صحيح أن النجمات وراءهن جيش قوي للدفاع عن رشاقتهن ضد السمنة إلا أن بعض جنود هذا الجيش يكشفون لنا عن أسرارهن، فكوني أكثر ذكاءا واستفيدي من المعلومات . لتكوني في رشاقة ديمي مور و أوما ثورمان افعلي مثلهن واجعلي طعامك قائم البروكلي والخضروات والحبوب وكل الأطعمة غير مطهوة ، طبعا …
أكمل القراءة »سير للبيع بالخبر
للبيع سير كهربائي بالخبرسعر الشراء 1800 ريال سعر البيع 900 ولو اني خسرانه فيه كثييييييييير خصوصا انه نظيييف واستعماله قليلسبب البيع مضيق علي وما استخدمه الا نادرا ماعندي اراده ابدا فما استعمله الا مرتين او مره في الشهراحطه في ذمتي والله على ما اقول شهيديتحمل الى وزن 100 كيلو غرامشاريته …
أكمل القراءة »عندك فيتوشيب ومحتاره …ادخلي وماعليكي ..
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا بنات اتمني ان تكونوا بخير عندك فيتوشيب ومحتاره اش تسوين اخذه:frxxagir ارجعه:frxxagir اكبه في اقرب سلة :frxxagir مهملات :frxxagir انا بقولك اش تسوين.:fkjuiyhag .وعشان ترتحي وتنسي الكلام الي ينقال وترتاحي نفسا وهذا هو المهم .. الموضوع مابيكلفك شي غير …
أكمل القراءة »ماهي مقــــــــــــاسات ملابسك يلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااا
هاااااااااااااااااااااااااااي صبايا حبيت افتح موضوع مقاسات ملابسك قبل والحين :0148: انا البس قبل مقاس 34 تنورة وبلوزة xl والحين تنورة مقاس 36 وبلوزة xxl وماتسكر بعد البس بدي تحتها تصدقوا لبست بلوزة لي من زمان ويش صار دخلت ولاطلعت عاد شقيتهااااا هههههههههههههه لاتعلموا حدى يلاا ااااااااااا خبرونا مقاساتكم :059:يمكن ننقهر …
أكمل القراءة »اول مره اسوي معجنات تعالو حياكم في عشانا بالصور وكله صحي وينفع للدايت ( دايت سحوره )
اول مره اسوي معجنات تعالو حياكم في عشانا بالصور تحديت امي وطلعت قدها وسويتها وطلعت رهيبه مرررررررره وطريه .. طبعا هذي المره اللي اسوي كل شيء العجينه والخلطه والحمد للهطلعت روووووووووعه العشا عباره عن بيتزا صغار ووحده كبيره وفطاير زعتر وعش النحل فطاير محشيه جبن وزيتون وتوست بر محشي لبنه …
أكمل القراءة »اعتذاار لبنات الي متابعين ريجيم ينحف+يشبع وخاااصه لام الوسي+خبرحلو
يابنااات والله سوري ماكملت الدايت لاني مسافره وطبعا ما اقدر اتابع مع الدكتور بس البنات الي بداو فيه بعد ما يخلصوا الرجيم يرجعون يعيدوته عادي لاتي كلمت الدكتور وقال عيديه بس عندي خبر حلو اول شي الي بتكمل الديت الاول وبعد مل تنحف كم كيلو تتابعنا في هاذا الموضوع حياها …
أكمل القراءة »بلا اشاعات عن بذرة الكتان انها تسبب العقم تعالوا بتستفيدوا
انا قريت انها تسبب العقم و لكن معمل تجارب من امريكا اقروا 😆 idea:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا دورت ومالقيت ولا مقالة تثبت ان بذرو الكتان بتسوي عقم بالعكس انا فوجئت بانها تساعد على الحمل طلعت لك كم مقالة عن فوائد الكتان حبوب الكتان تساعد المرأة على الحمل (2003-10-17 …
أكمل القراءة »اليك الريجيم النفسي و كيفية تطبيقة
المعتاد أن يستمد الإنسان راحته الجسدية من اتباع نظام غذائي سليم وتمارين رياضية، مع بعض الراحة والاسترخاء، أما إذا كنت تشعرين بالتعب والإرهاق المتواصل، فهذا يعني أن هناك أسباباً نفسية تستلزم نوعاً جديداً من الريجيم، وهو «الريجيم النفسي» الذي يصل بك إلى درجة كبيرة من الصحة والجمال والراحة النفسية!، والمدهش …
أكمل القراءة »شريط الوزن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم حبيباتي؟ بنات ممكن تعطوني الموقع الي يسوي توقيع الوزن الي يكون فيه صورة بنت الوزن قبل الرجيم والوزن بعد الرجيم ضروري حبيباتي ابيه
أكمل القراءة »هعععع بديت اليوم .. حماس حماس
عممري : 27 وزني : 90 طولي : 162 ومتزوجه وعندي بنت وحده :: اليوم بديت رجيم الـ موز والبرتقال والزبادي الخالي الدسم .. :: فتحت هذا الموضوع .. عشان اكتب لكم تطوراتي بالرجيم .. ابي منكم : دعاء + تشجيع 👿 :: اللي تبي تشاركني .. او تعرف عن …
أكمل القراءة »
عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ