كم مرة يجب غسل الشعر في الاسبوع؟

ارحب بكل الفراشات الحلوات…
ايش رايكم كم مرة لازم نغسل الشعر في الاسبوع؟
انا مثلا شعري طويل تقريبا الى منتصف ظهري لذلك اغسله يوم ويوم، والله اكره نفسي باليوم اللي ما اغسل فيه شعري …ولو كان قصير اكيد اغسله يومي…لاني سمعت كثرة الغسيل تضعف الشعر ..ما رايكم؟
انا مرات اغسله يومي لكن لاحظت هالشي يجفف الشعر حتى لو استخدمت زيت… ❗
وكل فراشه ممكن تخبرنا عن تجربتها…يعني كم مرة تغسل شعرها

تقبلو تحياتي 🙁