*¤ô§ô¤*لعيــــونكم يافرااشـــــات تمـــــــارين لشد الصـــــدر بالصـــــــوور*¤ô§ô¤*

تمارين لشد الصدر بالصووور السلام عليكم التمرين الاول مثل تمرين لكن على الكرة ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~. التمرين الثاني يمكنك الاستعاضة عن الاثقال باستخدام قوارير الماء او الاكتفاء بقبض الكفين جيدا حتى تشعري بشد العضلات اليدان يجب ان تكون متقابلتان عند الرفع ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~. التمرين الثالث هنا نفس فكرة التمرين السابق لكن بكرة اصغر …

أكمل القراءة »

وضاعت معاناة قصتي..واحترت وشلون استريح..تصميمي

اضع بين ايديكم تصميمي الذي ينتظر انتقاداتكم البنائه..بأحر من الجمر..ووضعته لكم مره بالمتحرك ومره بغير ذلك راجية منكم ترجيح الافضل .. ودمتي لي ..دائما… 😛 ➡ 😳

أكمل القراءة »

خالتي المتوفية الله يرحمها

السلام عليكم اختي يامن تفسرين الحلم اليك حلمي رجاء تفسيره لاهنتيملاحظة: خالتي متوفيه من سنتين تقريبا ولديها اولاد الحلمدائما اشوف خالتي بالحلم بعد ماتوفت وتقولي انا مامت الحلم تكرر كثيرا بهذه الفكرةلكن بالمره الاخيرة شفتها خرجت من بيتها القديم وهي تقول انا جيت وكنت اسالها وين كنتي وقالت انها راحت …

أكمل القراءة »

تخفيضات هااائلة على ارقى الشنط

] تميزي أكثر وتألقي مع ارقى الشنط من الدرجة الاولــى تخفيضات هآآآآئلة على أرقى الشنــــط _ درجة أولى – للطلب 0567043227 ➡ 😛 السعر 300 ر.س السعر 500 ر.س السعر 350 ر.س للطب الاتصال على 0567043227

أكمل القراءة »

عندك كلمة شاكة في إملائها مري هنا.. لاللأخطاء الإملائية ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. حبيباتي فراشاتي .. الحمدلله الذي ميز لغتنا عن سائر اللغات .. وفضلها بأن كانت لغة القرآن ولغة أهل الجنة .. والصلاة والسلام على النبي العربي .. وبعد.. بحكم أنني معلمة لغة عربية فموضوع الأخطاء الإملائية من المواضيع التي تضايقني كثيرا تأتيك إحدى الأخوات وتنقل …

أكمل القراءة »

ساعدوني يافراشات ابغي شعر عن الفراق !

السلام عليكم ان شاءالله موضوعي مايكون مكانه غلط هنا :/ بلييز فراشات ابغي اشعار عن الفراق او الوداااااع بس ماتكون فيها حب وعشق ومعرف ايش :/ ومو مشكله لو تكون بالفصيح او العامي ساعدوني بلييييييييييييز 😆

أكمل القراءة »

ابي رايكم

السلام عليكم ورحمت الله وبركاتهبنات ان تقدملي واحد متزوج عندها بنات يدرسون في المتوسط وزوجته حامل وهو والد عمي عمره امكن 38 بس هو مايحب زوجته بس اهل زوجه يبي يتزجني يحبني ان بنت عمه يعني راح اكون زوجته الثانيه وا ن ماحتاره في امري لاني ان الوحيده بنات في …

أكمل القراءة »

الثوره الجديدة مع منتج بروتين ثيرابي الاصلي

الان الثوره الجديدة في عالم علاج وفرد الشعر احدث وافضل واقوي منتج في العالم الان انسي مشاكل الكيراتين والفورمالين وانسي مشاكل كريمات الفرد التقليدية الان مع منتج بروتين ثيرابي الاصلي ستحصلي على شعر ناعم لامع مفرود ومتغذي بمكونات طبيعيه 100% وهو اول بروتين في العالم مصنع بتقنية النانو تكنولوجي ثيرابي …

أكمل القراءة »