دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

ابغا وحده همتها عاليه ونبدا مع بعض

هاي حلواااات انا ابغا ابدا برجيم قاسي ادري غلط بس حاله طارئه نفسيتي زي الزفت وابغا شي يخسس بسررعه واذا لقيت نتيجه برتاح واتحمس وابدا بنظام غذائي صحي المهم كان يامكان زمااااااان قبل 4 سنين وحده كانت دبدوبه طولها 165 ووزنها 93 وقالت ماراح استسلم وعزيمتها كانت قويه وفي 7 …

أكمل القراءة »

تجربتي الخاصه مع الرجيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اصبح هم 😈 المرأة اليوم هو الجسم الرشيق الممشوق تحلم أن تكون مثل عارضات الأزياء ترتدي من الملابس ماتشاء اليوم سوف اذكر لكم تجربتي الخاصه مع الرجيم ولكن قبل ذلك …هناك نصائح مهمه يجب أخذها بعين الأعتبار لكل فتاة لم تهاجمها السمنه أو التي بدأت …

أكمل القراءة »

تعالوا نشجع بعضنا على الرجيم والانقاص الوزن

اللهم لاسهل الا ماجعلتة سهلا وانت تجعل الحزن اذا شئت سهلا اخواتي الغالياااات خلونا هنا نشجع ونساعد بعضنا على انقاص الوزن ونكتب يومياتنا مع الرجيم والنتيجه ممكن كل اخر اسبوع تخبرونا ويش صار معكم يوم الاثنين 14/اغسطس/2006 ( يعني بكره *) راح نبدا الرجيم كل وحده تدخل تجواب هذي الاسئله …

أكمل القراءة »

يومياتي مع ربط الاسنان ^_^

السلام عليكم ياحلوات انا اليوم زرت الطبيب وتم بحمد الله ربط الفكين ممم مافيه اي الام تذكر من اليوم راح اعيش ع السوائل وراح اكتب يومياتي اذا لاحظت من الصبايا تفاعل لاني بجد احتاج للتشجيع احتاج انزل 15 كيلو باالضبط ادعولي الله يخليكم احتاجكم معاي بجد لانو في الاونه الاخيره …

أكمل القراءة »

جربتيها ؟؟

سلام عليكم كل عام وانتم بخيررررر يا فراشات حابه اسئل مين جربت حبوب زينيكال او عارفه احد مجربها او سمعت بتجارب ناس افيدوووووووووووني وشكرا لكم

أكمل القراءة »

تجربتي مع الرجيم وخسارة 30 كيلو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تجربتي مع الرجيم وخسارة 30 كيلو في 6 اشهر بدأت تجربتي مع الرجيم في 2011..6..1 قبل 6 اشهر بالضبط كان وزني 85 كيلو وجسمي غير متناسق ابداً لاني عامله 4 عمليات قيصريه وكرشي سببلي عقد نفسيه وعدمني ثقتي بنفسي =( والان بعد الانتهاء من الرجيم …

أكمل القراءة »

اكيد عندكم سير كهربائي بليز تفضلو محتارة معرف اش النوع الطيب يومارك ولا تفضلووووووووو

اهلييييييين قماري بلييييييييييييز متحمسسسسسة للسير عند منطقة الارداف يبغى لها ففكرت بالسير اش رايكمبس محتاااااااارة من فين واش افضل نوع يومارك ولا الفالح مع انه سمعت ب بيومارك في ب 1000 وبالفالح ب1000 انا شفت الي بيومارك ب999 قال مايتحمل اوزان ثقيلة عجبني بس مدري ابغى حد مجربه وماركتها اولومبيا …

أكمل القراءة »

نادي المدينه النسائي في جده من تعرفه

الموضوع من العنوانبنات الله يسعدكم هل تعرفون هذا النادي في حي الصفا يمدحونه بس مااعرف هل هو زين او فيه نادي صحي نسائي غيروالله يسعدكم الي عندها اي معلومه لاتبخل علينا فيهااذا تعرفين النادي هذا قوليلنا عن شكلو ومميزاتو وكل شيء عنهاو اذا تعرفين نااادي بجده حلو لاتبخلي خلونا نستفيد …

أكمل القراءة »