عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم يا بنات لو سمحتوا من وين حصلتو حبوب فايتو شيب ردوا علي ضررررروري بسرعه
أكمل القراءة »███▒ **رجــــــيــــــــــم اللــــــقــــيـــــمــــات** ▒███
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام د. الهاشمي مؤسـس علم اللقيمات يعلن أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام بقلم: دكتور محمد الهاشميأهم ما يفسد حمية مريض السمنة هو شعوره بالجوع والحرمان، ومن ثم يقبل على الطعام بشراهة كبيرة تزيد وزنه أكثر مما كان عليه، ولكن هذا كان قبل عام 2008. …
أكمل القراءة »24 نصيحة للتخلص من الكرش(لا للسمنه لا للكرش)
24 نصيحة للتخلص من الكرش 1) واظب علي ممارسة الرياضه وتمارين البطن والمشي فهي أحسن الوسائل لعلاج الكرش 2) إحذر أن تبدأ مشوار التخلص من الكرش بالإعتماد علي الرجيم فقط دون الرياضه حتي لاتصاب بترهل الجلد وضعف العضلات 3) تجنب الجلوس والأكل أمام التلفزيون لفترات طويله فهذا يدفعك إلي إلتهام …
أكمل القراءة »يابنات امانه عليكم تردو اللي جربت بذرة الكتان تدخل
امانه يابنات اللي جربت بذرة الكتان تدخل وتقول كم نزلت في اول اسبوع وفي الشهر اصلا كم تنزل لاني جبت بذرة الكتان الكندي واليوم اول يوم ليا بس حابه اعرف كيف نتايجو كويسه ولا لا انتظر ردودكم
أكمل القراءة »مين جرب خل التفاح ؟ الشاي الأخضر ؟
مين جربت خل التفاح وجاب معها نتيجة ؟ يقولون يخفض 10 كيلو في السنة بدون رجيم .. لأني يأست من الرجيم ..وفي أحد يعرف طريقة تحضيره في البيت ؟ ومين جربت الشاي الأخضر وجاب معها نتيجة ؟ يقولون انه يحرق 200 سعرة حرارية في اليوم ؟
أكمل القراءة »مين عندها فكرة عن ماء الزعتر
السلام عليكم بصراحة ما عرفت باي قسم اكتب موضوعي هذا وهو عن ماء الزعتر العطري المركز قرأت هذا الموضوع في منتدى ثاني ونقلتهلكمحابة اسال مين عندها فكرة عن ماء الزعتر المركز؟؟؟؟؟؟؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لإذابة الكرش والدهون من الجسم من غيرمواد كيماوية لكل من يرغب في ازالة الدهون …
أكمل القراءة »شـريــط الــووزن ..
الله يعاافييكم ابي شريييط الووزن .. الوزن الحااالي : 63 الهدف : 50
أكمل القراءة »علاج ترهلات البطن
علاج ترهلات البطن من الآثار السلبية لتكرار الحمل حدوث ترهلات بجدار البطن . وهذه الترهلات تشمل الجلد والأنسجة الرخوة والعضلات، ويمكن تجنب حدوث مثل هذه الترهلات بأتباع بعض التعليمات بعد الولادة مثل إجراء تمارين رياضية لشد عضلات البطن واستخدام بعض المشدات لإعادة مرونة الجلد. وعلى الرغم من نصائح الأطباء إلا …
أكمل القراءة »عملية تحويل مسار تكفووووووون فيدوني بتجاربكم
خواتي العزيزات تكفون فيدوني انا بسوي باذن الله عملية تحويل مسار للمعدة عند استشاري في مستشفي الحرس اسمه عبد المحسن الذكاري اللي تعرف وحده سوت عنده تسدح تجربتها او اسدحو تجاربكم عند دكاتره غيره جزاكم الله خير او ارفعو الموضوع بدعوه موفقين
أكمل القراءة »افضل وجبة غداء فترة الدايـــــــــت …..ساعدوني بلييييييييييييز
بنات بغيت اسألكم حسب تجربة كل وحدة وبأمانة تجاوبني انا هالحين عاملة دايت 😀 والصراحة موب عارفة اش افضل وجبة في الغداء خصوصا انة جاتلي فترة اتغدى شوربة خضار فقط واشعر بجوع رهيب في معدتي كأني اكل هواء بس ابعرف كل وحدة عملت دايت ونفع معاها تقولي افضل وجبة غداء …
أكمل القراءة »