عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
لفقدان الوزن من 8 الى 15 كيلو شهرياً ماجــــــــــــريـــــــــم بــــــــــاور الأصــــــــــــلي هو تركيبة عضوية خالية من المواد الكيماوية والأسمدة الضارة تأتى فى شكل حبوب وتصنع من مزيج معروف شعبيا فى الصين لانقاص الوزن عند الرياضيين من الآف السنين. المكونات البابايا والليمون والبطيخ المر ، والبكتين ، الفجل ، كمثرى البلسم …
أكمل القراءة »قرار اخييير
مرحبا بنوتااات انا بصراحه من النوع اللي يطفش بسرعه من الريجيمات والانظمه هذي وتوه طلعت لي فكره جهنميه خلال الشهر هذا رح ابدأ اصوم والفطور رح اخليه فطور عادي يعني بيض مسلوق او بطاطس وخضار وفواكه يعني حاجه زي كذا اهم شي رح ابعد عن الدهون والكبسات والسكريات وكمان رح …
أكمل القراءة »قروب علشان احمل لازم انحف…..
😉 😆 🙄 😛 اهلين خواتي من تشاركني في القروب ابيه حماس علشان اوصل لحلمي انا عجبني رجيم النقاط مررررره حلو اللي تبي تنظم لي حياها الله حتى لو ماتبي تحمل وزني 107 طولي 155 انتظركم
أكمل القراءة »أفضل شاي أخضر
السلام عليكم ومساء/ صباح الورد حابه اسأل كل وحده تسوي رجيم وتستخدم شاي اخضر ياليت تفيدني بأفضل شاي اخضررر جربتيه؟؟ يكون موجود بالسوبر ماركة مو طلبيه لاني ابغى استخدمه مع الرجيم لكن للحين ماني عارفه افضل الانواااع وجزاكم الله خير
أكمل القراءة »الرشاقة = قرار أهلا بمن يريد الانضمام
بسم الله الرحمن الرحيم أولا شكرا جزيييلا لكل وحدة نزلت تجربتها و يومياتها… لأني بالفعل تشجعت و تحمست لبداية قوية.. طبعاً مافي جديد زيي زي كثير هنا موسوعة تجارب مع الريجيم و التخبيص كان وزني يتراوح ما بين 79-82 إلى ما صحيت الاسبوع الجاي و ألقاه 90هنا بدأت المفاجأة.. و …
أكمل القراءة »7 كيلووووووووووووووو فى اسبووووووووووووع
بنات ايش رايكم تشاركونى هدا الريجيم منقول من احدى المنتديات 7 كيلوووووووووووووو فى اسبووووووووووووووع انا عن نفسى رح أبدأ فيه يوم السبت موصوف من دكتور ألى تحب تشاركنى تدخل وتسجل وزنها وتبدأ معى من يوم السبت أنشاء الله وكل يوم نحاول نكتب يومياتنا شو رأيكممممممممممممممم؟؟؟؟ انا عن نفسى وزنى 91 …
أكمل القراءة »رجيم سريع لخفض الدهون حييييييييييياكم
الافطار اليومي:1برتقالة+جبنة خالية الدسم اولبن زبادي خالي الدسم. السبت :الغداء:ربع صدر دجاج مشوية+سلطة(خيار_خس_طماطم_جرجير) العشاء:2زبادي خالي الدسم+برتقال بأي كمية. الاحد: الغداء:لحم مشوي _سلطة العشاء:علبة تونة صغيرة مصفية من الزيت_برتقال. الاثنين:الغدا:لحم مشوي وخيار فقط+خضارمسلوق(كوسا-فاصوليا_كرنب_جزر_زهره) العشاء:لبن زبادي خالي الدسم+خضار مسلوقة. الثلاثاء:الغدا:سمك مشوي_خضار مسلوق_عصير برتقال. العشاء:زبادي صغير خالي الدسم+خضار مسلوق-برتقال. الاربعاء:الغداء:سمك او جمبري او …
أكمل القراءة »كبسولات ماغريم دايت عندي
السلام عليكم بنات حلوات فرات احلى منتدى على النت ❗ متوفره عندي كبسولات ماغريم دايت 😆 🙄 وعلى فكره انا جربتها نزلت من وزني 15 كليلو ماشاءالله راااااااااااااائعه تذوب الدهون المتراكمة والشحوووم;) الي بدو ماغريم يرسلي بس الجاااده ❗ والي مو جاده هي الخسرانه 😆 q00p77 @ h o t …
أكمل القراءة »خلطهـ للتنحيـــف وآأإزاله الترهلآتـ ..؟
ـالسلآمـ عليكمـ ورحمهـ ـالله وبركآآتهـ مسآآإإأأء | صبآآآح ـالخيــــــــر كيفكووووومـ حبآآيبيـ اليووم؟ 😡 جبتـ لكمـ خلطهـ خلطهـ للتنحيـــف وآأإزاله الترهلآتـ ..؟ 😆 🙂 بس تكفوووون ادعووولي هيـ عبآآآرهـ عن 🙂 زيتـ اليآآسمينـ + زيتـ القرنفــل يستخدمـ يووميآآ يدهـــن ع مكآآآن السمنهـ ( الصدر . الارآدفـ . الزنووود …….) عند ـالنـــــوووم …
أكمل القراءة »خاص لأهل جدة لكل اللي يبغى ينزل وزنة
لكل اللي يبغى ينزل من وزنة يروح في شارع صاري في مستشفى إسمها المركز السعودي الصيني للدكتور /رياض الهجن مركز العلاج بالإبر الصينية نصيحة مني اللي يبغى ينزل من وزنة يروح لهذا المركز عند دكتورة اسمها نبيلة و أنا عن نفسي مجربتها و الله نزل وزني 7 كيلوا و من …
أكمل القراءة »