السلام عليكم بنوتات
مســـــــــــــــاكن فل وياسمين وصباحــــــــــكن ورد جوري
بنات انا كتبت الموضوع علشــــــــــان هدف كلنا يالنحيفات محتاجين الهدف هذا وضروري
بنات كفايه كسل …كفايه احباط …كفايه يأس…
اكييييييد زهقنا من النحافه
خلاص ولايهمكم تعالوا………
راح نتفق على كل شي بعد العيد انشالله وبعد ما كل وحده توزن
بس يابنات رجاااااء بدون احباطات
وكل وحده تدخل يابنات ومستعده تسجل اسمها او ترسل لي على الخاص بكيفكن
وللعلم :يوم الاحــــــــــد بتاريخ 23_12 _2007 انشالله نبدأ
البرنامج وبنتفق على كل شي …
وينتهي البرنامج انشالله بتاريخ 23_5 _2008 بنتايج مرضيه
بأذن لله
وانشالله برصد جدول فيها اسماء المشتركات وجدول الغذاء النظامي وغير خلطات لسمنه وعسل لسمنه كل تجاربي
انشالله بكتبه في الموضوع هذا
يلا يابنات ودعوااا النحافه من الحين وابي ردوود تبشر بالخير
اختكم: غزالــــــــــــه قطريــه
وكل عام وانتن بخير وصحه وسلامه ومن الفايزين
وهاذي بوسة العيد 😀
دمتكم بخير
عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ