عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا عندي عدة اسئلة 1/هل بذرة الكتان مفيدة في تخفيف الوزن وكيف طريقته بوضوح 2/المرامية والبابونج واكليل الجبل اضع من كل صنف ملعقة في كاس واضع علية الماء المغلي او اغلي الماء من ثم اضع علية الاعشاب واغلي 3دقائق او5دقائق هل هذة الطريقة صحيحة في …
أكمل القراءة »جروب تمرنا في لبنا………حياكم
بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على نبينا محمد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طبعا بدون مقدمات حدخل بالموضوع دغري انا قررت <<والعياذ بالله من كلمة أنا إني اسوي جروب ونبدأمع بعض ويد بيد إلى أن نوصل للهدف المطلوب بصحة وعافية ان شاء الله وهذه دعوة عامة لكل وحدة تطلع …
أكمل القراءة »{..جولة ف السوبرماركت لنعرف ماذا نختآر ..~
{.. جولة في السوبرماركت ..~ سنعرض عليكم مقارنة بين غرض ممكن نشتريه من السوبرماركت ونريد أن نأكله هل سنختار أ أو ب بناء على السعرات والخفة بها… للقرمشة من الأفضل الفشار أو رقائق البطاطا ..// الفشار وجبة خفيفة صحية مثالية قليلة الدسم وايضا مقدد و لذيذ ، ومصدرا للألياف ذو …
أكمل القراءة »شاركينا عشان تودعي الشحوم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يادبدوبات ياحلوات راح ابتدي بمسابقه وطبعا لازم يكون في رابحه وحده بس وطبعا كل المشتركات راح يكونوا رابحات بخسارة اوزانهم راح تكون المنافسه على اللقب “الفراشه الرشيقه”:: المسابقه راح تبدا السبت القادم 9 2 2008 التسجيل يبدا من اليوم بشرط يكون الوزن فوق 70كيلو وتكون …
أكمل القراءة »فائــــــــدة الليمون في الرجيم –
مرحبا فراشات شو أخباركم هذي اول مشاركه لي وودي افيدكم بشي وهو الليمون والله العظيم مااضحك عليكم استعملته مع الرجيم والرياضه وفادني كثير وكان وزني 93 والحين صار وزني 79 والله الي شافني الكل لاحظ واناسويته قبل سنه وإلا الحين ووزني زي ماهو ماتغير وإنشاء الله بارجع له
أكمل القراءة »اللي جربت لبن او زبادي اكتفيآ لاتحرمنآ من نصائحها
السلام عليكم رمضان كريم على الجميع اتمنى الافاده واحتسبوا الاجر هل فعلا يساعد على الهضم؟ سمعت انه يسبب اسهال صدق؟ هل ينحف؟! ايش ايجابياته وسلبياته؟ اي احسن اللبن او الروب ؟. 😆 🙂
أكمل القراءة »مابقى على عيد الاضحى غير شهر و10 ايام تعالوا نزلوا اوزانكم قبل العيد –
فايتو شيب تعريف بالمستحضر:- هل حاولت أن تخسر الكيلوجرامات الزائدة من وزنك ؟هل أحبطت جميع المحاولات المتكررة لتخفيف وزنك ؟ نحن نعرض عليك الآن تخفيف وزنك عن طريق الأعشاب الطبية ، إن الكثير من العلماء في جميع أنحاء العالم يبحثون عن طريق للوصول إلى الرشاقة ، ولكن هؤلاء يركزون على …
أكمل القراءة »بنآات استفسار ؟ هل رفع الأثقال يظهر العضلات
السلام عليكم بنآت بليز اللي تعرف تجاوبني ,,, رفع الأثقال ممكن يطلع لك عضلات ؟؟؟ 😆 استنى ردودكم
أكمل القراءة »عصقولة تبي مسااااااعده………
كل ماادش موضوع كله عن السمنه طيب والنحيفين وين مكانهم يابنات انا طولي 162 ووزني42 ودي اسمن 8كيلو ع الاقل ودي بشيء يسمن بس ع طول ابي شيء اشتهي اكله…………..لانه اصلا انا شهيتي شبه معدومه حتى لو اشتهيت واكلت ماكو فايده ابي شيء يسمني ع طول……..جربت حبوب مسيقور..مااستفدت وجربت حبوب …
أكمل القراءة »بدأنا الإنطلاااااااق ولله الحمدابتداءمن 20-6الى20-8
وآآآخيرا تحقق المطلوووب…استكمالا لرابطhttp://satfrequencies.com/girls/alfrasha19/thread967794/ راح نكنتب اهم الشرووط للرجيم بما انه تكونوا الاعضاااء:1-كان بداية تجمعنا من 20-6وراح تستمر باذن الله الى20-8واللي تبي تكمل طبعا براحتهااا…2-الالتزام جداااااا مهم واللي ماتلتزم سوف تعاااقب بتكثيف الرياضه وان لم نكن نراها فلتعلمان الله سبحانه يراهااااااا…3-اتفقنا ان الميزان يكون كل اسبوعين..4-راح يكون هناك يوم مفتوح …
أكمل القراءة »