عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم قبل كل شي احلفكم بلله كل وحده تدخل ترفع الموضوع لو بدعوه يعني لازم الواحد يكون له بصمه بدخل في الموضوع ع طول 😡 انا اشتركت في نادي قولدز جيم طبعا النادي عالمي وبإمكانك اذا سافرتي لاي دوله تروحي بمجرد رقم الاشتراك حقك اشتراكي كان لمدة سنه لان …
أكمل القراءة »أكبر مسابقة التحدي الأكبر أستجلوو المقاعد محجوزهـ 14 مشتركه فقط
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,, أنا وصقيقتي كبرياء أنثى جتنا فكره خنفرشيه 😆 🙄 ,, واللي هي كل وحده فينا تسوي قروب واللي بتشتركـ يآ بقروبي يآ بقروب كبريآء أنثى ,, وتكون فييه تنافس ,, على العموم أستعجلووا و ترىآ المقاعد معدوده ,, كل فريق 7 عضوات ومع القاعده …
أكمل القراءة »ميزان الكتروني..
شخباركم صبايا! انا عندي ميزانين اقيس في واحد يطلع لي شي واقيس بالثاني يطلع لي شي واحياانا بالميزان الواحد اوزن عليه مرتين او ثلاث كل مره يطلع لي رقم تعقدت ماني عارفه الصح..ماني عارفه اذا انا قاعده انقص والا ازيد;) رغم ان واحد منهم جديد توني شاريته من الصيدلية.. 😆 …
أكمل القراءة »بــذرة الكتان وما ادراك ما بذرة الكتــان
السلام عليييكم ورحمة الله كيفكم ؟ / / / / / هنــا نبي تجاربكم واستفساراتكم عن بذرة الكتان كل وحده تكتب تجربتها هل نحفت معها ؟ وكيف كان استخدامها له حبيت اسألكم : انا طحنت الكمية كلها طحن ناعم .. لها فايده كذا والا لازم طحن خشن ويوم بيومه اطحن …
أكمل القراءة »البردقوش ..Origanum
البردقوشOriganum * خصائصه العلاجيه: – من خصائصه العلاجيه انه مزيل للالم ومطهر ومضاد للتشنج وخافض للضغط ومنوم يتناول منقوعه المغلي لطرد البلغم وتخفيف الكحه ونخفيف الام ومغص الكبد والمراره الملتهبه كما يعمل على طرد الغازات وتخفيف التقلصات المعويه والمعديه. – البردقوش فعال ضد التشنج وارتفاع ضغط الشرايين , والارق وتشنج …
أكمل القراءة »انواع الاجسام
تبين تعرفين ايش الفرق وكيف نعالج المشكله هنا الاجابه : تختلف طبيعة جسمك عن غيرك باختلاف الغدد النشطه والخامله في جسمك . هناك 4 انواع للاجسام : تظهر علامات هذا الجسم واضحه اذا كنتي اكثر من وزنك الطبيعي بالنسبه لطولك. الجسم التناسلي : غدتك المسيطره هي المبيض وتبعا لذلك بعد …
أكمل القراءة »15 كيلو في الاسبوع
بنات هذا الريجيم متوفر بكل بيت وبكل ثلاجة …ماودكم نسويه؟ السبت . الافطار . جبنة قليلة الدسم 100 جم + توست + شاي أقهوة ( أنا أحط شريحة جبنة قليلة الدسم وهي متوفرة فوق 1 شريحة بريد بر مع شاهي طبعاً أحط السكر الخاص بالريجيم فقط لا تفركرين تحطين سكر …
أكمل القراءة »أقسم بالله اني نزلت 2 كيلو بيوم
مرحبا يا فراشات باركولي..أنا حكيتلكم رح أجرب الملفوف ومن مبارح لليوم نزلت 2 كيلو..استعملت لبخات الملفوف مرتين، مرة من اصبح لليل ومرة من الليل ونمت فيه للصبح ولما صحيت توزنت ولقيت حالي نازلة 2 كيلو يعني اذا استمريت أسبوع بنزل 14 كيلو.. وبدي أبشركم انه اذا لفيتو الملفوف منيح بالمشمع …
أكمل القراءة »ايه هو افضل نوع شاي اخضر للتخسيس ؟؟؟ الرجاء الرد بسرررررعه ربنا يباركلكم
انا عاوزه اعرف منكم يا احلى فراشات ايه احسن نوع شاي اخضر بيحرق الدهون وامانه يكون مجرب ومالوش اي اضرار لاني بجد مش عارفه انا عندي شاي اخضر ليبتون بس بصراحه لسه مجربتوش وكان عندي شاي الضيافه اخضر بالنعناع بصراحه كان طعمه حلو بس مش عارفه حاسه انه ما عمليش …
أكمل القراءة »المشي على السير + تخفيف قروب [بنات غير]
السلام عليكم ..انا تعبت من وزني صحيح انه مو كثير بس فيني كرشة مكرهتني في عمري ودايم اسووي ريجيماات اول اسبووع حمااس وبعدها اطفش وارجع من جديد..لذا قرررت اسووي قرووب [بنااات غيرر]عشان نتحدى اوزااننا..طبعا نظامناالتخفيف مع المشي على السيروطبعا ندخل نكتب يوميااتنا كل يوومونقوول وش اكلنا ووش حسيناا وكم مشيناا …
أكمل القراءة »