اليوم عندي لكم ريجيم ينزل 30 كيلو في الشهر وهو عبارة عن 3 وجبات في اليوم تتكون من التمر واللبن 😥 كوب لبن و 7 حبات تمر ومشي ساعة في اليوم صدقوني راح تدعولي 🙂

موفخر ولا كبر بس للسعوديه هيبه ومقدار بس… لانها سعودية أسمعوا الانشودة وقولوا بكل فخر حنا بنات الوطن وشموع ديجوره حنا بنات الوطن وأحلى السعودية تبغون بقيه الانشودة هذا الرابط ******** يالله عطوني رايكم مو تسمعون وتخرجون حتى كلمه شكراً ما تقولونها

السلآم عليكم ورحمه الله وبركآته … اخبآركم يآ فرآشآت ..؟ان شآء الله تكونو بخير..صرآحه انآ مآ عندي اسلوب ولآآ اعرف للمقدمآت عشآن كذآ رآح ابدآْء موضوعي على طولعندي طآئرآت هليكوبتر برموت كنترول تنآسب تقريبآ من سن الـ 12 سنه وطآلع وللكبآر ومحترفين قيآده الطآئرآت برموت الكنترول ممكن تآخذونهآ لـ اولآدكم …

وجفت ينابيع الدمع…وأنقطع مدادها عن عيني…وتجمدت الكلمات على لساني…وأصبح القلم أسيرا في يدي… ماذا أكتب؟! وكيف أكتب؟! وبماذا أكتب؟! أأكتب عن حزني لفراقك،عن ألمي لرحيلك،عن ضياع روحي لذهابك،عن خفوت شمعة الفرح لموتك… إن الأسى يقتلني بداخلي… أين أنتي حبيبتي؟؟أشتقت إليك كثيرا أريد أن أرتمي في حضنك وأضع رأسي على صدرك …

استديو مرآتي بالرياض .. يقدم لكن : 1- البوم الاوتوجراف وهو البوم يكون فيه صور وكذلك مساحه للكتابه .. ييوضع عند المدخل للعروس وكذلك مناسب عند التخرج ..

جبتلكم صوره لوحة أعلان لوحدة السيره النبويه وتنفع كمان لوحدة الغذاء إنشالله تفيدكم وإذا عجبتكم ولقيت تفاعل رح أنزل كمان صور بس أبغى أشوف تفاعل

السلام عليكم… مسائكم/صباحكم ورد اليوم راح اعرض لكم شنط تقليد ماركات باسعار منافسة تقليد درجة اولى ,مكتوب اسم الماركة عليها من الخارج ومن الداخل ومكتوب صنع في فرنسا وايطالياواسبانيا للتواصل عن طريق المتجر او الايميل او رسالة خاصة www.sh5555mall.com alshehanamall على الهوتميل بسم الله نبدأ بالصور كوتش 230 ريال COACH …

align=center]إلى كل فراشه متذوقه ………… للشعر النبطي ……….. أسمعوا هالأبيات أو بالأحرى أقروها ……… علها تخفف عني مشقة …….. هذا الإختيار المليء بالدمع ,, وقولوا رايكم ………. إفراق عزمنـــــــا عليه ونوينـــــــــــــــــــا آآآآآخر محطه بيننا … كانت فـــــــــــــــــــــــراق أيـــــــــــــام عشناها بتبكي علينـــــــــــا وحـــــــــبر الــــــــــــــقلم بيجف وتـــــــموت الأوراق حبر كتب أجمل معاني …