربائي
السلام عليكم شخباركم بنات لاهنتو انا ابي اشتري سير كهربائي وماادري وش اخذ ناس نصحوني اروح يومارك وناس الفالح تكفون اللي جربت اي جهاز تقولي اسمه ومواصفاته وهل هو فعلا نفع معها
أكمل القراءة »ابغى طريقه عمل ستيك اللحم
سلااام.. بنوتات ساعدوني ابغا طريقه لعمل ستيك اللحم المشوي بالفرن او الشوايه قولولي كيف اسويه تعبت وانا ادور في المنتدى
أكمل القراءة »نظامي الغذائي والشي اللي مستغربه منه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفأتكوون صبايا نظامي الفطور 1 او 2 توست نخاله وجبن قليل الدسم وشاي اووو حليب خالي الدسم او قليل و 5 تمرات الغداء 6 ملاعق رز وشوي دجاج وسلطه او لبن اوو ملوخيه و 6 ملاعق رز مسلوق اوو ايدام دجاج وخضار وسلطه واحيانا ربع …
أكمل القراءة »لإنتفاخ البطن ***********
مرحبا بنات اليوم جايبه لكم وصفه حلوه لانتفاخ البطن 😐 يوضع نقطتين من زيت النعناع على كوب يانسون مرتين في اليوم
أكمل القراءة »??!!!!!!!
رجيم .. كلي وانحفي في اليوم نص او كيلو !!! من تجربتي ’’ ________________________________________ رجيم …كلي وأنحفي في اليوم كيلو أو نصف كيلو …!!! من تجربتي السلام عليكم ،، اليوم جبت لكم رجيم ،،أخذته من جدي .. كان يقول لي ..أننا زمان كان ما عندنا السمنه اللي فيكم .. علاجكم …
أكمل القراءة »بناااات طــريقه تنحيــــــــــف سريعــــــــــه ,,, لايفوتكــــــــــــــــــــــــمـ
مرررررراحب صبـــايا موضوعــــــــي واضح من عنــــوانه الطريقه “”بــــــــذرة الكتـــــــــــان /// تنحف كثــــــــــــير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره وتحمي من السرطان وتري تنزل بالشهــــــــــــــــر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه”” بذرة الكتان موجوده عند العطاريين وشكلها مثل السمسم بالزبط ولكن أكبر شويه ولونها بني طريقة استعمالها: …
أكمل القراءة »