عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
التمرين الاول .. التمرين الثاني .. التمرين الثالث .. التمرين الرابع .. التمرين الخامس .. التمرين السادس .. التمرين السابع .. منقول
أكمل القراءة »…………..12 كيلو بـ 21 يوم ، مين معآإآي !
السلآم عليكم بنوتآت طبعآ انا كنت بقروب نور ومره كآن رايق وجميل بس العدد كثير لذا هنا ابغى بس 4 معآي بلييز هذآ الدآيت الاصلي ——————————————————————————– رجيم السلطات كيف تخسري 4 كغم اسبوعيا!..بالسلطات السلطة كانت دائماً وسلية معروفة وفعالة تساعد على خسارة الوزن (بشرط الابتعاد عن الصالصات الغنية بالزيوت والكالورات). …
أكمل القراءة »صرت نحيفه وجسمها منحوت
سلام ياحلوين شخباركم انشاء الله تمامقررت اني انحف مع اني مو دبه بس احتاج انزل خمسه كيلوبس مع محاولاتي المتكرره والريجيمات المتنوعه كان وزني ينزلويطلع فقررت اني اسجل بنادي صحي وانحف تحت ايدين ناس خبيرهانا شفت وحده من قريباتي كانت دبه وصارت رشيقه كرشتها شالوها لها وطلع لها خصر لاوبعد …
أكمل القراءة »هام: خطورة حبوب الفتوشوب –
اخواتي قرات في مونتدى عن خطورة الفتوشوب بان الحبوب فيها بيض الديدان واحده استخدمت الحبوب كل فتره وحالتها تدهور لم دخلت المستشفى وجدوا بان الديدان سيطرت على جسمها فانتبهوا فكثير الي بيحذر منه :fkjuiyhag :h45r4
أكمل القراءة »لكل اللي يبون ألنحافه يدخلون < قصتي لكم
ألسلامـ عليكم ورحمة الله وبركاته مرأحب فرااشاتي ألغاليات أولااآ .. أبي منكم دعوه صغيره بظهر الغيب أن ربي يحقق لي منيتي ويوفقني بكل شي ثاانيــــاآ … ذاا نظام حميه .. ثاآلـــثأأ ..بقولكم على اللي صاار معي وشفته بعيووني قسم بالله العظيم بنت خالتي كانت دووووووووباا بمعنى الكلمة ومششاء الله هي …
أكمل القراءة »اللي جربت وصفه البرتقال والليمون والعسل لتنزيل الوزن تدخل
قرات فى احد المجلات وفي اغلب المنتديات خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام..وياربي من هالرشاقه اللي ذابحتنا ولا قدرنا نوصل لها انا بصراحه وزني مره متعبني ينزل اربعه او خمسه بشهرين وارجع يطلع في اسبوع بجد تحطمتوقريت عن النت عن وصفات ولقيت هذيبس بصراحه مو مصدقه معقول وفي …
أكمل القراءة »مين تتنافس معاي على تنزيل الوزن..
السلام عليكم شخباركم بنات شمسوين**** انه نويت اسوي رجيم * ومحتار ايش اطبق رجيم هوليوود او رجيم الماء* وبي بنات اتنافس معاهم واتشجع على الرجيم فاللي تبي تنافسني تدخل معاي وتكتب وزنها وطولها وكم تبي تنزل من وزنها… وتقول ايش تفضل رجيم الماء او اي رجيم ثاني… انه ببدا يوم …
أكمل القراءة »ودع—-ي الكرش والسم–نة
اقسم بالله تودعي الكرش في شهر الي تبغى تمسح كرشتها تيجي عندي لدي الحل الامثل لمسحهاااااا نهائي اخيرا لقيت الي مسح كرشي عشبه استعملتها اختي ونزل من كرشها ثلاثة ارباعه في اقل من شهر رغم انها عانت كثير من كرشها لانها والده ثلاث مرات قيصري اقسم برب العزة والجلال صادقة …
أكمل القراءة »طريقة القلي بدون زيت
نقلت لكن هذا الموضوع عسي نحافظ على صحتنا لانو القلي لذيذ ما منها مقالة الماكولات المقلية لكي تتجنب الوزن الزائد والسمنة و أمراض القلب وتهنأ بالأكل اللذيذ والمقر مش في نفس الوقت إليكم طريقة القلي الذكية الطباخ الماهر جون تيلور (John Taylor) البالغ من العمر 51 عاماً والذي ألف كتاب: …
أكمل القراءة »مين تقدر توفرلي حبوب الفايتوشيب بالرياض
ممكن ابغى حبوب الفايتوشيب او سيبوترام ابغها ضروري
أكمل القراءة »