عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكماخواتى «غذاء التفاح».. الموضة الجديدة للحمية الغذائية http://thecrazyboyz.jeeran.com/images/تفاح%20أخضر.JPG الصرعة الجديدة للحمية الغذائية قد تكون بتناول «غذاء التفاح» وفي رأي البعض أنها أعظم استراتيجية لإنقاص الوزن. وقد اظهرت دراسة جديدة ان تناول تفاحة واحدة في اليوم يقلل من السعرات الحرارية. فالأشخاص الذين تناولوا تفاحة قبل نحو 15 دقيقة من تناول …
أكمل القراءة »الاوربت تراك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 💡 اخباركم ان شاءالله بخير يااحلى فراشات اذا مكان الموضوع غلط شوتوه لمكانه الصح 😛 بسألكم عن الاوربتتراك (الاوربت تراك) عادي امشي عليه في اليوم اكثر من مره مدة دقيقتين خبركم جديد وطافرتبه قريت موضوع وحده تقول اول ماتستخدمينه حطيه على رقم 1 كيف احطه …
أكمل القراءة »مين جربت رجيم دكتور فادي؟؟؟ ضروري
مرحبا بنات بسال في وحدة منكم جربت رجيم دكتور فادي وهل صح ينزل 10 كيلو باسبوع ؟؟ انا حاليا بديت من يومين ومتحمسة اشوف النتيجة بقول لكم بعد اسبوع انشالله ..مافي تحد يبدا معي عشان نتشجع …بشوف ردودكم ياحلوات 😉
أكمل القراءة »وصلت لمرحلة اليأس تقريباا تكفوووون ابي طريقه تنحف بدوون حرمااان
➡ هلا بكم بنات تكفون ابي احد يقولي عن طريقة مجربه تنحف الجسم بدون رجيم لاني تعبت من الرجيم ومن الخلطات اللي ما استفدت منها كذا وحده تمدح بخلطة جربتها وبرجيم او بدون رجيم وبالاخير يصير مجرد كلام ابي طريقة مضمونه وخلال ايام تنحف لاتقولون رياضه لأني ماعندي عزيمه مرره …
أكمل القراءة »سلطة الزبادي والقشطه بالخيار
المقادير قشطه طازجة تكون دايت قليلة الدسم علبتين زبادي منزوع الدسم نص كوب لبن منزوع الدسم او قليل الدسم 3 حبات خيار مقطعات الى قطع صغيره ملعقة سماق ملعقة فلفل اسود ملح الطريقة : نخلط القشطه والزبادي واللبن والملح نحط الخيار المقطع نحط السماق والفلفل وهني وعافيه وجدااااا حلوه
أكمل القراءة »شربة الحب كم سعرتها
السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته 😎 ابي اعرف كم سعرة شوربة الحب احبها مره مكوناتها 2فنجان شاي شربه حب 5 فصوص ثوم 4حبات طماطم بهارات ناعمه وقرفه ورق غار يعني البهارات الخشنه كلها ومويه في قدر وسط وشوية لحمه مقطع صغاريعني قليلة الدسم
أكمل القراءة »نزول سريع من 90 إلى 70
وين البنات اللي مشتركات من قبل وين تجاربهم على فكره حبوبه كان في دكتور يتكلم عن صيام التفاح والماء لمدة 3 ايام اقل شي انه ينظف اجهزة الجسم ويخليها تستقبل الرجيم بفعاليه بعد طرد السموم من الجسم فابدؤا باول 3 ايام تفاح من4-6 تفاحات وبعدين واصلوا على اللي الاخت قالته …
أكمل القراءة »صباحكــم معاي دايت ..توست فرنسي خاص للدايت ..من عمل دياتي حياكم الله …
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : كيف الحال 😆 🙄 المهم بما اني في قروب تخفيفxتخفيف ولله الحمد مستمره سويت هالفطور الدايت امممم روعه سهل وسريع ولذيذ راح يعجبكم هو حلو فطور واذا بغيتو عشا طريقته …………..۔ 😀 3 شرائح توست بر 2 بيض جبن شرائح قليل الدسم زيت زيتون …
أكمل القراءة »الناس تنحف وانا ابني …… شحووووووووووووم
اهلين حبايبي معليش السالفه باينه من العنوان انا مليت من جسمي وشكلي مع كل مكان دبابه لالالالالالالالالا وأبو الشباب يتريق علي 😀 😆 hy: ويقول الى متى بتظلين تبنين من هالشحووووووووم عاد تصدقون بديت احس بالام برجولي اذا كثرت المشي آآآآآآآآه بس … كل مابدأ بريجيم اسبوع وابطل وزني كل …
أكمل القراءة »AB Flayer الحل الأكيد والمضمون لإزالة الكرش ..
صبآح الورد ياحلوات .. كيف الحال ؟ طبعاً معروف إن الإعلانات أغلبها كلام فاضي .. مجرد تسويق وهدف مادي لاأكثر .. لكن هالإعلان عن هالجهاز مررهـ شي .. يعني بما إنه جهاز وله مفعول طبيعي بتكون له فائدهـ .. مو مثل الكريمات والخلطات والحبوب المشكوك في أمرها وغير كذا الجهاز …
أكمل القراءة »