عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قررت . . ۔ وبسبب المعاناة اللي عايشة فيها بسبب وزني وسني الصغير قريت افتح هالقروب منشان نشجع بعضوننزل قد ما نقدر ونوصل للوزن اللي بدنـآ آيآه فالله يوفقكم هنا حيكون التسجل + اليوميـآت + الميزآن القروب ماله وقت محدد كل وحده توصل للوزن اللي …
أكمل القراءة »بنات المدينه (افضل نادي رياضي)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماهو افضل نادي رياضي للتخسيس في المدينه وكم سعر الاشتراك وكم جلسه في الشهر انا رحت الدار وماعجبني الله يجزاها خير اللي ترد على الموضوع
أكمل القراءة »بنات طحت ع وصفه جنان وربي تحلف وحده ان زوجها نحف عليها تعالو شوفوها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يابنات الرجيم جبت لكم خلطه جونان وربي عاد الله الله بالدعاوي الحلوه بنات شفت موضوع امس بمنتدى نسائي ثاني موضوع لوحده تحلف ان زوجها نحف مره عليها مشاء الله تبارك الله لايضره ويجزاها كل خير يارب بصراحه خلطتها روعه وبكل بيت وكمان الدكتوره تتكلم …
أكمل القراءة »بنات الي تعرف رجيم الممتلة الوركين تدخل بليز –
مرحبا بنات اخباركم بدخل بالموضوع على طول بنات بقولكم مشكلة وحده من صديقاتي اهي عريضه من تحت يعني ممتلة الوركين والساقين وهي صدرها صغير مره فصاير شكلها مو حلو وعندها كرشه صغيره مو كبيره مره ووجها نحيف يعني فهمتو ايش اقصد انها بس عريضه من تحت وسمعة عن رجيم للي …
أكمل القراءة »انا وكرشتي ….. وحرب بعد الولادة
بما انج فتحتي الموضوع ردي والا …………… <<<<<< من اولها تهديد طبعا الموضوع للمتزوجات اللي صاروا امهات وابتلوا بالكرش !!!!! وانا جايبه لكم موضوع سبق صحفي <<<<< اشدعوه تجربتي في مكافحة الكرش بدأت بعد الولادة على طول كنت افكر اشلون ارجع برشاقه وجسم حلو وممكن البس اللي ابيه بدون احراج …
أكمل القراءة »معلومات مهمه عن البردقوش أدخلووو بسرعه ….!!!!
البردقوش أو الدوش وهو نبات عشبي معمر ينمو في المناطق الباردة و في سواحل البحر الأبيض المتوسط وشبه الجزيرة العربية وجاوة والهند والصين، ويزرع في أوروبا وأمريكا و هو موجود بكثرة في المدينة المنورة اسمائهله عدة اسماء منها الوزاب والدوش والمردقوش ويعرف علميا باسم Origanum Vulgare او Marjoram ويستعمل النبات …
أكمل القراءة »ريجيم للبطن والورك000000000000000000
ريجيم للبطن والورك تعانى 70 في المائة من الشرقيات من البدانة وخاصة من السمنة المركزة فى الجزء الأسفل من الجسم ويعد الورك والبطن من أصعب المناطق في جسم المرأة عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن وتعد الأغذية الغنية بالكالسيوم تناسبك لأنها تحرق الشحوم وهناك ريجيم تقترحه الباحثة كارولين ماين خبيرة التغذية …
أكمل القراءة »خبز البر .. او عيش السن والرجيم
عيش السن الاسمر العيش السن هو خبز من دقيق بالحبه الكامله والنخاله و ليس له أضرار، ويحتوى على كمية كبيرة من البروتين، وكمية كبيرة من الألياف، وكمية معتدلة من النشويات، ويكفى أن نعرف أن الرغيف المتوسط الحجم السعرات الحرارية الموجودة فيه تحتوى على من 280: 320 سعرا حراريا، أما العيش …
أكمل القراءة »جهاز000 000Lbg
السلام عليكم (صباح::مساء)الخير..كيفكم فراشات ان شاءالله بخيير 💡 حبيت أسالكم عن التقنيه الجديده وهي جهاز lpj اللي أكييد كلكم سامعين عنها وهي ال شد الجسم وانا باذن الله ناويه اسويها بس حابه أسأل عن العيادات لأني محتاره وين أروح بالضبط قالولي فيه بالمركز الاستشاري وأحد قالي عيادات الزلال واللي قالي …
أكمل القراءة »ريجيم الدكتور دشتي
صباح الخير من جربت هالريجيم تقولنا خبرتها فيه ودي اعرف ليش ناكل دهون اول اسبوعين وهي نفسها مرحلة احراق الدهون ابي اعرف ليش ليش مستغربه مره وياليتني بالكويت والله لااروح اسأل هالدكتور واذا عرف السبب بطل العجب تعرفون او لا ومع ذلك بقوقل قالو ناكل بروستد ومقالي وننحف بالاسبوع 3 …
أكمل القراءة »